胖人为什么吃不瘦呢 为什么吃不胖的人也不瘦
为什么有的人总是吃不胖？但是胖的人又瘦不下来？为什么一个胖子每天吃的和普通人一样就是廋不下去，一个瘦子每天吃的和普通人一样就是胖不起来，话说胖子？为什么胖的人很难瘦下去？为什么有些人控制了饮食，还是瘦不下来？为什么胖人不能吃，没瘦子吃得多？为什么有些人吃的不多也不瘦，有些人吃的多的也不胖？
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为什么自己总是吃不胖还瘦了
我也属于容易胖的人 一吃就胖了 可能跟个人体质有关系，现在的我在减肥 夏天了多喝点纯净水 少喝点乐饮料 晚上睡觉前千万不要吃东西，吃的清淡一点 或者早上起床喝杯蜂蜜水，还有我喜欢吃烧烤油炸食品的 也应该少吃点，这样一般很容易就瘦下来的 ！还有就是要多运动运动 ！！
为什么胖子比瘦子身体差些
每个人的体质不一样 就好像有些人连喝水都会胖 有些人又吃多少都不会胖
但是有一种东西可以让人瞬间变瘦 就是压力或者生病 这种瘦是不健康的
其实减肥还是老套的方法比较合适 多吃蔬菜水果 吃饭的时候可以先吃蔬菜然后再吃米饭最后吃肉 然后就是大家都知道的经常锻炼 坚持不懈
为什么胖了以后就瘦不下去了
胖的人为什么发胖，是因为他的摄入远远大于他的代谢，而且运动能力较低或没有运动习惯，想要瘦下来，必须要严格控制饮食，养成好的饮食习惯，平时加强运动，增加日常代谢，胖的人往往自律性不高，所以导致他们很难瘦下来。
为什么有些人不吃饭还是瘦不了
因为每个人的体质都是不同的，所以是要看个人的饮食习惯，以及自己的身体状况的。
其实现在减肥方法大致可以分成饮食运动方面的生活方式调整、药物治疗和手术治疗三大类。
一般主要是饮食方面，个人认为比较健康的减肥方法就是低能量的均衡膳食，因为这种方法比较容易长期坚持，而且对代谢影响不是很大。主要实施办法如下：
1、主食方面，尽量选择粗杂粮来代替精米白面，可以有效的减少能量，增加膳食纤维的摄入；
2、肉类，肉类尽量选择低脂肪的肉，比如鱼类或者是去皮的禽类、鸡胸肉等，还有豆腐也可以当肉来吃；
3、在蔬菜的方面尽量多吃，每天至少是1斤，而且尽量有一半以上是深颜色的蔬菜；
4、用油方面，每人每天尽量控制在2-3汤勺的油就足够，尽量少；
5、水果方面尽量选糖分比较低的水果，避免热带水果，比如榴莲、芒果、龙眼等；
6、每天可以进行45-60分钟的运动，可长期的坚持的一种运动。
如果能够坚持低能量的均衡膳食，可以慢慢的把体重减轻下来，短期内效果不明显，但是1年下来就可以看到比较明显的变化。
这种低能量的均衡膳食减肥法，长期可带来比较好的心情，而且不容易引起比如皮肤松弛、肌肉减退或者是免疫力下降等问题。
因为这些问题是比较极端的减肥法，比如一个月减20斤的节食法，或者是一种完全没有碳水化合物的方法引起的问题。
但是低能量平衡膳食就可以避免这些问题，让人在减肥的过程当中也可以保持气色好、皮肤好、不脱发。
胖人和瘦人吃什么最健康
人之所以会胖，大部分是吃得过多，但是吃得多不一定都胖。人如果能把摄取的食物充分利用，必然精力充沛，神采奕奕，同时又保持着健美的身材。可见，胖人除了吃得多，还因为吃进去的东西没被利用，于是以较为重浊的形式沉积下来，就形成了肥胖。
食物之所以不能被很好利用，中医认为和脾虚有关。胃容纳食物，能够降浊，把食物残渣以粪便的形式排出;脾负责把食物中的营养精华向上升散，进一步分配到全身。如果脾的功能不好，就不能把营养分配出去。营养散布出去才是清气，积存着不动是浊腻之气，若大量浊腻有形的物质在中焦堆积起来，就成了大腹便便的体型。
浑身松软的胖，叫“虚胖”。这种人看着块头大，其实力气一点也不大，安静时都可能心慌气短，稍微一动就气喘如牛，出虚汗，大便也偏稀，这些都是气虚的表现。气虚初期，只是动力不足，表现为没有精神、气短懒言等;虚得严重了，身体就开始松散不能抱团了。这就是为什么有些人说自己“喝凉水也长肉”。这些人吃饭不多，长的肉并不是外来的，而是自身的肉逐渐变松软，体积变大了，所以就“横向发展”了。气的推动能力降低，机体代谢变慢，就好比传送带运行减慢，导致货物堆积，所以虚胖的人往往伴随浊腻物质沉积。另外，气虚的人水液运行得也不好，因此许多虚胖的人经常下肢水肿。消瘦是机体收支不平衡造成的。饭量不大，大便稀溏，时间长了入不敷出肯定偏瘦。肥胖往往是脾虚造成的，其实消瘦也是因为脾虚。所不同的是，肥胖的人往往脾虚胃强，饭量比较大;消瘦的人则脾胃都弱，饭量小，再加上脾虚不能充分吸收，营养物质从粪便丢失，就会导致消瘦。
吃得少除了脾胃虚弱，还可能有肝郁。肝经入腹以后“挟胃，属肝络胆，上贯膈，布胁肋”，就是说肝经是包绕着胃的，所以肝经必须较为宽松，胃才能容物。如果肝郁不畅，肝经是紧缩的，胃口肯定打不开。一个人整天闷闷不乐，情绪低沉，食欲肯定不好，另外生闷气后不能马上吃饭，都是这个道理。
不能吃的人偏瘦容易理解，但还有一部分人怎么吃都不长肉。这种情况大致有三种可能，一是脾虚不能吸收;二是体内有痰有火，或阴虚火旺;三是脾土松垮。第一种情况不用解释，第二种情况，体内无论是有实火还是阴虚火旺，机体的代谢速度肯定是加快的，就要过多地消耗能量，这样就造成了消瘦，我们常说“瘦人多火”就是这个道理。体内有痰也会消瘦，这是因为营养物质没有变成正常的气血，而是生成了无用的痰饮。第三种情况，脾胃在中焦对食物有容纳性，这种容纳是有弹性的，但有一个范围，如果逾越了，好比弹簧被拉过头，就再也缩不回去了。脾土如果特别虚也会有类似的情况，这种人很能吃，但超过了脾胃正常的容纳，所以无法消化利用，肯定是吃不胖的。
气虚火旺易感冒
消瘦对身体的伤害也需要重视。气血不足的瘦人常无精打采，耷拉着脑袋，少气懒言，还可能导致抵抗力下降，容易感冒，病后恢复得慢。有的人虚弱得厉害，缺乏气的托举之力，还可能造成脏器下垂，如胃下垂等。伴有肝气郁滞的瘦人，要提防心理疾病，如抑郁症等。
以上是无精打采的消瘦，还有一种瘦人正好相反。阴虚或有火的人，精力往往过于旺盛，双目炯炯有神，易出汗，甚至烦躁易怒，这是一种高代谢状态，需要滋阴或降火。如果骨架弱小，就需要添精补肾，肾精足了才能生骨。需要强调的是，如果体重在短时间内出现急剧下降，需要去医院做系统的检查，以除外恶性疾病。
为什么吃不胖的人也不瘦
有些人吃的不多也不瘦可能是虚胖，也可能是因为他吃的都是高热量食物；有些人吃的多也不胖可能是他消化吸收不太好，全部排出来了。
跟体质和身体状况有关。有的人就是易胖体质，吃的不多，吸收非常好。有的人肠胃不好，吃的再多，也吸收不了多少。
