减肥什么原因 长期减肥会导致什么结果
影响减肥的原因有哪些，你减肥的原因是什么？大学生减肥原因，减肥总也减不下去，是什么原因导致的呢？怎么减肥越减越肥？是什么原因？减肥总是减不下是什么原因？
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长期减肥会导致什么结果
没有毅力，没有耐心，没有信心，总结：懒。
减肥是一件靠毅力的事情，不肥的人会说减肥很简单，因为他们没有亲生经历过。说起减肥，要注意许多误区，和常识：
1、不建议用“减肥产品减肥”（说起来有些是有效果的，但不支持用减肥产品去减肥，建议用茶叶代替减肥产品排毒，多喝茶，有助于减肥排毒。）。
2、不建议用“断水节食减肥法”（减肥最不能取的就是断水节食，这样做会对你的肠胃的危害特别重，建议合理安排摄入热量，（食物的热量：如果你当天的摄入热量大于消耗热量那么剩下的热量就会成为你的脂肪，反之当你的当天的摄入热量小于消耗热量那么就会消耗你的脂肪，实现减肥。）所以尽量吃些低热量食物，蔬菜水果，这些都是低热量食物，肉类，油炸类，碳酸饮料这些都是可以导致你肥胖的高热量食物。不是要你不要吃这些高热量食物，而是少吃。）总结：多吃蔬菜水果，少吃肉类，油炸类，碳酸饮料。不是不吃尽量保证每顿都有肉。比平时少一点量就行了。（油炸类，碳酸饮料尽量不吃。）
3、减肥运动有很多，先从最基础的跑步做起，然后仰卧起坐锻炼腹肌，俯卧撑锻炼等等，就是先减掉一些脂肪，再练腹肌/马甲线。
4、运动减肥注意：
刚开始不要剧烈运动。（由于刚开始运动所以不能一上来就剧烈运动，先热身适应，慢慢增强。）
准备好盐水，葡萄糖，这些物品，以防不适只需。（运动有时会导致低血糖等引发的头晕之类的症状，预防一下还是好的。）
减肥没有效果。当你的摄入热量大于消耗热量的时候就会出现没有效果，运动就是为了消耗热量沉积下来的脂肪。减肥是一项靠毅力的，持久运动，拒绝高热量食物的诱惑。
有条件的话可找教练协助你。
最后建议去医院体检一下。
个人意见，减肥成功有可能使你的颜值等等方面逆袭，最后祝你成功。
说服自己减肥的理由
不知道其他女生减肥的原因是什么，反正我一般是因为有了喜欢的男生。。。。高三临近高考的时候，好死不死的喜欢上了别的班的一个小哥哥，然而高三时候伙食丰盛的原因。。。。一下子胖到了一百四十多斤，穿上校服简直惨不忍睹 大概就是这个效果
然后我就觉得，长这么胖，谁能看得上我。毕竟天天能见到他，然后我就开始了我的减肥之路。基本上不吃主食，吃饭只吃两口爸妈不在的话就只吃酸奶拌草莓 ，天天早上跑操跑三圈，大概用了一个月左右，瘦了二十斤，没错！是二十斤。那会天天能见面的同学都说感觉我被肥肉埋没的五官都显露出来了 。那会儿不知道哪来的默契，天天能碰到他，只要我下课出教室，他绝对经过我们班。反正就是好多人都知道我喜欢他，甚至他自己可能也知道。。。然后高考完，我就心想再瘦十斤，就去加他，然后高考成绩出来了，他果不其然的，没有考上。七月二十三号，我大脑抽风的，给他发了好友申请，他进了我的空间，看了我特意放在空间的，精心挑选的照片之后，没有做任何响应。然后就没有然后了！
大学生减肥真实感言
大学生减肥的原因，因为审美追求而减肥成为了减肥的最大原因。其实这部分人减肥并不是因为身体肥胖给他们带来了健康上的困扰，主要是出于个人对美的追求。（一）为了穿衣服好看。为了穿衣服好看与穿好看的衣服，这几乎已成为所有非肥胖女生减肥的强劲动力。（二）受他人评价的影响。这也是肥胖女生减肥的另一大原因，当得到别人特别是异性暗示自己身材哪部分胖时，就有减肥的冲动，并且这种冲劲持续的时间比较久。 （1）受到男朋友的暗示。 （2）受其他异性评价的影响。（3）受女性朋友的暗示。（三）受她人减肥行动的影响。有一部分女生在身边有很多人减肥的情况下，会随之减肥。当减肥与不减肥无所谓时，她会不暇思索的选择跟大家一起减肥。（四）为了省钱买其他东西，寻求一种社会归属感。（五）受到就业压力的影响。大学生就业难、就业压力大已不再是新鲜的话题，而女大学生的就业问题又是难上加难。为了赢得那场无硝烟的残酷战争，在校大学生通过各种途径和方法增加自己的筹码。因此，女生们都在为拥有魔鬼身材而费尽心思。（六）转移受挫的注意力。（七）明星效应。
减肥总也减不下去，是什么原因导致的呢？
可能是体质问题，一般痰湿体质的人很难减肥成功。
减肥的道路上越减越肥
减肥越减越肥是因为没有采取正确的方法控制体重，控制体重是通过减少摄入和增加消耗来进行，要在保证必需营养的前提下控制每天摄入的膳食总热量，减少脂肪、碳水化合物等的摄入
减肥瘦不下来的真实原因
第一点是方案的制定；
第二点是坚持方案。
减肥方案的制定，应该根据每个人的实际情况，体质、爱好等相结合，才能科学有效的使体重下降。要少吃多动，比如早餐必须吃，晚餐一定要少吃，这些都是合适的方案，一旦制定方案应该坚持。坚持其实很难做到，很多人减肥失败的原因就是没有坚持，比如今天看到吃苹果能够减肥，明天又看到喝绿茶能够减肥，后天又想通过运动、跳绳来减肥，这样朝秦暮楚，无法把方案确定并坚持下来，最终都不会达到体重减轻、减掉脂肪的目的
