穿什么防止大腿变粗 腿细没屁股的怎么穿好看
怎样穿着可以改善大腿粗，令人看上去较为高瘦一点？怎样穿能让大腿不显粗并且显得细？怎样防止大腿变粗？物理办法能不能阻止大腿变粗，比如穿特别紧的裤子，能不能阻止腿变粗，腿粗的女生，穿什么样的裤子才能不显腿粗呢？大腿粗的女性如何穿衣？
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大腿粗怎么减正确
腿粗就穿深色紧身裤吧！看起来会瘦一点。（黑色显瘦，紧身裤就会把肉卡紧）看起来就好多了。
不过很多人都会说要穿松身点的会好点，其实刚好适得其反喔~~
小腿肥大腿不会太肥的话，就穿紧身的喇叭裤吧~~因为喇叭裤下面是越来越大的喔！！看不出太肥~~
腿细没屁股的怎么穿好看
【瘦小腿】 床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小腿，保持这个姿势三秒左右，然后放下，重复动作十至十五次。 2、卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。轮流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。 3、平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息唷！ 4、仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。 地铁减腿法 坐地铁的时间少则五分钟，多则半个钟头，就利用这个时间做运动吧。 两只脚的脚踝交替按压八秒钟，每只脚各做三次。双腿先分开，双膝并合，用力互相压着八秒，重复做直至下车。 办公室减腿法 到影印机影印或FAX时，不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身，接着缓缓落下，每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你，不妨大步一些，两级两级上，而且尽量将重量移向前腿。 食物减腿法 为何你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要“拣饮择食”，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。 无论减什么地方 最重要的还是要重在坚持`^_^。
让大腿变粗变大最有效的方法
方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。 步骤二：加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。 运动（1） 1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。 运动（2） 1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。 步骤三：最后冲刺瘦腿物 进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！ 饮食法去水肿 除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。 1.维他命E帮助去除水肿 血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。 2.维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。 3.少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
怎样防止大腿变粗
可能会有一点作用，你一直勒着腿，它想变粗，也会受到很大的阻力，但是这也不能保证它不会变粗，在你过多进食，和很少运动的情况下，它依然会长粗，这样你的裤子就会勒着肉，非常难受，那你只有两种选择，要么换条肥的裤子，要么进行节食锻炼，让自己的腿真正变稀，不再长粗，这才是根本，你试试吧，靠这种物理办法勒着大腿是不现实的。可能会有一点作用，你一直勒着腿，它想变粗，也会受到很大的阻力，但是这也不能保证它不会变粗，在你过多进食，和很少运动的情况下，它依然会长粗，这样你的裤子就会勒着肉，非常难受，那你只有两种选择，要么换条肥的裤子，要么进行节食锻炼，让自己的腿真正变稀，不再长粗，这才是根本，你试试吧，靠这种物理办法勒着大腿是不现实的。可能会有一点作用，你一直勒着腿，它想变粗，也会受到很大的阻力，但是这也不能保证它不会变粗，在你过多进食，和很少运动的情况下，它依然会长粗，这样你的裤子就会勒着肉，非常难受，那你只有两种选择，要么换条肥的裤子，要么进行节食锻炼，让自己的腿真正变稀，不再长粗，这才是根本，你试试吧，靠这种物理办法勒着大腿是不现实的。可能会有一点作用，你一直勒着腿，它想变粗，也会受到很大的阻力，但是这也不能保证它不会变粗，在你过多进食，和很少运动的情况下，它依然会长粗，这样你的裤子就会勒着肉，非常难受，那你只有两种选择，要么换条肥的裤子，要么进行节食锻炼，让自己的腿真正变稀，不再长粗，这才是根本，你试试吧，靠这种物理办法勒着大腿是不现实的。
腿比较粗的人适合穿什么裤子女
马上就要入秋了，腿粗女孩的衣柜里是不是缺了一件遮肉的裤子呢。下面呢是我给大家整理的几种适合腿粗女孩的裤子。
阔腿裤
第一种呢肯定是阔腿裤，这种裤子从大腿处至裤脚上下一样的宽度。宽松的轮廓，让你看起来更加的简洁大气。这种裤子可以帮你修饰不完美的腿型，贴身的款式又能束腰收腹，让整体装扮十分显瘦。加上一件短款上衣立刻就会显得十分的有气质。腿短的妹妹可以试试高腰阔腿裤哦，视觉上缩小了上身比例，延长了下半身长度，让人看起来更修长。
工装裤
时尚界是个大圈，几十年代的工装裤现在又再次的火了起来。工装裤给人一种特别悠闲，放松的状态。工装裤要么低腰，臀围稍收，腿部开始放松，裤脚口宽宽的翻边。工装裤的特点在于多口袋，拉链等，松紧腰的设计不挑身材。喜欢酷酷风格的女孩子可以考虑一下。
萝卜裤
萝卜裤就是稍微宽松一点的锥形裤，裤管由大腿到小腿一直收窄的一种裤型，但并不紧身，所以比较修饰腿型。萝卜裤是臀部宽大女生的福音，它可以掩饰粗壮的大腿，却很容易显腿短，所以更适合高挑、腰细、腿长的人穿。萝卜裤会显得腿短，但我们可以从上身入手，减少上身衣服的长度，在视觉上显得腿变长了。
以上呢是我整理的几款适合腿粗女孩的裤子，马上就要入秋了，喜欢的要马上入手哦。
女性腿粗怎么搭配衣服
; ; ;大腿粗的女性要么是喜欢运动的类型，大腿的肌肉发达导致大腿增粗；要么是胃口特好不想动的类型，大腿的脂肪层特别厚引起大腿变粗。不管是哪种原因引起的大腿增粗，都给人比较壮实有力的感觉。小编自己喜欢运动，大腿也确实较粗，就为大家来介绍一下我自己的穿衣体会吧。
尽量避免穿紧身的裤子。
; ; 大腿粗的女性，最好不要穿紧身裤子。因为紧身裤子真实无遗的暴露了大腿的形状和粗细，没有一点含蓄的感觉。除非是特殊场合需要，一般日常生活和工作场合，都要避开紧身裤子。
日常生活以过膝长裙为主。
; ; ;在日常生活中，建议穿着过膝长裙为主。过膝长裙可以掩盖大腿的过粗现实，而且长裙给人的感觉是比较修长，这也是大腿过粗女性所需要的。如果喜欢连衣裙的话，日常穿着连衣裙也是不错的选择。
要避免穿粗横条纹的衣服。
; ; 还有需要注意的是，日常生活中要避免穿着横粗条纹的衣服。横粗条纹的衣服会给人以膨胀感，容易给人一种大腿更粗的错觉。所以，切记避免选择横粗条纹的衣服和裤子。
日常穿着以深色下装为主。
; ; 鉴于深色服装的视觉收敛作用，日常穿着可以深色下装为主。如黑色的直筒裤子，在掩盖粗大腿的同时，也会给人一种庄重、成熟和修长的感觉。要避免浅色的裤装，如白色长裤等。
要避免去穿时髦的短裤装扮。
; ;不管怎么喜欢时髦，喜欢时尚，也尽量避免去穿时髦的短裤装扮。短裤装扮比紧身裤更容易暴露大腿的粗。切记，不管是夏天还是秋冬，都不要去购买和穿着短裤，将短裤让给其它人去穿吧。
适当的时候可以穿上高跟鞋。
; ; 如果喜欢高跟鞋，可以购买不同跟粗、高低不同的高跟鞋，与长裤配套着穿起来，会收到理想的视觉效果。不但掩盖了大腿的粗，也格外增高了海拔指数。
