女人手臂胖是什么原因 女性胳膊粗壮怎么减下去
手臂肥胖是什么原因？女生160cm 95斤 但是手很胖怎么办？手臂胖的原因主要有哪些，40以上的女人胳膊粗怎样才能瘦下来？导致手臂肥胖的原因有哪些，女人手胖预示着什么？
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手臂和背部肥胖的原因
遗传基因，本身就胖，所以手臂也跟着胖
身高160女生160斤胖吗
手多做点运动
比如 握力器 等
要是觉得粗狂
可以 捛手指 两只手相互 一个手指一个手指的捛
时间长了 自然纤细（真事：我朋友 捛了 两年 就好了）
为什么胳膊上有肥胖问题
想要减胳膊上的赘肉，可以这样做：
每天早上起来甩甩胳膊 每天晚上举哑铃100下 还有就是一定要坚持
胳膊上的肉不是很容易减的，一定要有毅力才行的
或者简单点的方法直接涂 芙姣娅】
涂上之后花费三五分钟以手掌自上而下反复揉挤胳膊的肌肉
这样自己勤劳点，减胳膊上的赘肉还是很快的
个人的一些经验，希望可以帮到你！
女性胳膊粗壮怎么减下去
千万别用甩脂的`!!这样对身体特别有害"!高频的震动尤其对心脏等器官有害处!!别用!!
第一种
减胳膊最好最方便的方法就是:双臂做快速摆臂,就好象跑步时的摆臂动作一样,只不过不需要腿部的奔跑,只需站在原地,双臂摆动就可以了,速度不用太快,动作幅度要稍微大一些,当然最重要的就是坚持,每次至少二十分钟,只做五六分钟是没有效果的哦!
每天坚持才有成效,另外在饮食上也要控制,不要运动完就去海吃,那就前功尽弃了呢!!
第二种
1、手放于肩膀上，以肩为中心，手肘由前向后在空中划一个圆圈。
2、上半圆时吸气，下半圆时呼气。连续3—6次。
3、再反方向画圆圈，连续3—6次。
准备手臂减肥首先要弄清手臂肥胖的成因。一般来说，手臂外侧肥胖可能原因包括了脂肪堆积、橘皮组织、肌肉肥大等；而手臂内侧肥胖的原因则不外乎是淋巴循环代谢所造成的水份滞留所引起的肿胀。
以下是各式原因手臂减肥最重要的解决方法：
脂肪堆积：少吃多运动。
橘皮组织：加强皮下循环、作息正常、营养均衡。
肌肉肥大：运动前后一定要进行暖身操及和缓操，避免重量训练，以伸展运动最佳。
水份滞留：避免口味过重及加工食品，加强运动，切忌压力过大或日夜颠倒。
试试手臂减肥伸展运动：
1、采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，并准备一条毛巾。
2、将毛巾对折，用双手抓住两端。
3、将双手往上伸展，再向右移动，双手手肘弯曲，右手用力拉扯，将左手拉过来，使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作。
4、将双手向左侧移动，双手手肘弯曲，左手用力拉扯，将右手拉过来，使右手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作。
5、可交互做4次。
功效：
能拉紧大手臂内侧、小手臂内侧及侧腰的肌肉，对上半身线条有很好的效果。
注意：
因为采用了辅助器具，加上拉扯动.
预住祝你成功,加油!!
为什么身体正常发胖手臂很细
文章导读:会转化成脂肪堆积在手臂上，造成手臂肥胖。
2、缺乏运动。既然手臂是一个很容易发胖的地方，平时缺乏运动，手臂脂肪的消耗减少，肥胖问题自然出现了。
3、坐姿不当。不正确的坐姿除了影响到腰腹部位外，也是造成手臂肥胖的一个原因，因为不当的坐姿对肩部有很大的影响，而手臂和肩部的联系是非常密切的，如果你的三角肌和三头肌部位没有得到适当的伸展、活动，长期处于一种松弛的状态中的话，脂肪自然会堆积在肩膀和手臂处，造成蝴蝶袖等问题。
4、淋巴
手大的女人是不是福气不好
手有很多肉的女人有福气，事实证明，也确实是有这么一个说法。在相学中，手掌厚实有肉，手掌背不露青筋、血管和骨头，掌心掌背肉多，摸起来温暖和厚实，这样的手相则是有福气的人。
若是女人的双手柔若无骨，皮如凝脂，十指不纤不方，呈现鸭蛋形，五指根部略显浅窝，肉润骨细皮滑，此为贵人之象。有这种手相的女人即使出生的家庭经济条件不好，长大后运势到了也会飞黄腾达，享受富贵的生活，不用再为生存而奔波劳累，辛苦赚钱。

若是女人体瘦手胖，通常有以下性格运势：
一、性格直爽，心胸宽阔，头脑灵活，做事认真踏实，有魄力，善于抓住机会，因而事业发展顺利，蒸蒸日上。手胖意味着财富把持得更稳，也更有利于财富积累，这种手相的女人财运旺盛，也善于理财，存得住钱，所以在钱财方面往往没有压力。

二、有这种手相的女人旺夫运不错，不仅自己的运势好，嫁给老公后也会在无形中促进老公的事业发展、财富积累更上一层楼。这类女人成家后和丈夫感情和睦，家庭幸福，她们深谙人情世故，故而能提升丈夫事业运势，事业发展更顺利。
三、体瘦手胖的女人往往子女运良好，婚后不久一般就会有聪明可爱的孩子，她们与儿女感情深厚，子女也很有出息，读书成绩名列前茅，学业有成，长大后也能成就一番大事业。
