116千卡是什么意思 111千卡相当于什么食物
千卡等于多少卡路里？100克米饭等于116千卡，那不就是116000卡路里这么多？大卡和卡路里到底怎麼换算的？116千卡等于多少食物？
本文导航
消耗的千卡和摄入的千卡成正比吗
1千卡=1000卡路里，100克米饭热量等于116千卡，是116000卡路里。
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，它们之间的换算是：
1卡=1卡路里=4.186焦耳；
1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里
=4186焦耳=4.186千焦。
卡路里
(简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。脂肪的热量约900大卡每百克；糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克。
扩展资料
化学家和营养学家说的卡路里区别
化学家说，一卡路里，指的是1克水温上升1摄氏度所需要的热能。营养师说，一卡路里，指的是1千克水温上升1摄氏度所需要的热能。卡路里简称卡，缩写为Cal，由英文Calorie音译而来，是热量的表示单位，也是热量的国际度量单位。
1卡即1卡路里，定义为将1克水升高1摄氏度所需要的热量。化学家说，营养学所说的卡路里，严谨地说应该是千卡(kilocalorie)或者大卡(kcal)。其实营养师说的一卡，就是化学里的一千卡，相当于4.19千焦耳(kJ)。
参考资料来源搜狗百科—卡路里
卡路里与大卡换算器
1卡=1卡路里=4.184焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=4.184千焦。
卡路里 (简称“卡”，缩写为"calorie")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。 1千卡等于1000卡路里，约4184焦耳。脂肪的热量约900大卡每百克；糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克，但是要记下的是1大卡=4.184千焦。
有时候人们会说的不太规范，会说100克鸡胸肉含热量133卡，其实这里的卡是大卡的意思，换算成千焦，你再乘4.18就好了，在营养标签里，计算热量的单位主要就是，千卡、kcal、千焦、KJ，其他的单位是不会出现的，比如MJ、兆焦耳。
扩展资料
卡路里是法语calorie的音译，是计算热量的单位，有大卡与小卡之分。1大卡相当于在1个标准大气压下，把1公升水提高1摄氏度所用的热量；1大卡等于1000小卡。
我们身体所需的热量都来自于食物，吃东西时，人体新陈代谢的化学作用把食物分解，转化成能量。日常种种活动，从呼吸到跑马拉松，都靠燃烧热量来推动。
燃烧热量是新陈代谢的过程之一。假如身体所需的氧气、水、食物供应充足，细胞就会积极工作，以最佳速度燃烧热量。因此，健康的饮食、良好的消化、适量的矿物质和维生素，以及定时适量的运动，缺一不可。
假如营养不足，新陈代谢的效率就会下降，使细胞工作缓慢，燃烧热量的速度就会大幅降低，“使用”不完的卡路里就会囤积形成脂肪，让体重增加。
参考资料来源：百度百科：卡路里
111千卡相当于什么食物
1千卡=1000卡路里，100克米饭热量等于116千卡，是116000卡路里。卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位
