腰很瘦为什么四肢很胖 腰瘦了小肚子没瘦怎么办
为什么我腰部很瘦，但腿部确很胖？我腰挺瘦，但臀部和大腿太胖怎么办？为什么体重轻了脸也小了腰也细了，腿还是很胖？为什么我腰和肚子不胖, 四肢却很胖?？求减肥方法。我属于腰部很瘦，四肢胖的人。看过中医说..，我腰很瘦，为什么手臂很肥，显得我侧面好肥？
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我大腿和屁股最近明显瘦怎么办
1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。 2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。
腰瘦了小肚子没瘦怎么办
脾主运化，像这种情况，是属于脾的运化出了问题，运化不好，“运偏了”。所以不要盲目的减肥和节食。因为这样会更加损伤脾胃，所以应多食用补脾的食品，比方说大枣、樱桃、芡实、菱角等。
为什么我的体重不高还是显得胖
腿粗，下肢肥胖，是因为身体摄入营养不均衡导致身体不匀称，建议平时要平衡膳食，通俗地讲就是食物多样化，包括谷类，蛋奶类，肉禽类，蔬菜类，水果类，坚果类，还要适当的饮水1500-1800毫升，同时还要保持运动量，每天走路6000步，还要多做全身运动，如跳绳，打羽毛球等有氧运动！每餐坚持七、八分饱！只要持之以恒，你的身体会慢慢匀称起来的！
瘦腿练习方法有很多，比如:
一、腿部拍打法，手握成空心拳，大腿拍打200下，放松肌肉，减轻浮肿。
二、四十分钟以上慢跑，收缩肌肉。保持线条。
三、腿部拉伸运动，压腿，拉筋。四、跳健身操，练瑜伽等运动保持身材。
全身都瘦为什么肚子发胀发肥
^^每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱
吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功
加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
腰部减肥的最佳方法
上焦火下焦寒，那是肾火亏虚的表现，需要补肾助阳方，你的这种情况适宜穴位埋线减肥
许多中医院针灸科有做这种疗法的，价格不贵，对特定部位的减肥有比较好的疗效
只有肚子胖而两臂却很瘦该怎么办
健身式增长体能的方法，不一定能增肥，不长肉的人是消化好但吸收不好，建议你先把胃肠功能调整好，少吃凉的食物，例如雪糕、冰激凌之类。热水冲鸡蛋可以调理肠胃吸收功能，最好不要吃药。
