为什么减肥药会便秘 吃便秘药会不会减肥
为何吃减肥药就会有便秘的现象?在吃减肥药期间便秘正常吗?吃了减肥药后便秘怎么办?吃减肥药会便秘吗?吃减肥药便秘怎么回事?吃减肥药会引起便秘吗?为什么?
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一直吃减肥药停药后就便秘怎么办
药物减肥的原理
不论何种减肥药物,都是通过以下三种途径来实现减肥的:
1:抑制大脑的食欲中枢,降低食欲,使肥胖者不想进食,进食量减少,热量摄入减少。
2:刺激新陈代谢,增加机体耗氧量和脂肪.糖的氧化,以减少脂肪在体内的堆积。
3:刺激肠道,使营养吸收减少,排泄增多增快。
虽然服用减肥药物,能收到一定的减肥效果。但是,是药三分毒,药物的副作用较大,特别是对肝脏肾脏造成损害。因此,肥胖者不要盲目服药减肥。
象你的这种情况是药物对肾脏功能已经干扰了,才导致成这样,加上你的水也肯定喝的不够多,所以我建议你采用以下:
均衡营养饮食减肥方法简介
主要是通过选用健康、营养的低热量食品,养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程,只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败,只有放弃。
1:每天定时定量吃好三餐!!!(严禁挨饿)
2:不吃夜宵与西式快餐。
3:每天喝至少2升水(1热水瓶或10杯)。
4:每天吃一个苹果与400克蔬菜(除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的,其它越生越好)。
5:避免吃煎、炸食品、蛋黄(1个蛋黄等于6个蛋白的热量)、动物油、高脂肪高热量食品。
6:蔬菜最好是凉拌,凉拌用油少,营养又好。汤其实没什么营养,而盐和油又很多,千万别吃。
7:延长进食时间可降低食欲,(胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟)
8:用餐顺序应该先蔬菜,再粮食加蔬菜,最后肉类,这种顺序能使您多吃蔬菜,少吃粮食与肉类。
9:不吃含高脂、高盐或高糖的零食。如:瓜子、果仁、果冻、蜜饯(这是水果舍去维生素与水分后,留 下糖与渣的垃圾食品)。
10:猪肉的脂肪含量高,含有可以快速长肉的激素,应吃羊肉,麻雀肉,狗肉,兔肉,牛肉等。
11:少吃肉后最好每天吃些豆制品,还要吃鱼,用于补充钙与蛋白质,一般海水鱼比淡水鱼好,带鱼很 好,全部是野生的,淡水鱼中草鱼是很少吃饲料的。
对于想减肥者来说,首先要排除病理因素,增加消耗,在营养均衡的情况下减少热量摄入,还要想办法增加基础代谢率。那怎样才成提高基础代谢率呢,最健康有效的办法就是运动与营养均衡的饮食。
服用减肥药导致便秘怎么解决
可能不是因为吃减肥药导致的,但减肥药对身体还是有一定副作用的。减肥要坚持以下四项原则:
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖;二是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了;三是晚上一定要做到尽量尽量少吃!而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以,不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是:晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水!这是他们保持曲线美的关键。要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。
2、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,细嚼慢咽能减肥吗五个慢减肥窍门,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。
3、坚持晚饭后快步走半个小时以上。
4、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。
吃减肥药引起的便秘
减肥药大多是排水不排脂,如果吃了以后发现便秘了那就肯定是没有什么效果的减肥药,把身体的水分排出去了,缺水了自然就会便秘,如果坚持要吃减肥药的话,多喝水,温开水,吃些润肠的水果蔬菜,草莓,就很不错!现在的正好,白萝卜也行润肺的,也有助于缓解!不过还是建议不要吃那个减肥药了!时间长了会有副作用的,人体水分应处于均衡的状态,如果长时间补水不足还在排水,必定会生病的!
吃便秘药会不会减肥
病情分析:吃减肥药不会便秘
意见建议:吃减肥药是会引起便秘的。一般都是通过腹泻大便次数多了达到减肥效果,目前多数减肥药大多是通便药物,含有刺激性成份,如蒽醌类,长时间会造成肠蠕动功能减弱,引起便秘,甚至还会出现腹痛、呕吐等不适症状。最好减肥是控制饮食,多做运动,不会对身体造成危害。
陈成臻—山东省临沂市兰山区新桥医院
内科
医师
便秘吃减肥药能缓解吗
其实把便秘治好了就能减肥,服用膳食纤维、乳酸菌等改善肠道环境,可以有效清理宿便,改善体形。
便秘属于是肠胃的问题,建议你买点活肠素,我同事用过这个,效果挺好的,而且没有形成依赖,便秘好了就可以完全停掉了,你可以买些试试看。
为什么吃了减肥药后便秘
以前我喝减肥茶。停喝了以后便秘好几天呢。
如果你年纪还小的话不要吃减肥胶囊,对身体不好的。减肥一定要在健康的条件下哦。
健康最重要。