吃的油腻喝什么不胖 早餐核桃粉和鸡蛋会伤胃吗
吃了太多油荤，怎样防止摄油太多而长胖？吃了很油腻的食物以后再吃什么可以缓解一下？偶尔吃了油腻的东西 比如炸糍粑 喝乌龙茶有用吗 可以抑制长胖吗？喝什么饮料能解油腻？吃饭吃的太油腻了，饭后再吃点什么东西好？过节大鱼大肉吃得太油腻，有哪些食物能快速清肠刮油呢？
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油吃多了吃什么化解
你好！
已经吃了很多含有大量脂肪的食物，就只有减肥啦，然后接下来就要
注意食物的清淡，但是不要走极端，不能全素，也不能全是大鱼大肉的。
吃肉是为了获得一定量的动物性蛋白。
吃素（蔬菜）是为了获得植物性蛋白。
动物性蛋白是不能被植物性蛋白代替的，反之亦然。
因此，总的原则是荤素搭配得当，适当的，科学的来减少荤食的摄人量，这才是科学的方法，，，呵呵
祝你健康！！
o(∩_∩)o...
长期吃油腻的食物对身体好吗
可以喝些清粥吃些咸菜应该就会好，建议你以后吃食物要注意，不要吃过于油腻的食物。或者喝些茶也可以。如果不讨醋的话，建议吃点儿醋拌的凉菜也可以。
当然是可以喝茶了，你可以喝一杯浓浓的茶就是了，就不会觉得那么油腻了
早餐核桃粉和鸡蛋会伤胃吗
不能抑制长胖，喝茶只能去除油腻感，去掉的只是“感觉”，明白？吃进去摄入的食物卡路里是实实在在的，不会因为喝茶就被抵消掉。
匾应急澳狭压低次
吃什么解油腻的方法
可能大鱼大肉对于所有人来说，这个时候应该是90%的人，都每天想过的生活，但是等到真的过上了之后，就觉得自己可能解决不了这个问题，不知道他到底是因为什么，或者说不适应的缘故。
因为大鱼大肉其实是可以的，只不过就是因为太腻了而已。就吃不下去了，所以更多的人就可能想问一个问题这么油腻的生活应该怎么办？想吃可是看起来油腻腻的又吃不下去了。因为有时候肉里边的油特别多，尤其是大鱼大肉如果真的就没有一道蔬菜的话，就会有一种假饱了的事情发生。
就是明明自己没有吃饱，可是会有一种吃不下去了肚子已经吃饱了的感觉。因为含有的油量太多了，可是放到下一顿就不一样味道了，所以一想到这里可能就会想到底应该怎么才能解油腻呢？并且还可以紧接着吃下去，其实有很多的办法的，只不过是你们不知道而已，正常的白开水是解不了油腻的。你可以准备一些特别爽口的饮料，例如雪碧或者是，可乐之类的东西，因为他们曾经也打过广告说透心凉心飞扬，就会让你从上到下有一种特别凉快的感觉，就不会有一种油腻感了。
这也是一种很好的办法，就包括饮料也存在于，各种各样解油腻的成分。所以有的时候，大多数的人如果自己吃的东西实在是太多了，或者说感觉自己的胃里全部都是油腻的东西，都是大鱼大肉的同时，就会选择多喝一点水，可是发现喝水会有一种假象。喝多了会感觉自己也特别饱我都已经到七分饱或者八分饱的程度，但是过了一阵子好像就像是没喝也没吃一样。
如果吃肉类的东西肯定就不能缺少饮料了。它们搭配在一块也是不错的选择，只不过这个发现最开始还是从年轻人身上知道的。老年人都会有一种感受饮料之类的东西。里面都会有各种各样的成分，肯定是对身体有害的，但是有的时候，少饮用可能也会有，好处的。又说可乐也是可以的，只不过没有雪碧，来得快一点而已。这就证明了为什么那么多的外卖店里边。
总是会在卖肉类的东西，就会推荐各种各样的饮料了，也是有缘故的，要不然等到下一次，如果口感不好的话，就没人愿意去了。或者有的时候还会各种各样口味儿带一瓶。尤其是在几周年或者是活动的时候。所以可能现在也就解除了大家的疑问了，为什么那么多的外卖店里面，都愿意带一瓶饮料了？就是因为可以解除油腻。但是饮料里边也是分很多种的，有的效果好，有个效果就跟白开水一样，例如果汁之类的，就跟白开水差不多了。
可是最近还有人发现一款可以解油腻的饮料就是维C了。因为里边的柠檬成为特别足，之前也有人说，
吃了很油腻的食物怎么补救
要解油腻，无论吃什么都得等饭后半小时才可进行
向你推荐几种方法
1.喝茶叶茶，绿茶就很好，如果你吃的东西非常油，可以用普洱茶——这是去油效果最好的茶（不过没有绿茶和乌龙茶好喝噢）
2.吃个萝卜，萝卜具有消食的作用
3.吃两片菠萝，菠萝可以帮助消化肉食。吃点清淡的,多吃一些蔬果，空一下肚子，忌生冷刺激不易消化的食物。
营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。
1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。
2.洋葱：洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。
3.玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。
4.山药：山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。
吃的菜太油腻了吃什么解腻
可以吃一些清淡的或者是粗粮。比如说吃一些莜面，吃一些玉米面做的食物。
黄瓜，酸奶，香蕉，这些食物是可以解油腻的，可以让肠道中的油脂快速分泌。
