刮痧该注意什么 刮痧后的症状和表现
刮痧以后应该注意什么？刮痧时应该要注意什么？刮痧都需要注意些什么？刮痧需要注意什么？在刮痧之后，我们该注意哪些事情，刮痧的禁忌是什么？
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刮痧后怎么样能快速恢复
刮痧有哪些注意事项？
刮痧前要做什么准备吗
刮痧有哪些注意事项？
刮痧注意事项和准确顺序
刮痧健康法对于大多数人都是适用的.但有以下情况的人不宜刮痧：
1.孕妇的腹部,腰骶部,妇女的乳头禁刮；
2.有出血倾向的疾病如白血病,血小析减少等需慎刮；
3.皮肤高度过敏,或患皮肤病的人禁刮；
4.久病年老,极度虚弱,消瘦者需慎刮；
5.醉酒,过饥,过饱,过渴,过度疲劳者禁刮；
意见建议:
1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口.夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位.
2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡.
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧.再次刮痧时间需间隔3－6天,以皮肤上痧退为标准.
4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水）,并休息15－20分钟.
第一次刮痧要注意什么
刮痧通经络、排毒素，但刮痧时，有“4点”要注意，不然
刮痧后的症状和表现
中国的救命良方——刮痧，虽然痛，但是却极其有效，老祖宗流传下来的良方。
刮痧的好处实在是太多了，可以有效的排除体内蕴含的毒素、活血化瘀、疏通脉络、祛风，能够增强人体免疫力，净化血液的功能，现在已经有越来越多的人选择用刮痧来对身体进行保养，即使痛也是快乐着。但是刮痧也有注意事项，并不是想怎样就怎么样，在刮痧后一不注意还有可能导致这苦白受了。
在刮痧时要注意千万不要划破身体皮肤，在刮痧时人体会出现大量汗液，可能会出现炎症感染的症状，而且尽量选择天晴的时候，阴雨天刮痧效果大打折扣。在刮痧结束后，要记得喝一杯温水，在刮痧时身体内淤积的毒素会向外排出，消耗掉体内一部分的体液，在刮痧后喝一杯水，能够有效的补充体内水分，促进身体的新陈代谢。一定要注意保暖，在刮痧后身体发热、毛孔会张开，如果在这个时候吹电风扇或者吹空调，可能会诱发疾病，出现高热，反而没有起到养生的作用，受到风寒侵袭，身体湿气加重。在刮痧后，身体会出很多汗，身体油腻，但是在刮痧2到3小时内千万不可以洗冷水澡，刮痧后的2到3小时之后才可以洗热水澡，清洗一下身体上的残留汗液，而且洗澡时间不宜过长，在洗澡之后也要注意保暖，避免着凉。在饮食方面也要注意食用清淡饮食，避免食用油腻辛辣食品，还可以借此机会有针对性的调理一下自己的肝脏脾胃，对身体的好处多多。
同时，刮痧也不是万能的，并不能作为万能药方。最佳良药永远是健康饮食、合理的睡眠时间、身体锻炼才是健康的重中之重。
刮痧的好处和禁忌症
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。注意事项 工具、体位：刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。 适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。 刮痧禁忌证： 1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。 2.白血病，血小板少慎刮。 3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。 4.下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。 5.凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧
