低碳食物有哪些 低碳吃什么好得快
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十大低碳食物
我觉得低碳食品应该指的是在生产、运输、消费的生命周期中有较低的能源消耗，产生废物较少的食品。比如应季的蔬菜，不需要提供温室大棚等特殊条件；比如本地产的作物，省去了运输过程消耗的能源；较少使用化肥的绿色食品；不过度包装的食品等等。
其实现在低碳的概念比较模糊，我觉得不仅是碳排放量小的，凡是节约能源的都应该算低碳，因为能源的使用过程会造成碳排放。
低碳食物排名前十名
大量的碳水化合物的摄入不利于减肥。三大营养素有蛋白质、脂肪、糖类，碳水化合物所含热量较高，食物代谢较快，有效营养价值较低。建议配合动氧瘦身，即通过有氧运动调动体内储存的脂肪，达到局部瘦身的疗效，腰部减肥有利于整体的塑形，推荐饮食疗法联合动氧瘦身。高蛋白高脂肪的食物都是低碳水化合物的。比如像肉类，还有就是豆类。鱼类，海鲜类。如果刚做完手术的话，建议你还是多吃一些容易消化的食物。忌食辛辣刺激，油腻油炸，高脂肪，高糖高盐类食物，不吃腌制品，霉变食物，可以吃五谷杂粮，牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，菌菇类，新鲜蔬菜水果，吃饭时细嚼慢咽，少吃多餐。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
十大高碳水食物排行榜
嗯低碳水食物有什么这个一般情况下我们吃了好多都是属于低碳水的只要不是肉类就属于低碳水食物
鸡蛋的水食物其实有很多啊，这些淡水化合物都是很多的，比如说食物米饭啊，米粉啊，这些都是啊。
低碳水化合物的食物有哪些
低碳食物释义： 在食品的生产过程和消费过程中（包括加工和运输），耗能低、二氧化碳及其他温室气体排出量少的食物称之为低碳食物，反之就是高碳食物。 谷物，如麦面和稻米。 蔬菜水果。 其实大部分就是我们所认为的健康食品吧。低碳食物，就是低碳水化合物，主要注重严格地限制碳水化合物的消耗量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。尽量不吃饭、面、面包等高碳水化合物的食物。
豆腐、白菜、大豆、西兰花、洋葱等，都属于低碳食物。
什么是低碳食物表
豆腐、白菜、大豆、西兰花、洋葱等都属于低碳食物。在食品的生产过程和消费过程中（包括加工和运输），耗能低、二氧化碳及其他温室气体排出量少的食物称之为低碳食物，反之就是高碳食物。
低碳吃什么好得快
低碳饮食指的是低碳水化合物饮食，就是在饮食中严格的限制碳水化合物的摄入量。增加蛋白质和脂肪的摄入量。
低碳饮食就是吃粗粮 水果 蔬菜 ，不要吃那些精米细面的
