为什么身材走样 为什么运动员很多都是溜肩
为什么职业运动员一旦退出职业生涯身材很快走样？贾玲年轻的时候又瘦又漂亮，为什么现在身材走样那么严重？为什么母亲老了40+身材会剧烈走样？为什么女人生完孩子会身材走样？随着年龄的增大，人的身材大多走样，为何很少有身材好的？为什么人到中年，就摆脱不了身材走样的魔咒？
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为什么运动员很多都是溜肩
为什么职业运动员退役后身材容易走样呢？ 其实，不是运动使他们容易发胖，而是运动员由于职业要求，需要进行高强度的运动，大量流汗，密集训练，增加肌肉，提升爆发力。当运动员锻炼时，对能量的需求随着运动量的上升而上升，人的胃口也会随之大增。但一旦停止运动，机体对能量的需求自然就相应下降，但人的胃口却并非同步下降，仍然在较长的一段时间保持与运动时期相同的摄入量；同时，由于随着运动的停止，机体对能量的需求相应降低，从而使我们从食物中摄入的能量极大地超过能量的消耗，发胖就顺理成章了。
运动员退役后想要保持体形，比一般人要难得多，运动量减少，生活水平优越，大概只有进入娱乐圈、时尚圈的运动员，才会时刻严格约束自己的体型。比如以下几位：
所以很多运动员退役之后都会迅速发胖，并不是因为他们体内的肌肉转变成了脂肪，而是因为他们退役之后的饮食习惯没有跟着进行调整所造成的。如果退役后控制饮食、生活节奏，保持应有的平衡，即使很多年后，运动员一样能有骄人的体形。
温馨提示：这对于普通人来说，我们的运动强度肯定达不到专业运动员的程度，但是很多人有疑问，为什么坚持运动了好久就是体重一点没变化呢？那就要分析一下自己的运动的科学性了哦。
贾玲瘦下来的时候照片
因为人到中年，身体发胖是非常正常的一件事，贾玲只是其中的一个。
52岁妈妈暴瘦什么原因
人到了年纪大了。身材走样是很正常的。因为我们的人到了年纪大了，骨头会疏松。人的皮肤因为年纪大了缺少水分弹性。会变得苍老。骨头也是一样的。随着变老都会走样的。年纪大了骨头会变硬。慢慢的就会走样了。
为什么女人生完孩子会身材走样？
因为女人生孩子的过程当中都要吃很多的东西喂孩子吸收很多的营养所以在体重上一定是会发生变化的所以就会变胖啦生完孩子之后有的就说不回来了
人的身材比例是出生就决定了吗
因为我们年龄大了之后生活压力越来越大，身体的新陈代谢变慢，而且缺乏锻炼，所以才很少有好身材。现在的很多人越来越注重自己的身材了，大家都知道，一般年轻人的身材都会比较好一些的，人生才会越来越不好，那这到底是为什么？是因为现在的年轻人压力还不是太大，而且他们比较年轻，身体各项功能都是非常好的，身体的新陈代谢是比较快的，而且他们会自我调节，能够让自己休息好，锻炼也比较多，所以身材比较好一点。而年龄大一点的人生活压力越来越大，这些压力会导致他们换一些肥胖症之类的，而且人老了之后身体机能也会下降的，新陈代谢会越来越慢，生活的压力压的他们根本就没有时间去锻炼，所以说身材会越来越不好。
那有很多人就要说了，如果年龄越大的时候，是不是只要付出比年轻人更多努力，就可以让自己身材更好一点了，比如说多锻炼一些，少吃一点东西。其实并不是这样的，只要我们平常。在饮食方面注意一点，并且保持一定的锻炼，让我们的休息比较好一点的话，也是可以有好身材的。
比如说我们平常吃东西的时候，最好不要吃那些太油腻太辛辣的东西，多吃一些水果蔬菜之类的，但是也不能每天都吃水果，蔬菜，不吃肉食，也要适当的吃一些肉食。而且我们每天都要抽出固定的时间来进行一定的锻炼，锻炼的强度不要太大，只要我们身体感觉到舒服就可以了。
最重要的一点就是让我们每天都有一个特别好的心情，只要我每天心情好的时候，我们身体也会越来越健康。而且当我们身体好的时候，我们也会有一个良好的睡眠，能够让我们的身体得到很好的休息，这样做也是有利于我们保持一个良好身材的。
40岁怎么保持紧致身材
在各种求而不得的世俗欲望中，唯有食欲的实现是最轻易的。在你的人生进入一个相对成功的阶段后，味蕾就那么轻易打开了，人到中年，新陈代谢不如前同样的饮食，同样的运动量年轻时能保持苗条，中年却不行
