敲肝胆经为什么能减肥 敲通胆经的最好方法
敲肝胆经有什么好处？敲肝胆经敲多久减肥，刮痧肝胆经可以减肥吗？中医养生会有敲胆经一说，这样做有什么好处？为什么敲胆经可以瘦腿？敲胆经是不是真的能瘦阿。
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敲打肝胆经三个月变化
有瘦腿的功效，胆经就是我们外裤缝的那条线，那个地方就是胆经了，
如果有点胀痛的话说明胆经就淤堵了，瘦的人也会淤堵
敲打与按摩胆经是可以的，有疏肝利胆之功。
主要的方法是顺着胆经操作，以补胆经，但是以通畅为用的。
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捶胆经减肥几天见效
敲胆经主要作用不是为减肥，但对人的健康是一定有益的。首先是能促进胆汁分泌，让消化吸收功能强，也就是说吃进去的食物能充分发挥作用，营养价值得以完全释放。同时也能让大腿更结实，若是体质偏虚胖者，肯定能瘦下来。
手臂刮痧减肥的方法示意图
按照中医基础理论研究刮痧可以减肥 ，但是实际生活中刮痧减肥效果太单一，因人而异，大多数人还是不明显。
建议减肥的人群根据自身情况选择适合自己的减肥方法才是最对的最正确的。比如控制饮食，改变饮食习惯，调整生活习惯，增加适当的体育运动锻炼，结合起来，坚持哟短时间，减肥效果就会很明显。
每天什么时间敲胆经最好
我认为敲胆经的见效要根据你个人的体质和身体状况来说，一般你身体比较敏感的话会很快有反应。
2小腿确实不好瘦，你最好每天晚上揉一下小腿肚，尤其是膀胱经，感觉到痛就是不通畅啦，多揉揉，适当运动一下。
3 屁股瘦的方法有很多，我没试过敲胆经的方法，建议你多站少做，站着的时候夹一下屁股，然后可以紧俏臀形的。
敲胆经瘦大腿正确方法
敲胆经是可以起到瘦腿的作用，但是要找到对的位置，力道还要适中，但是长时间敲打胆经会有一定的副作用，有可能导致月经不调、小腹和大腿胀痛等现象，所以建议采用运动的方式减肥。
敲通胆经的最好方法
敲胆经的好处
1、促进胆汁分泌
胆经连接胆脏，常敲胆经能够使胆经通畅，促进胆汁分泌。胆汁能够促进脂肪的消化吸收，促进脂溶性维生素的吸收，促进溶解胆固醇，防止脂肪在体内囤积，促进肠胃蠕动，抑制肠道细菌生长，对于人体健康有益。2、活气血、增强免疫力
敲胆经可以使胆经通畅，机体造血量增多，使气血活跃，阳气增强。能够让身体血液循环加速，代谢加快，缓解身体疲劳，免疫力增强，不易被疾病入侵。3、减肥瘦腿
敲胆经可以减肥瘦腿。一般敲胆经是敲位于大腿外侧的胆经，经常敲可以使腿部胆经通畅，排毒顺畅，使腿部脂肪代谢加速，达到减肥瘦腿的目的。4、条调理脏腑气机
敲胆经可以调整脏腑的气机。熟话说肝胆相照，肝与胆的关系密切，敲打胆经能够条畅肝脏气机，使气机畅达，脏腑气机的升降就会趋于有序。
