土都没得吃吃什么 种了多年的土没营养怎么处理
水土不服 吃什么药比较好?晚土不能吃什么如吃苹果?土没营养怎么办?水土不服,吃什么能有用?吃什么东西可以清除尘土?古代穷人没饭吃的时候,都会吃一些什么东西呢?
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水土不服最简单有效的办法
成语发音:shuǐ tǔ bù fú 成语释义:对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。出处 《三国志·吴志·周瑜传》:“不习水土,必生疾病。《宋书·索虏传》:“道理来远,或不服水土,药自可疗。”示例 大抵此症,起于饮食失调,兼之~,食积于小腹之中,凝滞不消,遂至生热,升至胸中,便觉饥饿。(明·冯梦龙《醒世恒言》卷二十八 中医名词:水土不服,病证名。指初到一个地区,由于自然环境和生活习惯的改变,暂时未能适应而出现的各种症状。如:食欲不振、腹胀、腹痛泄泻或月经不调等。 水土不服----人们外出旅行,或迁居外地生活,有的人会感到身体不适,发生厌食、呕吐、腹胀、腹痛,甚至腹泻不止等症状,这就是人们通常所说的“不服水土”。那么,“不服水土”是怎么引起的呢? 在正常情况下,人们的皮肤、黏膜以及与外界相通的腔道,都有细菌、真菌等微生物存在,这些菌群互相依赖,互相制约,彼此和平共处,相安无事,维持着人体与外界的平衡,这些正常菌群对人体不仅无害,反而有益。它们促进食物消化,而且抑制致病菌繁殖,这在医学上被称为生态平衡。 当人们外出时,由于生活环境使正常菌群的生活环境发生了变化,机体各部的正常菌群在种类、数量、毒力等方面都会发生变化,有些平时与机体共存的致病菌由于得不到制约,就会使人得病,而那些平时正常提供营养物质、帮助消化吸收的细菌也会受到抑制而减少,从而出现“不服水土”的症状,用医学术语来说,就是“菌群失调症”。水土不服当中,尤以“腹泻”更为常见。水土不服而引起腹泻的常见原因,是饮食上出了一些问题,比如: 1.饮食受到病毒如轮状病毒,细菌如大肠杆菌(最常见)、志贺氏杆菌、沙门氏杆菌、金黄色葡萄菌,寄生虫如梨形鞭毛虫等的污染。 2.饮食不洁。 3.饮食不节制。 4.饮食时,忽热忽冷。 5.饮食的营养不均衡。
五行蔬菜汤喝后不能吃什么
糖尿病病人的饮食不同于正常人,但也不是说吃得越少越好,因为进食量过少,不但不能为人体提供足够的燃料,而且会削弱人的抵抗力。正确的糖尿病饮食计划是要求糖尿病病人进食一定量食物以供人体正常生理的需求。这种饮食计划包括进食一定量的食物,保持各种食物成分一定的比例,每天定时定量进食,目的在于保持理想的体重。
广东省第二中医院副院长、糖尿病专家汪何主任医师告诉记者,门诊中很多病人会提出这样那样的饮食问题,而一些病人还会带来亲戚朋友传来的降糖秘方向医生求证,糖尿病病人在饮食上待解决的问题仍很多。
水果可挑低糖的吃
病人:说水果甜、糖多,我们是不是就没有口福,水果都不能吃了?
医生:水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病病人不宜吃过多的水果。为了预防低血糖的发生,允许吃少量的水果,但需注意血糖和尿糖的变化。不是所有糖尿病人都不能吃水果,应该说,血糖高者少吃水果,不吃更好,血糖理想者可吃一些含糖量少的水果,如苹果、番茄、西瓜、杨桃等,那些含糖量高的水果则少吃,如梨、荔枝、龙眼、葡萄、香蕉等。如果吃了水果后,尿糖增多,则应减少主食,以免出现血糖升高的情况。
严格戒酒,包括啤酒
病人:平常我们还能喝酒吗?医生:酒类每克中含有7千卡的热量,与糖类、蛋白质、脂肪的热量不同,不能交换。酒本身是高热量食物,还可以消耗体内热量。有的病人在饮酒时还进食一些碳水化合物,血糖立即升高,使糖尿病失去控制。过量的饮酒可以发生高血脂或造成代谢紊乱,使肝脏负担加重。常饮酒而不进食可抑制肝糖原的分解,使血中的葡萄糖量减少,出现低血糖症状。因此,重症糖尿病合并肝胆疾病者,尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者,严禁饮酒。
七八分饱,随身带饼干糖果
病人:我们吃饭到什么程度就该打住了?
医生:每顿都应吃到七八分饱就够了,不要吃到饱,但吃太少容易出现低血糖也不好。无论何时,随身带一些淀粉类不含糖的食品充饥很必要,如咸饼干等,只要有饥饿感就可吃一些,若已过了饥饿到了心慌、出冷汗的时候则要马上补充糖果、甜的果汁或可乐等饮料了。
南瓜不能治糖尿病
病人:说是南瓜、苦瓜、猪横利能治糖尿病?
医生:根据资料记载,南瓜并无降糖的作用。有的病人听信南瓜能降糖而把南瓜当饭吃,吃到满脸都是南瓜色,那是因为南瓜素是黄色,没能代谢出去显现在皮肤上,那种做法大可不必。
苦瓜被称为“生物胰岛素”,对糖尿病的治疗有一定的作用,但并不如坊间流传的那么功效神奇。苦瓜性相对偏寒,进食也应适量只要不吃过多,要知道,白菜吃多了也是不行的。
猪横利其实就是猪的胰腺,广东人喜欢以形补形,认为吃猪的胰腺能帮助治疗糖尿病,这没有定论。但广东人通常以北芪、山药一起煲猪舌,这些中药倒能对糖尿病的治疗起一定作用。
病人:淀粉类食物是吃多点还是吃少点,很多人说法不一样?
医生:淀粉类食物应该控制。它会转化成糖能量,刺激分泌胰岛素。淀粉类食物可吃,但要控制,根据体重、每日活动量、血糖情况等来决定进食各类食物的量。一些计算公式不实用,可参考以下中等体重、中等活动量、血糖基本控制者进食建议:
淀粉类:平均250克/日 体形较胖者150-200克/日 活动量较大者300-400克/日
肉类:不多于100克/日
禽蛋制品:100克/日左右
鱼类:200克/日左右
豆制品:150克/日左右
牛奶:200-400毫升(2罐)/日左右
蔬菜:适量 若平时肚子饿也可增加
糖尿病人的饮食要求:一、碳水化合物和纤维素的含量较高。其中碳水化合物占总热量的55%-60%。
二、脂肪(尤其是饱和脂肪)的含量要低。三、尽量少加糖和盐。四、每次进餐的间距基本相等。食物的品种应多样化。
药膳四则
汪何医生指出,对于糖尿病人来说,平时可备一些常用的药膳食疗方,适时进食,是辅助治疗的方法。
(一)菠菜鸡内金山药汤
材料:鲜菠菜250克,鸡内金10克,生山药50克
做法:将鸡内金焙干研末,菠菜洗后切碎,山药洗净切片。三物共入锅中,加水炖汤。
食法:每日早、晚二次分服,连用10-15天。
适用:消渴症属肝肾阴虚,腰膝酸软、小便频多、口干口渴者尤为适宜。
(二)黄芪淮山苡米粥
材料:黄芪30克,淮山60克,苡米30克
做法:全部材料加水适量,共煮粥食。食法:每日2次。
适用:各型糖尿病,尤适于消渴、口渴善饥、乏力等脾胃虚弱为主者。
(三)苁蓉羊肾汤
材料:肉苁蓉20克,羊肾一双。做法:羊肾洗净切块,与肉苁蓉一同置于砂锅中,加水适量,煲汤调味服食。
食法:吃肉喝汤。适用:阴阳两虚者。
(四)猪骨土茯苓汤
材料:猪脊骨500克,土茯苓60克。
做法:猪脊骨洗净,加水适量,炖煮1-2小时,去猪骨及浮油,然后加入土茯苓,小火煎约40分钟。
食法:去渣饮汤,一日两次。适用:糖尿病症属湿热中阻者。
种了多年的土没营养怎么处理
可以为土加营养,把菠萝皮,苹果皮和吃完饭后的雨骨头放到瓶子里发酵,不过要三个月以后才可以用,要么要市场里买一些营养的土是最方便的,什么花鸟市场的一般都有的,如营养土,问一下店长就明白了,土一般都很便宜的。。。。。。
水土不服严重有什么办法缓解
经过实践证实,水土不服最好的解决办法就是食用当地的豆腐或水。因为,豆腐是由是大豆和水一起做成的,通常来说,大豆因为是当地盛产的,做豆腐的水也是当地的水,而豆腐是最容易消化的了,所以说,治水土不服首先应该尝试的是豆腐,而不是一味的想水土不服吃什么药。
另外,喝茶也是一种不错的方法,这要比纠结水土不服吃什么药这个问题好的多,因为茶叶中富含很多的微量元素,可以起到提神利尿的作用,同时,对于血液循环也有一定的作用,还可以帮助排除致敏物质,降低荨麻疹的发生率。
如果水土不服的症状长期得不改善,那就应该考虑水土不服吃什么药这个问题了,如果是由于水土不服引起的失眠问题,那可以适当的吃一些安眠药,如果是食欲问题或者是消化问题,可以适当使用健胃消食药品。
吸入灰尘吃什么清除
清除方法:
第一、 除尘清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。
第二、吸入灰尘过多易引发尘肺病,尘肺病的发病取决于作业场所空气中粉尘的化学组成、浓度,粉尘的粒径以及劳动强度等因素。
第三、除尘食谱:百合洋参猪肺汤:鲜百合50克,西洋参5克,猪肺200克,加水共炖熟调味食用。
建议:上班时可以带个口罩以减少吸入的灰尘量。
古代穷人的饮食
吃的就是各种杂粮饭,一般都是将稻米和豆子小米等杂粮混在一起煮,古代的蔬菜和当代也有较大的差异,葵,指冬葵,现代人都吃秋葵,冬葵已经不怎么吃了,藿,也就是豆苗,薤,野蒜,韭,也就是韭菜,还有水芹菜,蔓菁,冬瓜,芥菜等。 还有就是靠各种野菜和谷糠等充饥,增加饱腹感,消除饥饿感,