为什么吃多了就胖 为什么吃多了人要长胖呢
为什么吃多啦会长胖？为什么吃饭吃多了会胖？为什么人吃多了就要长胖呢？为什么人吃多了会胖？人吃多了为什么会长胖？为什么人们吃太多就发胖？
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为什么吃多了人要长胖呢
这个问题说来就话长了…… 人的脂肪堆积在远古的时候是一种生存必须的条件。当食物的供应的供应接不上时脂肪储存得多的人生存的机会也就越大。但是大量的脂肪储存也会影响到人的健康和日常活动，因此如何平衡就是非常微妙的一个问题。人体在这时候就在形成了所谓的“原始进食机器”，以平衡脂肪的储存量。 平时有一个非常有趣的现象值得研究，那就是吃粗粮反而容易发胖。如果单从营养方面来考虑，粗粮的营养含量在微量元素上有所优势，但是在能够转化成脂肪的淀粉、糖类含量上远远不及精粮，而且其中还含有许多无法消化吸收的植物纤维。植物纤维确实能够刺激肠胃的蠕动，但是这只能加速食物的消化吸收，对吸收效率的提高没有多大用处。但在肠胃得到刺激的时候，大脑下了一个判断：现在的食物比较粗糙，接下来一段时间可能连吃的都没有了！于是大脑就给身体下了一个命令：多储存一些脂肪，减少浪费，以供不时之需！结果明明不需要，却储存了许多的脂肪，这就是原始进食机器的功效。 适当的运动以及合理的膳食结构能够维持原始进食机器的正常运转，让大脑明白你现在丰衣足食，不需要储存脂肪，这样才能够保持适当的体重。而通过节食来减肥，往往会反弹，并且体重比之前还有所增长，都是原始进食机器在运作的结果
为什么多吃一点都会胖
因为饭是淀粉类食物
所以比较抗饿
同时吃多了会长胖
吃得少反而长胖了怎么回事
因为吃的东西中含有丰富的脂肪，如果不适当的运动，会导致脂肪含量增多，自然就会肥了
吃多了会胖多少
其实不是的，有的人吃得再多也不会长胖，而有的人吃得很少也会长胖，也有的人确实是吃多了就长胖，那是因为吃的量和运动的量不成正比，如果你把每天吃进去的能力都消耗完毕，就不会长胖了，这需要多锻炼哦。
吃的东西吃多了会长胖吗
因为超出自己本身所需要的能量，累积在身体内就发胖
吃了就发胖是怎么回事
从医学角度来说，一吃就胖的人，说明他脾的运化能力很差，吃进去的东西很容易产生湿气，无法运化出去，湿久化痰就胖。吃不胖的人相对来说就是脾胃好，
因为其中的一些食物营养被人体吸收了，人体吸收不了太多的营养物质，其他的营养物质就变成脂肪，堆积在体内，所以变胖了。
