女生小腿为什么特别粗 小腿特别粗是什么原因
女生小腿粗是怎么造成的？如何瘦下来？为什么小腿特别粗？女生小腿为什么粗？小腿粗的原因是什么？女生怎样才能保证小腿纤细？为什么很多女生明明不胖，小腿却特别的粗呢？很多爱美的女孩子非常看重自己的身材，小腿粗是什么原因导致的？
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小腿粗怎么瘦小腿快速简单
教你个实用的招
晚上睡觉前
腿和身体成90
也就是把腿倚靠在墙上和身体成90度
能坚持多久就多久
躺着时还可以看看书
腿可以绷直的做些小动作
直到自己要睡觉了
结束
按摩下小腿
经常没事的时候也按摩按摩
很有用的
因为我也是小腿粗
那些长篇大论的就不要看了
看了也没有用
坚持一到二样运动做下去
一定能成功的
小腿特别粗是什么原因
小腿粗，可能是因为长时间站立，并且站立的姿势不正确，重心老在一边，身体重量会集中在腿上，就会导致腿的压力过大，影响血液循环，从而变粗。有的人是由于基因问题属于先天的，这种人容易长肌肉，所以腿部由于经常运动会出现小腿会变得更粗。
还有就是跷二郎腿的时候，上面的腿压一下面腿部神经，不利于腿部血液循环，也会变粗。还有就是长时间穿高跟鞋会令小腿承受过重的重量，腿部受力开始外移，造成小腿肌肉越来越外翻，所以经常会看到一些穿高跟鞋的女性的小腿肌肉粗的特别明显。
女生为什么小腿有肌肉
什么原因导致的小腿粗？
小腿粗壮如剪刀腿如何变细腿
腿部赘肉太多，平时坐的时间又久，小腿肌肉多，就会形成小粗腿。为了保证小腿纤细，平时多运动，少坐，可以踮脚尖。
小腿粗可能是运动不拉伸，肌肉囤积，线条不美观。建议每次运动后都要拉伸完全，不然就不要进行运动。不运动，小腿可能就是肥肉，可以减肥减掉。
为什么有人小腿很细但是大腿粗
腿部的脂肪主要位于皮肤下的浅筋膜。不同人的脂肪含量可以大不相同。同一个人胖了瘦了脂肪含量会有很大的不同。所以脂肪对小腿围度的影响是很明显的。但是，我们今天讨论的是小腿粗，大腿细。会有人把整个长度的肉长在小牛身上吗？恐怕不是，因为脂肪分布只和三个因素有关。
基因是影响脂肪分布的基本因素。但大多数研究关注的是躯干(尤其是内脏区)和四肢脂肪堆积的比例，四肢脂肪堆积没有显著差异。其实这种情况对人体并没有好处，因为脂肪供能需要通过循环系统，循环系统是全身性的，小腿局部脂肪堆积似乎没有什么特殊作用。
男女脂肪分布不同。男性的脂肪更容易堆积在腹部，也就是苹果形的身体；女性更容易堆积在臀部和腿部，即梨形。其实很有可能大腿比小腿积累的脂肪多，经常可以在电视上或者网上看到大腿粗小腿细的外国女性。
激素对人体脂肪的分布有很强的影响，而且不像前两个原因，激素水平不是一成不变的，而是在女性生活中不断变化的。根据对脂肪分布的具体影响类型，这些激素可分为两类。第一类是促进腹部和内脏脂肪堆积，包括皮质醇和胰岛素；第二种类型在促进腹部和内脏脂肪的动员方面起着相反的作用，包括性激素和生长激素。正常情况下，这两种激素处于动态平衡状态，但有很多因素可以打破这种平衡。所以激素虽然对脂肪分布有影响，但主要是调节躯干和四肢的脂肪分布比例。
脂肪位于皮肤下的浅筋膜，人体的筋膜形成一个完整的网络，塑造整个身体和各个部位，包括脂肪组织。所以在脂肪重量不变的情况下，如果筋膜网疏松，脂肪组织会更疏松，密度变小，体积变大，缺乏弹性。
很多爱美的女孩子非常看重自己的身材，小腿粗是什么原因导致的？
小腿粗最主要的原因可能是因为自己平时在生活中经常翘二郎腿，也有可能是因为自己小腿比较使劲，在运动的时候也不注意拉伸，就导致小腿粗壮。
