减肥脂肪分解成什么意思 减肥多少天才能减掉脂肪

我叫好坚强2022-07-08 13:41:10健身2509

脂肪被消化后变成了什么物质?减肥时脂肪代谢后成了什么?减肥从胖到瘦是的科学解释 到底是怎么个过程把脂肪分解了 变没了?脂肪分解后是什么?减肥过程中,脂肪是以怎样的形式排出的?减肥时脂肪转化成什么?

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脂肪最终消化成什么才被吸收

脂肪-脂肪液滴-甘油和脂肪酸-二氧化碳和水/糖类

途径不同,转化的结果也不同.第一个是氧化分解,第二个是在肝脏转化.脂肪不能转化成氨基酸,高中生物书上有详尽的答案.

减肥的脂肪都从哪排出来

脂肪代谢成能量提供你身体的需要,维持生命徵象,减肥後,你能量摄入少了,或消耗多了,身体原本存在的脂肪就化为单糖,转变为ATP供能,就因为身体脂肪量的减少,所以你会变瘦,所以如果你在减肥过程中无法减到脂肪,无法让脂肪代谢,那你的减重就失败了,如果你让脂肪失而复得,那你就复胖了

减肥多少天才能减掉脂肪

脂肪就是碳氢氧组成的化合物。碳氢燃烧会生成热量(对人体来说就是分解变成热量)这股热量让人能够正常活动。你消耗的热量比摄入的多,脂肪被消耗,位置空出来了,慢慢就会瘦。摄入比消耗多,脂肪就会堆积,堆的多了就变胖了。

脂肪分解排出方式

脂肪不是碳水化合物。脂肪在酶的作用下,可分解为甘油和脂肪酸,然后进一步氧化分解为CO2和H2O,产生能量,或者转变为糖元储存起来。

碳水化合物是人体热能最主要的来源.它在人体内消化后,主要以葡萄糖的形式被吸收利用,然后以糖原的形式储存在肝脏和肌肉当中,并维持体内比较恒定的血糖浓度,让所有细胞都能够获得所需能量但摄入过多的碳水化合物而且运动少的话,多余的碳水化合物会转化成脂肪储存起来。

扩展资料:

糖类可以大量转化成脂肪,而脂肪却不可以大量转化成糖类。只有当糖类代谢发生障碍时才由脂肪和蛋白质来供能,当糖类和脂肪摄入量都不足时,蛋白质的分解才会增加。例如糖尿病患者糖代谢发生障碍时,就由脂肪和蛋白质来完成分解功能,因此患者表现出消瘦。

三大营养物质在自然界中含量均十分丰富,尤其是人体中,同时它们在生命中的基础作用是维持正常生命功能的保证。

参考资料来源:

百度百科——三大营养物质

百度百科——脂肪

百度百科——碳水化合物

减肥时脂肪分解了怎么代谢出去

脂肪在减肥过程中会转化成二氧化碳和水,然后通过呼吸呼出二氧化碳,水则融入循环系统中,再通过尿液或汗水排出体外。

体内存储的脂肪组织的消除,实质上是脂肪在各种组织细胞的线粒体中被氧化分解成CO2和H2O的同时释放能量以转换成其他的所需的能量形式(如运动的机械能)。脂肪只有通过氧化反应才能分解释放能量。反之,也只有在人体需要比平常更多的能量时(如运动)储存的脂肪才会被动用和分解。

扩展资料:

脂肪代谢过程就像买黄金保值的过程。人们把花不完的钱换成黄金保值,需要用钱消费时再把黄金变成钱。黄金只是金钱的一种保存形式。

人体在摄入供能物质超过能量消耗时,多余部分可合成为脂肪储存,而在摄入供能物质不足时,则动用储存脂肪来分解供能。在这一过程中脂肪只不过是一种能量的保存形式。而一旦外来的油水很肥,不仅不用动用库存脂肪,而且还不断给库存增加新的脂肪,最后就会形成赘肉。

参考资料:中国新闻网-减肥后脂肪去哪儿了?转化成二氧化碳和水排走

参考资料:百度百科-减脂

减肥成功后脂肪去哪了

脂肪在酶的作用下,可分解为甘油和脂肪酸,然后进一步氧化分解为CO2和H2O,产生能量,或者转变为糖元储存起来。

脂肪是通过身体所需一点点的消耗掉的。不吃或少吃食物,会导致脂肪开始转化成能量和糖,以及水等等来支持身体所需的能量。脂肪含量高的食物

高脂肪的食物有坚果类(花生、芝麻、开心果、核桃、松仁等等),还有动物类皮肉(肥猪肉、猪油、黄油、酥油、植物油等等),还有些油炸食品、面食、点心、蛋糕等等。

低脂肪的食物有水果类(苹果、柠檬等等),蔬菜类(冬瓜、黄瓜、丝瓜、白萝卜、苦瓜、韭菜、绿豆芽、辣椒等等),鸡肉、鱼肉、紫菜、木耳、荷叶茶、醋等等。

以上内容参考:百度百科——脂肪

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