为什么下身胖上身瘦 女人肥胖的原因及减肥方法
上身瘦下身胖的原因,如何调整？谁知道为什么上身瘦下身胖呢？身材比例，不好上身瘦下身胖是为什么？很多女性为什么都会下半身肥胖上半身瘦呢？为什么有人上身瘦下身胖？怎么才能减下身呢？
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上身胖和下身胖是怎么回事
有几个可能性：
1、经常坐着，下半身得不到锻炼，使得脂肪堆积下半身
2、也许你是有父母遗传 ，这样的身材属于梨形身材，不过只要搭配好衣服，一样可以看起来苗条！
3、还有就是盤骨比较大，也就是 “胯比较大的意思”
如何调整
1、在各类减肥运动中，游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目。常游泳的人身材健美；不会游泳的人，在水里泡泡，打打水仗，对减肥都有点儿作用。
2、晚上睡觉的时候把枕头垫在大腿下，过一段时间就会有效果了
3、饮食上的调整
一日三餐，一定要吃早饭。
少吃脂肪、糖含量高的食物。
饿了才吃，不饿不要吃。
多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食
每天最少一个苹果，晚饭后多喝酸奶
把自己每天吃的东西都记下来，以便控制食量
多喝水,不渴也要喝。
以上的几点建议希望可以帮到你！
为什么老是上身胖下身瘦
上身瘦，下身胖，这种情况不要一味的想着减肥，最好考虑下什么原因导致的，我本人也是这种情况，我最近关节地方痒，去的是中医院，看皮肤科，那时快下班了，就找了位副主任医院，说是我有湿热，就跟我开了一些湿热的中药，我让开了两星期药，喝完了。后又去中医院找了位主任医生，他说我是脾虚，湿症，不热，而体凉，后来我又喝完药了，后来我就直接挂脾胃科，确实是脾虚胃不和，脾是连接在胃下的，掌管吸收营养给心脏，由心脏通过血液把营养输送到各个地方，如果你脾虚的话，吃的再好，很多营养都吸收不到，所以你上身长不胖，而脾把营养给心脏，心脏才会活动起来，心脏输远的血液活动靠气运行，所以脾不好，气也跟不上，你体内的毒素，积水也沉积下来了，这样也不要一味的吃药，还得配合食谱来，脾造成的原因是各种营养跟不上，经常心情压制，经常休息不够，还有很少运动，经常喝酒等不良习惯，就说这么多了，具体情况还得去医院检查下，多关心一下你身体所表现出来的状况，不要盲目的去处理它。
上身胖下身瘦怎么回事该怎么办
停止吃含激素的药物如果不是生病了，尽量不要吃含激素的药物，以免扰乱正常的内分泌。比如别吃避孕药，采用上环、或者避孕药等方式避孕；别吃减肥药，可以运动+合理饮食减肥。
女人肥胖的原因及减肥方法
因为久坐，这是很常见的一种，现在的女性在外面上班的，办公室的比较多，久坐就会堆积腹部脂肪。
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