什么茶排便效果最好 喝什么茶能通大便呢
喝什么茶有助于排便？便秘喝什么茶？什么茶有助于消化，排便？喝什么茶排便？什么茶叶有助于排便？我经常会有便秘的情况，喝什么茶具有通便的作用？
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快速通便的妙招
1、黑豆茶
黑豆在中医中被认为具有良好的润肠效果，由于它富含膳食纤维，能够起到润滑肠胃、软化粪便的作用，使排便更加顺畅。此外，黑豆还能够改善血液循环，保持皮肤湿润，秋季干燥时节多黑一点黑豆茶更能预防因体内干燥带来的便秘和皮肤干燥、瘙痒。如果已经形成便秘，您也可以在喝茶的时候里面放入一些奘灵水苏糖，不仅茶的口感会变的很好，而且奘灵水苏糖是从改善肠道内环境，促进肠道动力的恢复来解决便秘的。
2、薏苡茶
薏苡在古时候常用于药膳制作和药方中，它能够激活肾脏功能，促进体内囤积的水分排出，消除水肿和湿气。对于一部分水分代谢循环不佳、容易便秘的人来说，喝薏苡茶防止干燥通便的效果最好不过了！
3、乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵茶，它能够抑制脂肪吸收、促进脂肪分解，饮用乌龙茶有类似药膳的作用，尤其是在吃了油腻的食物过后饮用乌龙茶效果更好，不但能够有刮油解腻的功效，也能有效预防人体吸收过多脂肪。
4、决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶
5、绿茶
喝绿茶也可治疗便秘。绿茶是近几年来为人津津乐道的养生饮品，因其富含强效的抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不但可清除体内自由基，还能促使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，经常上网的人可要多喝。不过，绿茶中所含的少量咖啡因会刺激中枢神经，令人兴奋，故最好在白天饮用，以免影响睡眠。
便秘的人喝什么茶最好
病情分析：便秘是一个和生活习惯有很大关系的，用药物治疗一般都是在大便困难时使用。建议你不要喝茶，直接和白开水。茶有鞣酸。长期便秘会使皮肤变差。
意见建议：建议你喝玫瑰花、茉莉花之类的，如果想通过喝茶的方法治疗便秘，那可以用中药。平时养成固定时间大便的习惯，多吃清淡食物，多吃蔬菜。多饮水。
喝什么茶有助于排大便
不要吃油腻、容易上火的食物，注意饮食均衡营养，每天喝这个茶会有助于排便，每天饭前空腹吃并喝水，可促进肠道蠕动，当天吃当天排便轻松。一个要坚持喝才会有更好的效果，希望能够帮到你！
喝什么茶能通大便呢
吃牛黄解毒丸吧，晚上吃，早上就可以顺利排便，一般上火会是便秘我都有吃，一次五片。有人减肥也吃这个。
长期喝什么茶排便最好
茶叶和它用来泡茶喝，通常排便，促进消化，更能修复皮肤
便秘喝什么茶效果好吗
可以用番泻叶泡茶饮用，浓度不宜太高，避免引起腹泻 ，但是个人建议多运动多吃粗纤维的食物，增加肠蠕动的功能才是健康的方法。
经常便秘可以喝绿茶，金银花茶，决明子茶，蜂蜜茶等。便秘还需要改变饮食和生活习惯，多吃蔬菜水果多运动。
