为什么吃得多也不长肉 为什么吃得多就是不长肉

面朝阳光2022-07-06 20:45:42美食2564

吃再多也不长肉,有哪些根本原因,赶紧排查一下,为什么吃的比别人多那么多,却一点都长不胖?为什么有的人吃的很多却一点肉也不长?

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为什么吃得多就是不长肉

我们会发现,现在有很多的吃播,每天吃的食物很多,甚至是自己体重的好几倍,但是就是不会长胖,让很多吃货非常的羡慕,希望自己也能有这样一个体质。正常人不注意运动,摄入的食物过多,都是会发胖的,特别是年纪大的时候,代谢会明显降低,这个时候更加容易发胖。其实吃很多,但是不长胖并不是一件好事,可能是疾病引起的。

任何食物吃进去之后是需要通过胃部来消化和吸收的,正常人吃得越多,消化也越多,所以说在摄入大量食物后身体会出现发胖的情况。如果摄入的量很大,但是没有长胖,这是有问题的,有可能是脾胃出现了问题,是脾胃虚弱导致的。一些人的脾胃不好,不能很好的消化食物,也不能吸收食物,所以吃再多也是很瘦的。

吃再多的食物不长胖除了因为吸收不好引起的话,还有可能是肝脏疾病导致的,很多肝脏出现问题的患者,在一段时间内会出现消瘦的情况,就是吃再多的食物,都不见长肉。如果是这种情况的话,需要及时到医院检查,及时治疗,避免营养不良。

吃东西不吸收不是一件好事情,长期这样会导致营养不良的情况出现,特别是小孩,如果脾胃不好的话,这样身体没有办法吸收营养,会影响到身体的发育还有脑部的发育。当然,有一些人天生代谢就比较快的,如果医院检查没有问题的话,也不用太担心了。

为什么有些人吃得再多也不胖

首先要有个好的生活规律,一日三餐该吃就吃,睡眠充足,其次一些不良嗜好,能改就改,改不了次数就要减少,175的身高,体重要在130才是标准,瘦与胖只是形容一个人的体涪鸡帝课郜酒佃旬顶莫型,没必要太认真,只要生活有规律,即使瘦也是健康的人,吃多吃少只是胃口好坏,有个好胃口难道不比胖重要吗

为什么吃的不多但一直长肉呢

有的人吃的很多一点肉都不长,最主要的原因就是他吃的东西身体根本没有吸收也没有代谢掉,而是直接从肠子消化出去了,所以他怎么吃都不会长肉。

因为有的人消化系统的消化能力确实非常的强,所以这也导致很多人就算吃的非常多,但是凭借强大的消化系统还是能够将食物营养完全的消化殆尽了。

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标签: 饮食
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