肚子突然长肉什么原因 肚子开始长肉说明长不高
为什么肚子上猛长肉？肚子上长肉是什么原因？明明不胖，肚子上有一大坨肉，哪些原因需采取不同对策。
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肚子上的肉是怎么长起来的
我教你2个减肥的好方法：①每天坚持1小时的运动 ②合理膳食，不吃高脂肪的东西，多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食 ③宵夜不是非常饿的时候也不要吃 ④如果你有喝下午茶的习惯的话,不可以搭配甜点 ⑤尽量大口吃饭,当然饭不可以吃太多 ⑥还有不要在吃饭的时候看电视看电视的话会吃的很慢,胃就有足够的时间消化这样一来就会一直吃,不觉的饱 ⑦多运动,可以去学习瑜珈 ⑧吃饭之前可以喝些水减少胃的容量 你也可以试试这个办法：坚持健康减肥，每天早起喝一杯蜂蜜水，坚持早吃饱，午吃好，晚吃少的原则，晚餐尽量用粥、汤代替，如果实在太饿就拿苹果当主食，多吃水果蔬菜，多喝水，尽量不吃油腻和热量高的食物，再配合适量的运动，只要有恒心，坚持一段时间就会见 成效果只要你做到了这些就可以减肥了，祝你减肥成功!!!!记得采纳我的答案哦，谢谢!!awrt如果你不怕累的话，你可以狂运动+狂节食=减肥成功=营养不良，劝你最好不用这个，这个伤身体
肚子开始长肉说明长不高
肚子上长肉一般要不就是吃的太多;要不就是运动量太小了;造成的
所以想要减肚子先要做的就是改变之前哪些不好的习惯
然后像“稼瑾的hong廋身记”一样坚持每周4-5次的运动 坚持下去就可以
为什么肚子上肉越来越多
肚子上有一大坨肉有些是女性生完孩子留下的，平时要注意锻炼。
可以选择锻炼的方式瘦肚子，或者节食的方式。
