人体脂肪什么样子 脂肪在哪
什么是脂肪?人体脂肪是什么颜色的?脂肪 是什么样子的,有没有图片?体脂肪是什么?人体脂肪是什么颜色?脂肪是什么样子?
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脂肪在哪
脂肪是人体重要的组成部分,它分为类脂和中性脂肪。类脂包括磷脂和胆固醇,中性脂肪又称甘油三脂,广泛存在于皮下、腹腔、脏器周围及肌肉间隙中。脂肪约占人体体重的13%,女性高于男性。
脂肪的产热量占人体需要总能量的16%-20%,成人每日需要量为50- 70克,食入过多会增加消化系统负担,而且容易患肥胖病和心血管疾病。脂肪的来源多是从牛奶、蛋黄、植物种子,如花生、大豆、芝麻、核桃等食品中摄取。
脂肪又称脂质,也就是俗称的“肥肉”或“油脂”。人体内脂肪正常含量与体重的百分比,因年龄和性别的差别而有所不同。新生儿脂肪含量约占体重的10%;在成年早期(30岁以前),身材细长的男性脂肪含量约占体重的10%,而女性则占体重的15%左右。30岁以后,正常男性脂肪含量约占体重的15%左右,而女性则可达到22%左右。一般认为,如果总脂肪量在男性超过25%,女性超过30%,则为肥胖。人体的脂肪组织主要由脂肪细胞和少量细胞间胶原物质组成。人体脂肪组织的总量取决于体内脂肪细胞的数量和脂肪细胞内脂质含量的多少。而脂肪组织的总量则决定人体的胖瘦程度。正常脂肪组织平均含脂肪80%,蛋白质2%,水分18%。正常人脂肪细胞总数约30X109个,某些肥胖症患者体内脂肪细胞总数可高达90.5X 109个。正常人皮下脂肪细胞的长度为67-98(微米),每个脂肪细胞的含脂量约为0.6 (微克)。肥胖症患者的脂肪细胞可长达127—134/微米,含脂量可达0.9—1.36微克。
体内脂肪组织根据颜色的不同,又分为白色脂肪和褐色脂肪两类,两者在体内的分布、形态和功能方面都存在着许多差异。正常情况下,体内保持有一定量的脂肪沉积,可以帮助维持人体体温的稳定;提供机体需要的能量,参与机体的各项代谢活动等。从理论上讲,正常人体脂肪组织所储存的能量在不进食的状态下,可以维持生命40—50天。但如果体内的脂肪沉积量超过一定的幅度,当大量的脂肪沉积在皮下脂肪层
,内,人体的体重就会增加,体形也会发生变化,此时肥胖就发生了。
人体脂肪值对照表
本来脂肪是没有颜色的但是在我们日常的饮食中会摄取很多类胡萝卜素这些都是含有颜色的 这些色素是脂溶性的可以溶解在脂肪中所以脂肪就变成 了黄色等
脂肪长在什么地方图片
1、食物脂肪图片:
2、脂肪的化学分子图:
脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。
脂肪的来源:
1、动物性来源:动物体内贮存的脂肪:如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油等。动物乳中的脂肪:如奶油等。
2、植物性来源:植物性脂肪来源主要是从植物中的果实内提取,如芝麻、葵花子、茶生、核桃、松籽、黄豆等。
扩展资料:
脂肪的作用:
脂肪作为人体重要的营养素之一,有着重要的生理作用。
第一、供给能量,贮存能量。
当机体需要时,脂肪分解释放出甘油和脂肪酸进入血液循环,释放出能量以满足机体需要。
第二、保护机体、维持体温。
1、器官周围的脂肪组织对器官有支撑和衬垫作用,保护器官免受外力损伤。
2、脂肪不易散热,故能很好地维持体温恒定,抵御寒冷。
第三、促进碳水化合物代谢、节约蛋白质。
充足的脂肪可以保护体内蛋白质不被用来作为能源物质消耗,从而使蛋白质有效地发挥其重要生理作用。
第四、促进食欲、增加饱腹感。
脂肪特殊的香味可促进食欲。食物脂肪由胃进入十二指肠时可刺激产生肠抑胃素,使肠蠕动受到抑制,导致食物由胃进入十二指肠的速度相对缓慢,延长胃内停留时间,增加饱腹感。
第五、提供脂溶性维生素,促进脂溶性维生素吸收。
脂肪含有维A、维D、维E、维K等脂溶性维生素,能为机体提供营养,脂肪还能促进这部分维生素的吸收。
第六、对内分泌的作用。
由脂肪分泌的细胞因子如瘦素、白介素、肿瘤坏死因子等参与机体多种代谢、免疫、生长发育等生理过程。
参考资料来源:百度百科--脂肪
参考资料来源:人民网--脂肪吃太少易早亡
体脂和脂肪是不是一个东西
脂肪简单说就是油。从饮食上讲,脂肪分为:饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。动物油脂大多都是饱和脂肪酸。还有一种脂肪叫做反式脂肪酸,这是心脑血管第一杀手。
人体脂肪含量对照图
多呈黄色,也有其他颜色。
人类脂肪颜色不同,功能也不同。
1、褐色脂肪:“能产热量的好东西”
褐色脂肪组织(BAT)是脂肪中最好的,主要集中在人体的头胸部等,这些脂肪中由于含有大量线粒体,是人体的主要产热部位。当暴露于寒冷的不断下降的气温时,身体开始燃烧脂肪作为能量,就像肌肉组织那样做一样。
2、米色脂肪:“塑型方面很重要”
这种棕色和白色混合的脂肪已被证明在体重控制中发挥同样重要的作用(在实验室的小白鼠)。根据研究,运动使肌肉释放一种激素,这种激素能将白色脂肪转化为米色脂肪,它是一种储存能量,否则白色脂肪将在你的腹部积累,成为“坏脂肪”。
3、皮下白色脂肪:“它没什么特别的”
白色脂肪是你可以感觉到的,它就位于你皮肤下方,或者你可以通过只有抽吸把它们除掉,不过那是你的事了。在2004的一项研究显示,在对15名肥胖妇女皮下脂肪做了切除手术之后,他们的血压,血糖,胆固醇,甚至三个月后都没有变化。
4、内脏白色脂肪:“我们恨这种脂肪”
这种白色脂肪寄生在人体组织深层,缠绕在重要器官并且排泄毒素和酸,然后通过血液输送到全身。这种脂肪是许多疾病的罪魁祸首,但通过良好的饮食习惯和运动可以有效地打击并减少这种脂肪。
扩展资料
人类的脂肪呈现黄色,是由于人类对胡萝卜素转化为维生素A及类胡萝卜素的分解能力较弱,较多的脂溶性的胡萝卜素、类胡萝卜素和脂肪被一起储存在脂肪细胞中,使得本来应该白色的白色脂肪组织呈现黄色。
和人类不同,很多鸟类,比如鸡,也对胡萝卜素和类胡萝卜素转化较弱,因此脂肪也呈现黄色。而偶蹄目哺乳动物,例如牛、羊、猪等,能较快的将胡萝卜素转化为无色的维生素A并快速代谢其他类胡萝卜素,因此脂肪组织显白色。
参考资料百度百科-脂肪
参考资料人民网-生命科学:关于脂肪的8个奥秘
脂肪排出来的图片
脂肪是深黄颜色的,类似牛油一样。
脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸。
人体内的脂类,分成两部分,即:脂肪与类脂。脂肪,又称为真脂、中性脂肪及三酯,是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种,动物脂肪以含饱和脂肪酸为多,在室温中呈固态。