一天重2斤什么原因 减肥期间为什么隔天重了1斤
我一天瘦了2斤怎么回事？减肥期间偶尔一天中午多吃了 体重重了2斤 怎么办？为什么减肥期间体重一下就上升了两斤？为什么我的体重一直增加？没有暴饮暴食体重一天涨两斤怎么回事？一天涨了2斤正常吗？
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一下子突然瘦了2斤
关于消瘦，通常受饮食、生活习惯和心理等各方面因素的影响。食物摄入量不足、偏食、厌食、漏餐、生活不规律和缺乏锻炼等饮食生活习惯以及工作压力大，精神紧张和过度疲劳等心理因素都是导致外源性消瘦的原因。由各类疾病所引起的消瘦我们称之为继发性消瘦。胃肠道疾病如胃炎、胃下垂、胃及十二指肠溃疡，代谢性疾病如甲亢、糖尿病，慢性消耗性疾病如肺结核、肝病等都可能引起消瘦。另外，胆囊切除术术后等腹腔手术术后也可能导致消瘦。应该做相关的检查来查明原因。
减肥期间为什么隔天重了1斤
胖都是吃出来的，不管哪种减肥方案，都离不开饮食控制。建议按照营养学会安排饮食，油脂尽量少，主食可以取推荐量的下限，每月减重2～4斤，不要多也不要少，也可以抽脂减肥，它是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，改善肥胖体型，建议您还是去正规的医疗美容医院咨询，选择合适的变美方案。
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减肥体重反而变重了
到了减肥平台期，要坚持度过平台期，不能放弃。
1、多吃高纤维,高水分的食物.如蔬菜,水果.少吃淀粉类的食物,晚上七点过后绝对不吃淀粉类食物,因为这个时期是人体,脂肪储存的时间,淀粉类是脂肪转化的主要原料之一.
指导意见：
2、教你一个高抬腿的走路方法，能充分锻炼腰、腹部肌肉，预防和消除小肚子。
动作要领：走路时，放慢脚步，尽量将腿向高处抬起；为保持平衡，手臂也相应抬高；抬腿同时，要用力收腹；腿要抬高，使大腿与腹部夹角尽可能接近90度；左右腿交换慢走，每次20步，每天走2次。锻炼作用：高抬腿走能加大腿部肌肉群以及腰、腹部肌肉的运动，特别能加强腹斜肌的强度和弹性，坚持锻炼能有助于防止大腹便便，保持健康的体态，同时对预防疝气有一定的作用。注意事项：进行高抬腿锻炼时应降低行走速度，以保持身体的平衡；抬腿的高度应逐步加大，不要追求一次到位；锻炼强度要因人而异，髋关节有损伤的人不适宜进行此项练习。
我的体重怎么一直下降
暴饮暴食一天胖了3斤怎样补救
不是水喝多了，那么就是身体出现了状况，这个需要及时就医。
体重一天涨了4斤怎么补救
我觉得这个是非常不正常的，因为你这个体重增长的实在是太快了，可以平时注意饮食注意锻炼，这样的话才能够控制体重，然后以免一些发胖发的疾病。
