饿着也不瘦是什么体质 一餐不吃肉就感觉很饿怎么回事
为什么！！！整天饿的难受只吃一顿饭居然不见瘦却一天比一天肥！！？我很能吃但就是吃不胖。天天饿着肚子也不会瘦，饿着肚子，还是不瘦下来，饿死也瘦不下来的原因是什么？
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一餐不吃肉就感觉很饿怎么回事
呵呵，这样呀，问题在
第一，你的工作是否不经常活动，如果是，那不吃饭不仅对身体不好，而且，也不利于你减肥；
第二，面食是肥胖的一大诱因，你可以适当的减少面食的摄入量；
第三，晚上回家吃水果的习惯不好；
第四，你的饮食不均匀，一天保证三餐要合适，不能饿着。
给你建议，第一，早上喝酸奶，吃香蕉可以，但过一两个小时煮面条的习惯改了！等到中午再吃面，适当减少面的量，可以多加一点蔬菜；
第二，睡觉前两个半小时不要吃东西，水果放在晚饭吃，晚上回去，可以吃水果，不过不要超过一个，也行。
第三，吃饭要慢，七八份饱，吃饭之前可以先喝点汤，可以有效降低饥饿感；
第四，适量多动；
第五，保持信心，如果想减，是长期的事，要坚持下去！！
为什么我饭量很好但是吃不胖
正常想瘦可不是一天两天能做到的
我自己是学营养的 大一进学校的时候什么都不懂 那时候有148斤
5年营养学下来 自己慢慢条理 到毕业的时候118斤
我花了5年才减了30斤而已 而且我也和你一样吃很多
我现在除了主食的量约是大一时候的80%左右(大一的时候我吃六两,现在是4两半左右)其他食物一概没减
你如果真的很能吃切不胖的话 你需要注意以下几点:
1.是不是有甲状腺功能亢进(甲亢),甲亢的病人消耗的多 吃的也多,平时活泼好动,时常兴奋且难以安静,有的甚至2眼眶凹陷两眼突出(惊恐壮眼神)
2.你是不是经常口渴想喝水呢?闻一下小便是不是有奇怪的味道(似乎有甜味)?如果是的话你需要注意是不是有糖尿病了,不知道你家里有没有糖尿病患者.可以去医院检查一下血糖 有空腹血糖和餐后学堂两种,一般要求第1次检查空腹去
3.也有可能是吸收不良导致,吸收不良还常见的症状有:经常肚子疼,肚子胀,嗳气泛酸,大便中可见有食物残渣,大便臭等等
我说的症状不一定要全有 ,有一到两个你就需要注意起来了
减肥肚子饿得很难受
错误，减肥的同时要补充蛋白质，否则减下来也会反弹
有的人饥而不饿是什么原因造成的
运动但瘦不下来的原因是身体中的多余肪尙有，建议练太极拳。
