快走是什么速度 一公里10分钟算快走吗
走多快算快走，一小时走多少公里属于快走？锻炼时，每分钟走多少步才算快走？步行速度一般是多少？
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一公里多久走完算快走
算。
每天早上喝半勺或一勺橄榄油；有助于减肥
今天刚从杂志上看到的
一公里10分钟算快走吗
有氧运动不是这样定位的，跑步10/12左右可以起到减肥和锻炼效果。 瘦身参数：运动消耗热量表 慢走 (一小时4公里) 255 卡 快走（一小时8公里） 555k
这样可以么？
锻炼每天走多少步合适
锻炼的时候可以每秒钟走两步的距离来计算，这样的步伐算是快走，也可以叫做慢跑，这种频率最锻炼身体。
而且锻炼的时候每分钟走多少步的话，才算得上是快走了，这个还真不一定，根据你的话情况，比如你的年纪啦，或者就是你平时锻炼一种方式都可以有有因素影响的
正常人步行速度是多少
快走不是一个有着固定速度作为判断标准的运动。快走是一种努力的尽量快的步行，再快些你会感觉走起来不舒服，改成慢跑肢体会更适应。这样的情况就是标准的快走了。找到自己的标准的快走的速度后，稍微加快速度导致肢体的动作有些夸张，或者稍微减慢速度，让自己休息一下都是许可的。【摘要】
快走的速度一般是多少?【提问】
您好，快走的速度一般是一分钟100-120步。[微笑][微笑][微笑]【回答】
快走是最方便的运动方式，可根据自己的体能来确定步行的速度，以每分钟100-120步左右的速度来步行，心跳保持约120／分为宜。【回答】
快走不是一个有着固定速度作为判断标准的运动。快走是一种努力的尽量快的步行，再快些你会感觉走起来不舒服，改成慢跑肢体会更适应。这样的情况就是标准的快走了。找到自己的标准的快走的速度后，稍微加快速度导致肢体的动作有些夸张，或者稍微减慢速度，让自己休息一下都是许可的。【回答】
