什么食物吃了之后会丰胸 丰胸吃什么食物效果好
吃什么食物能使胸变大？吃哪些食物可以丰胸，有什么食物吃了是可以丰胸的？哪些食物能够有丰胸作用，什么东西吃了能丰胸？什么食物可以丰胸？
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什么食物能够把胸变小
丰胸食品有：种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
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吃什么东西能丰胸效果好
黄豆。黄豆是一种神奇的丰胸食物，主要丰胸物质是植物雌激素，有效提高体内雌激素的含量，让胸部保持丰满。最佳食用时间是经期前一个周，可以直接打豆浆喝，简单又有效，如果有条件还可以吃黄豆炖猪蹄。
青木瓜。青木瓜的丰胸效果几乎是尽人皆知了。因为其中的木瓜酵素能刺激女性荷尔蒙的分泌，有助丰胸，经前一个星期吃最好。青木瓜要生吃效果才明显，可以搭配酸奶，或者做成沙拉减少青木瓜的涩味。金纳康木瓜粉选材全部是青木瓜，含木瓜蛋白酶和木瓜胶最高。采用磨浆冷却成粉法，过滤了所有杂质，所以粉末细腻白净，含淡淡植物味道;而很多地区生产传统葛根粉木瓜粉用的是：晒干——粉碎——成粉，所以杂质高，粉粉粗糙偏黄，味道差，一冲成糊状。
枸杞。枸杞补肾益精，还可以起到养肝明目的作用，同时还能调理肝肺肾三经，由于乳腺归于肝、脾、胃经，因此，也可以促进胸部的生长，达到丰胸的目的。最佳食用时间：生理期结束之后的第一个星期和第二个星期。
胶质食物。在月经期间，多吃一些含有胶质的食物也是非常重要的，专家指出对于吃什么丰胸效果最好的问题上，含有胶质的食物可以让乳房组织更好的发展，从而达到丰胸的效果。生活中含有胶质的食物有很多，比如像海参、猪脚、蹄筋等，这些食物都是很好的丰胸圣品。
维他命a食物。很多人都不知道，含有维他命a的食物同样是丰胸的首选，因为它具有刺激激素分泌的功效，能够帮助乳房进行第二次的发育。很多食物都含有大量的维他命a，像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，这些食物在市场上都能买到。
种子、坚果类食物。在经期吃什么丰胸效果最好等问题上，种子、坚果类的食物绝对是首选。在这类食物中都普遍含有大量的卵磷脂，而且在核桃以及杏仁等坚果中，还含有极为丰富的蛋白质，无论是卵磷脂还是蛋白质都具有一定的丰胸功效。
葛根。葛根粉使用的是西南石山地区野葛根，富含黄酮成分，质量远优于种植葛根。能模拟分泌诱导素，对身体中的脂肪进行合理导向排序，慢慢的将身体中的脂肪转移到胸部，最佳食用时间是月经来的第11天到24天。可以直接用野葛根煮水或者熬汤喝，切成片泡茶效果也很好。金纳康葛根粉很难直接用开水冲成糊状就是野葛根纤维素高缘故，而一般葛根粉一冲而糊状。
蜂皇浆。蜂皇浆绝对是女性美容养颜的上品，而且经过研究发现，连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
山药。山药也是一款很好的丰胸食品，山药含有十分丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分，对于脾、肾、肺三经都十分有益，因为乳腺归于肝、脾、胃经，所以对于乳房发育也是十分有益的。最佳食用时间：月经来前7天。最好是生食，这样最能摄取营养，煮汤也是不错的。
酪梨。酪梨又称牛油果，它里面含有丰富的不饱和脂肪酸，这对于增加胸部的组织弹性有很好的功效，所含的维生素A也可以促进女性荷尔蒙分泌，促进胸部生长，达到丰胸的目的。最佳食用时间：月经来的前两星期
丰胸吃什么食物效果好
日常最有效的丰胸：1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
6、蜂皇浆——连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育
。
平时多吃一些是有益的，但是只是这样食补，效果是很慢的。我建议还是用丰胸产品吧，我用的是丰域美韵，纯植物的丰胸组合，效果不错的
生活中的丰胸食物
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质食物均健胸
2、黄豆、花、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽坚类效健胸食品妨吃
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维命C食物防止胸部变形
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维命E食物助胸部发育
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维命A食物都利激素泌
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维命B食物亦助激素合
7、牛奶炖鸡──嫩鸡加入牛奶同炖能丰胸作用
8、饮用些含药靓汤紫河车炖乳鸽汤材料包括紫河车、归、北旗、红枣及乳鸽等紫河车胎盘素含丰富激素及荷尔蒙;归、红枣及北旗则补气血乳鸽则强身健体功效
9、亦饮用黄精、归、白X、云苓、鲤鱼及姜等材料熬鲤鱼汤鲤鱼具强身效用白X则能健脾胃结合健胸效
10、喝参归猪汤亦具益气养血及健胸疗效
11、草药疗效俗羊乳奶参等具健胸食疗两种草药能强健脾胃增强体吸收能力助胸部发育
12、饮用两款药茶包括归脾茶及养茶前者益气养血者补益气、养安神酒酿蛋蜂皇浆具扩建力
13、酒酿蛋──酒酿、糖加进熟蛋于理期间早晚服用碗达美容丰胸效
14、
蜂皇浆──连续服用数月即能定丰胸功效蜂皇浆刺激荷尔蒙泌功用
15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质食物能增加胸部发育
16、吃海产食品虾贝类等其所含锌制造荷尔蒙重要元素
吃什么东西丰胸效果最好
胶质类
海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴，光看这些食物名称，就知道它们的胶质丰富的不得了!这些可是丰胸必备的食物喔!它们富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备营养素。
豆类
黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”，“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!
木瓜、牛奶
木瓜是传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。牛奶也有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更是加倍。
核桃、松仁
核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。
吃啥食物能丰胸最快
在日常生活中，丰胸的食物其实很多，主要有以下几种：
第一种食物是酒酿蛋。甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，对丰胸有很好的效果。而且，酒酿蛋味道独特，做法简单，营养丰富，不失为一道丰胸好佳肴。
第二种食物是豆浆。豆浆的营养非常丰富，其中蛋白质的含量甚至比牛奶的含量更高，此外，含有大量的植物蛋白、铁、钙质以及各种维生素，适合各个季节饮用。豆浆中特有的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是天然的雌激素，长期饮用豆浆不但能丰胸，还能预防子宫癌症。
第三种食物是坚果。坚果类食物，比如黄豆、花生等，其中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质。蛋白质和卵磷脂等营养成分对胸部发育有着催化作用。因此，多吃坚果类食物能让上围快速上涨哦。
第四种食物是青木瓜。事实上，很多人都知道，木瓜能丰胸。不过，丰胸的木瓜并非是我们常吃的熟木瓜，而是青木瓜。木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。除此之外，木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，丰胸效果最佳。
第五种食物是山药。山药中含有多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养，提供乳房发育的多种必须营养。而且山药有足够的膳食纤维，吃过后有很大的饱腹感，在丰胸的同时也不用担心发胖问题。
总而言之，以上几种食物都可以丰胸。
