背为什么会厚 女性背部厚怎么护理
肩背为何会厚？女生的背部变厚，一般都是哪些原因造成的，女人年龄大了为什么背会变厚起来？为什么背厚？为什么背很厚？背厚是什么原因造成的？
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腰细但肩背厚
因为胸和肺都是人体非常重要的部位
这些部位会厚
那是我们的身体为了保护自己
女性背部厚怎么护理
背部对于女生来说，是比较重要的，因为要是女性背部比较薄的话，那么身材看上去很定会很好，如果背部厚的话，不仅身材看上去不好，并且看上去要比同龄人老很多，所以不管多少岁，都必须要注重背部。那么下边小编和大家分享一下，是是哪些原因会导致背部变厚的：
;1.长期久坐
如果你长期久坐的话，会导致背部变厚，并且在做久了之后，你还会习惯性的去弯腰驼背，特别是现在低头的现象是越来越多的，比如玩手机，这样就会让我们的颈椎还有我们的腰椎变形，但是如果你要把背挺直的的话，你就会感觉到这样不舒服，所以这样会造成背部变厚。
2.含胸驼背
现在也有好多的人女生都喜欢含胸驼背的走路，其实这是一个非常不好的习惯，这样走路自然肯定很舒服的，但是如果长期这样的话，我们的肺会越来越弯，当骨头变形之后，那么看上去背就会越来越厚了，如果当你老了之后的话，那么你的骨头还可能会鼓起来，这样还会影响你的身体美观。
3.身体脂肪率高
如果女生体内有湿气的话，那么可能会是让体内的机制出现问题。这样会严重的影响到经络的舒畅。如果你体内经过不舒畅的话，那么就会引起体内的很多毒素还有垃圾，没有办法排出体外，那么脂肪就会越来越多了，特别是背部的脂肪会多，并且这样看起来的话，那么你的背就会越来越厚，一切看起来也会越来越显老。
女生后背厚是怎么回事
女人年龄大了背会变厚起来这是因为随着年龄增加代谢率降低了、生长激素的衰退、性激素的衰退、内分泌改变、体重的自然增长。
1、随着年龄增加代谢率降低了
随着年龄的增长，我们失去了肌肉细胞。当年轻的肌肉细胞受损时，它们很快就会被修复。而老年人的肌肉并非如此。其中一个观点是肌肉中的干细胞不能对损伤或老化的方式做出反应。如果损伤的肌肉细胞没有修复，他们会萎缩和死亡。而这些肌肉的损伤会随着年龄的增加而积累。
2、生长激素的衰退
生长激素对于增肌减脂非常重要，女性分泌生长激素比男性多。而随着年龄增加，生长激素是衰退的，发胖也就不奇怪了。所以你知道，生长激素叫“青春激素”，而某些健美运动员为了减脂目的，会低剂量注射（2-4iU)生长激素来降低体脂（这里只是说明一个问题，并不是推荐你使用）。
3、性激素的衰退
睾酮（女性水平极低）和雌激素水平的降低也可能导致肌肉纤维的损失和组织无法自我修复，降低代谢率。
4、内分泌改变
中年女性最高发的就是——甲状腺激素减退——简称“甲减”，除了无精打采、掉头发、胫骨前水肿等症状之外，因为甲状腺激素直接影响人体的代谢率，导致吃得不多也发胖。甲减的女士我接触过几个，都是厚背的。更麻烦的是，即使这样的女性按时服药，她们的代谢率还是偏低（口服的药物与自身分泌的还是有差别），减脂效率偏低。
压力激素（糖皮质激素）过高。既往有人说“空腹运动产生糖皮质激素怎么办，会掉肌肉”，对于非专业人士，糖皮质激素似乎是坏东西。
实际上，慢性增高的糖皮质激素才是你知道的那个坏东西（请注意“慢性增高”这几个字）。糖皮质激素增高导致的体型——四肢纤细，躯干部脂肪增多，水牛背。比如你有一个老板是“穿Prada的女魔头”，那么你慢性增加的压力激素也会导致你的脂肪向躯干分布，那么背厚也就不奇怪了。
5、体重的自然增长
通常不运动及控制饮食的话，随着年纪增加，体重都会每年增加，2000年3月在“新英格兰医学杂志”上的一项研究发现，25岁以下成年人的平均年体重增加约为0.5至1.5磅。 年龄在25岁至44岁之间，年体重%男性为3.4％和女性为5.2％（相当惊人的一个幅度）。
如何判断背厚
您好，很高兴为您解答问题
后背肉厚可由生理因素或病理因素引起：
1、生理因素：是最常见的原因，首先，患者本身肥胖会引起后背部肉厚，其次，缺乏运动、长期久坐，导致背部脂肪堆积有关，引起背部肉很厚，通过一定时间的锻炼可以改善。
2、病理因素：一些疾病可以引起背部的肉偏厚，比较少见。如颈椎肌肉劳损，会导致脊椎旁肌肉代偿性增厚，这类患者可通过理疗、康复等方法改善
背太厚是驼背吗
为什么有些人的背会很厚呢？
1.最常见的原因，就是脂肪堆积咯，用简单的话来说，就是胖。
2.背部经络不通畅，在中医看来过度的贪凉引起背部受寒，而脂肪代谢减缓，这也是导致背部肥胖的原因。
3.圆肩驼背所导致的体态问题。
厚背如何变薄背呢？
方法一：穿搭篇
选择衣服的时候，尽量选帽子上有毛毛的款式，领子周围夸张的毛毛，能衬得肩更窄。
衣服的材质也很重要，比如皮衣，视觉上就会膨胀一些，比较显壮，哑光得更好。
穿大衣时巧用围巾，把围巾的一端顺着肩膀抛到背后，也能从视觉上减弱你的宽肩和厚背。
方法二：矫正篇
教给大家两个小体式的练习能够帮助我们摆脱厚背，虎背熊腰的问题，强化背部肌肉，塑造美丽蝴蝶背。让我们一起练习起来吧！
首先练习过程中要注释始终保持脊柱向上延伸。
自然盘坐，背部直立，慢慢地吸气抬起手臂向上，大拇指互扣微屈手肘。
尝试让手肘对抗向下沉，手指尖对抗向上提，让脊柱及双侧腰向上提升。
呼气时，快速的向左向后做扭转，前端的手放在膝关节下方，后端的手放在髋关节后方。
让腹部扭转朝向正前方，胸腔继续做向左向后的扭转，找到腹部和胸腔对抗的感觉。你会发现这时你的上背部肌肉非常的紧实。
慢慢地吸气回正，进入反侧的练习。
第二个动作，附身向下，双腿自然地分开，脚趾压实地板的方向，双手向前，四指并拢大拇指向上，将双手分开呈V字型，离开地板悬空在一个手掌的距离，交换进行十次上抬练习
十次完成后让手臂向后划开，大拇指互勾，沿着股沟的方向向后推，在此停留5—8组呼吸，然后吸气放松，结束练习。
背厚是怎么形成的
背厚，是背部膀胱经受体内代谢废物，垃圾物质，毒素，寒湿等淤堵，导致背部气血运行缓慢。
背部肌肉缺少气血滋养，就会变得僵硬，僵硬的肌肉又充斥着各种垃圾，背部就会变厚，背部显得暗淡无光，酸胀寒凉。
要使得背部变薄，需要强健体质，加快背部气血运行，畅通背部淤堵之处，通过体内发热出汗，将背部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，背部气血运行通畅，充足的气血得以滋养背部肌肉，将变得柔韧，光滑，有光泽。
如何做呢？可以百度搜看此文《陈振龙：背部肌肉厚，酸胀寒凉，健康的背部是啥样？ 》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。
