为什么有的人减不下去 为什么吃得很少却不瘦
为何有人怎么吃都不胖，有人却怎么都瘦不下来？有些人无论怎么减肥都减不下来，是体质问题吗？为什么有人拼命减肥但瘦不下来？为什么有的人天天减肥还是减不下来？一般人瘦不下来的原因是什么？好多人减肥一直减不下来，原因是什么？
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为什么吃得很少却不瘦
一般情况下这种现象是由于基因遗传所导致的，因为我的身边就有很多朋友是这种现象，怎么吃都不胖，我也仔细观察过他们，他们的行为跟家里人的行为特别相像，所以说，很有可能是他们遗传了家里人的基因，在生活习惯上，也与家里人非常近似，因此才导致的他们也不会很胖，而那些怎样都瘦不下来的朋友，虽然也有遗传基因的可能，但是很大一部分有可能是生活习惯所造成的，所以我们想要减肥成功，就一定要注意以下几个习惯：
1、熬夜
熬夜会使我们体内的内分泌紊乱，代谢功能失衡，如果不能正常代谢的话，那么就很有可能让我们体内的垃圾食物堆积，这些垃圾食物，有些是脂肪，有些是毒素，在我们体内堆积以后就会让我们慢慢的变得越来越胖，所以想要成功的瘦下来，我们一定要保持一个良好的作息习惯，尤其不要熬夜。
2、暴饮暴食
暴饮暴食也会导致我们身体过度肥胖，因为暴饮暴食会加重我们肠胃的负担，导致我们消化不良，在我们消化不良以后，很多食物也会沉积在我们的身体当中，久而久之，这些食物的累积就会让我们变得越来越胖，即使我们在减肥的过程当中，也应该避免暴饮暴食的坏习惯。
3、缺乏运动
如果我们想瘦下来，那么适当的运动是必须的，有些人想要通过运动减肥，但是运动过后仍然无法瘦下来，这是因为运动的量不够大，这时我们应该根据自己的实际情况而加大运动量，不过千万不要剧烈运动和运动过度，因为过度的运动也会给身体造成损伤。
减肥到什么程度就减不下去了
肥胖和体质也是有关的，有的人是易胖体质，所以你怎么努力都会轻易地再胖回去。
减肥为什么有人瘦得快
人各有命，有时候一个人的体质跟基因也是有关系的。有的父母胖，生的子女也就自然而然的胖了。可是先天的基因并不能决定后天的一切，很多人开始尝试了减肥。
尤其是对于女的来说，减肥是一个永恒的话题。我之前也努力尝试过减肥，每天都是吃的少，还要去锻炼。可是效果一点都不明显，最后也就瘦了两斤吧。到最后看到这样的结果，我都是灰心丧气了，然后也就放弃了。因为我的身材真的很尴尬，说胖不胖，说瘦不瘦。就是想让那多了的几斤肉掉下去，可是一直都减不下来。
我觉得可能是因为我体质的原因吧，因为以前我特别爱跑步，所以身体比较结实。都说肉松的人好减肥，肌肉都减不下来。我觉得就是因为这个原因，本来我就是一个看不到，结果就坚持不下去的人。减肥又是一件漫长的事情，所以一直到现在，我减肥都没有成功。
可是我闺密不一样，她本来跟我差不多重的。可是就是因为遇到了一个渣男，分手了以后，就噌噌的下降了十斤，真的特别神奇，才两三个月的时间就瘦了十斤。只是她比平时吃的少了，就这样就瘦了。感觉什么都还没做呢，就已经达到了减肥的目的。
所以我觉得造成这样的原因，肯定还是跟身体的体质有关系的。因为她就是那种肉特别松的人，平时上个楼都喘大气。
所以我觉得在减肥之前还是要根据自己的体质来计划方案，不要盲目跟从别人的经验。觉得别人用这个方法可行，自己用这个就一定可以。
为什么减肥越到后面越难减
大部分是因为这些人虽然做了一些运动，但是却控制不住嘴巴，忍不住去吃一些高热量的食物。
可能是跟自身的体质有一定的关系。再加上饮食不能很好的控制也是一部分原因。
成年人为什么瘦不下去
主要的原因是因为体内积累了太多的体脂，没有做相对的锻炼进行减脂。
大部分人瘦不下来的原因就是不够自律，他们不能坚持锻炼身体却又管不住口腹之欲，三天打鱼两天晒网，因此瘦不下来。
好多人减肥一直减不下来，原因是什么？
很多人减肥一直减不下来的原因就是他们没有办法坚持下去，就是很多人都是三分钟热度。并且他们控制不住自己的嘴巴，也迈不开腿
减肥一直减不下来的原因有很多,比如说没有坚持,这样就容易反弹,再者就是饮食上习惯上有很多容易导致发胖的陋习没有改掉。
