春天的美食有哪些 北京春天必吃20种美食
春天的特色美食,你都知道哪些,你的家乡有哪些春季时令特色美食,春天的美食有哪些,春天有哪些季节菜食材,春季有哪些时令的美食,在春天,有哪些应季特色美食。
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春季美食推荐
青团,春饼,春笋,香椿,马兰头,荠菜,这些都是春天的特色美食,而且这些食材都是非常有营养的,特别好吃。
青团是江南地区一带的传统特色小吃,青色,用艾草的汁拌进糯米粉里,再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉亦或者是咸蛋黄,不甜不腻,带有清淡却悠长的青草香气。
家乡必吃的100种美食
1、水芹香干肉丝,大锅里爆炒出来的水芹有种特别的香味,和鲜嫩肉丝的“精诚合作”使整道菜不会太过于寡淡,更使得肉的鲜香被凸显得淋漓尽致!
2、家乡的蒿子秆也叫小叶茼蒿,春季有一种特殊的香气诱人食欲,可以做蒜蓉炒蒿子秆、肉丝炒蒿子秆、涮火锅。蒿子秆和茼蒿即大叶茼蒿,前者主要吃嫩茎,后者主要吃嫩叶,但都是钠含量高的食物,烹炒时需要减少一半的盐。
3、炒螺蛳!“清明螺,抵只鹅。”春天,正是采食螺蛳的最佳时节。这个时节螺蛳还未繁殖,壳中又没有小螺蛳。肉质丰满肥美,同时又保证了口感。
4、“正月葱,二月韭”春韭新上市,鲜着呢!韭菜盒子的馅料可根据自己的喜好添加,诸如韭菜拌鸡蛋、韭菜拌肉泥、肉丁、肉丝等,但韭菜是绝对的主角。
5、酒酿饼是我们苏州著名的特色小吃,是春天的时令点心。面皮是酒酿和面粉发酵制成,馅料有豆沙馅、芝麻馅、玫瑰馅等等。每到春天,家家户户都会手工制作酒酿饼,清甜浓郁的香味,一直在童年里萦绕。
6、我家春天经常吃油焖笋,老妈说挑笋很有讲究,而且千万别偷懒买已经剥去外衣的笋,这样就不嫩了。当天买的笋最好当天吃掉,晚一天味道都差很多。如果家里有土菜油,味道就更棒!每年春天家里的餐桌上一定有这道菜,这就是独属于春天的味道!
7、大云南春天来的早,而且云南菜的特点就是食材非常丰富,各种野菜野花随手就能做出一盘菜。香椿炒蛋南北貌似都一样,我们云南山里很多老人立春之后就开始爬树去采椿了,镰刀绑着长竹杠把椿芽割下来,下面小孩就在那捡。香椿炒蛋,凉拌香椿,香椿拌豆腐都是常见的吃法,当然了香椿要过水,那样香气才出得来。还有香椿可以晒干了油炸着吃,非常的香脆。
8、社饭。湘西,贵州一带,开春必做,过季不候。材料主要是糯米,粳米和蒿菜,再佐以豆腐干,湘西腊肉、香肠和花生。糯米和粳米按比例淘洗下锅,蒿菜切末,其他食材切丁,热锅之后下猪油炒之。炒香之后和煮好的糯米饭、花生一起,搅拌均匀,再用小火煨上一个小时即成。锅盖掀开,腊肉、香肠的脂香,与蒿菜特有的清香,随着氤氲的雾气从锅中升腾而起,满屋子都是春天的欣喜。
春天必吃的100种美味
春天的美食有:
1、韭菜炒腐竹:韭菜的清香和腐竹的鲜嫩,搭配在一起炒,色泽上看着就很有食欲,两种食材都是素菜,搭配在一起炒,不放肉味道也很香,营养美味,开春减肥可以多吃。
2、平菇炒菠菜:菠菜炒平菇是一道简单的家常美食,制作原料主要有平菇、菠菜、里脊肉等,营养丰富,老少皆宜。
3、芹菜炒虾仁:芹菜炒虾仁是用芹菜、虾仁制作的一道家常菜。口感清爽、味道鲜美,一直是饭馆和家庭被人们所偏爱的佳肴。
4、茼蒿炒鸡蛋:主要原料有茼蒿、鸡蛋、色拉油,主要辅料/调料有盐、鸡精等。春天的茼蒿比较水嫩,不可久炒,变软即可。
5、小竹笋炒鸡蛋:制作原料主要有土鸡蛋、小笋等。
春天适合吃什么时令食材
综述,春天的季节菜食材有春笋、荠菜、槐花、韭菜、枸杞等。
一、春笋
春笋是当季时蔬,老人都讲“应季而食”,冬笋富含蛋白质、多种人体所需氨基酸和矿物质,纤维素含量也很高,是一款高蛋白、低脂肪、低淀粉、高纤维素的营养美食,符合当代人对健康的定义。
食用方法:春笋可炒、炖、蒸,应用于各种烹饪手法,特别适合与肉类同炒,肉质更鲜美。
食用禁忌:肠胃虚弱、肝肾功能不健全的伙伴少用慎用,因为春笋性凉,粗纤维比较多,多食会增加消化负担。
二、荠菜
春天的野菜很多,荠菜也是大家非常喜欢的一种。荠菜性味甘平,有健胃利脾、明目的功效。富含维生素和矿物质,富含膳食纤维,可以助消化防止积食。
食用方法:选新鲜的荠菜切碎,与肉馅调拌,制作成荠菜猪肉饺子或者春卷,自然鲜香美味。我家还会用荠菜和肉圆、蛋皮烧汤,也非常美味。
三、槐花
每年四五月份,都是吃洋槐花的最佳季节。此时的槐花花香四溢,阵阵清香沁人心脾,令人心旷神怡。洋槐花的吃法有很多种,但常见的是用粗一点的面粉拌匀后蒸食,可以最大限度地保持其原汁原味和营养。
四、韭菜
俗话说:“一月葱,二月韭”,所以,春天的韭菜特别香鲜美,韭菜素有“壮阳草”,可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。更有助消化、杀菌消炎的功效,韭菜味道鲜美,可以和多种食材搭配。做法:韭菜炒鸡蛋、韭菜炒绿豆芽、韭菜炒各种豆制品,韭菜鸡蛋饺子,韭菜鸡蛋盒子等等。
食用禁忌:1、韭菜吃多了容易上火,阴虚比较火旺的人群不适合多吃韭菜。2、消化不良或者肠胃不好的人群也不适合吃韭菜。
五、枸杞
食用方法:可与菊花搭配,特别适合长期对着电脑的伙伴。煮粥的时候也可以放上几粒枸杞,方便简单。
食用禁忌:正在感冒、发烧、身体有炎症、腹泻的伙伴不宜使用。
春天万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。为了可以度过这个敏感的季节,上面给大家介绍的几种菜非常适合在春季食用、,所谓“药补不如食补”,我们不妨在平时多食用一些这类食物,让我们的身体更健康。
春天最珍贵的10种美食
1、香椿:香椿的味道,说是香也不准,贬为臭也不妥。香椿又叫“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。谷雨前后,是吃香椿的最佳时节,民谚称,“雨前香椿嫩如丝,雨后椿芽如木质”。故清代文雅之人唤其为“吃春”。
2、油菜:这个时节油菜花盛开时也是一道亮丽的风景线。油菜营养丰富,油菜的食用方法较多,可炒、烧、炝、扒,油菜心可做配料,如“蘑菇油菜”、“扒菜心”、“海米油菜”等。
3、荠菜:荠生长在山坡、田边及路旁,野生,偶有栽培。荠菜不仅味美可口,而且营养丰富,荠菜食用方法多样,或凉拌、或清炒,或做汤都是可以的。
北京春天必吃20种美食
春天,榆钱种子和柳芽都会长出来,而这些种子和柳芽都是可以吃的。榆钱可以做榆钱饭,柳芽可以烫熟后,与花生屑拌在一起,超级好吃。
春天的应季特色美食有凉拌黄瓜;尖椒炒木耳;小炒西兰花;酱油啤酒鸡翅等,这些美食简单易做,口味清淡,特别是和春天。