人突然胖了是什么原因 突然发胖的原因有哪些
不知不觉就变胖了，其实背后藏了什么原因，只是有的人不知道？人为什么会突然发胖？是什么让你突然变胖了？突然发胖的原因有哪些，为什么有些人一下子胖了很多？
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怎样知道突然变胖的原因
有很多人会发现自己一些很久不见的朋友，突然间就变胖了。还有一些人会觉得自己饮食没有改变，但是不知道为什么体重一直在增加。
变胖总是有原因的，如果饮食没有增加，那就是运动减少了。如果运动和饮食都没有减少，那有可能是生病了。很多疾病都有可能会导致肥胖的，所以突然变胖一定要重视。
内分泌失调，代谢变慢了，这是突然变胖的一个重要的原因。另外，体内的时期太大，还不喜欢运动的话，这样是非常容易长胖的。如果家族有肥胖史的话，也是很容易变胖的。
生活没有规律也会变胖，当你在找吃不胖的原因时，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步;当你还在熬夜时，你的朋友早已进入梦乡了。仔细观察身边体型好的朋友，他们是不是生活比你规律一点?
现代社会生活节奏快，活动量很少，所以尽可能利用空闲时间，让自己动起来。这样不仅可以有利于健康，更可以提高活力，保持年轻状态。每天保持适量运动，是健康的不二法则。
饮食结构不同，提供给身体的营养和热量就不同。举例来说，同样重量的蛋糕和馒头，蛋糕的热量是馒头的1.5倍。另外，烹饪方法也影响着增肥进程。
所以说，变胖总是有原因的，在发现自己编后，需要找到相应的原因，这样才能减肥。不管在什么时候，不管是什么原因变胖的，运动减肥是最好的方式，一定不能服用减肥药。
人为什么会突然发胖
1、睡眠不足引起肥胖。我们的身体在充分的休息过后运作得最好。若是睡眠不足，身体会自然产生生理压力并且自动储存热量或脂肪来因应。
2、压力大也会导致发胖。现代社会要求每一个个体做更多的事、扮演更多的角色、获取更多的成就。生活压力驱使我们不断往前进，让我们熟练的应付生活难题，但是同时也影响着我们的心情和感情。
3、更年期容易发胖。通常人到中年活动量必定大为减少，与年轻时无法相提并论。更年期体内荷尔蒙的变化使我们的代谢自动减缓、容易饥饿、沮丧、难以入睡。
4、某些药物会增重。药物可能让你增重。治疗忧郁症、心神不宁、歇斯底里、偏头痛、糖尿病、血压偏高或偏低等处方药物极可能是使你增重的原因。
5、甲状腺机能衰退可能发胖。若是体内甲状腺荷尔蒙分泌不足，新陈代谢会减缓，变得胃口全无，但是体重会增加。
另外还有较少见的肾上腺皮质亢进产生的库欣式症候群，身体会分泌超量的可体松荷尔蒙，那也会造成体重的增加。
人是怎么开始变胖的
工作压力很大，没有时间放松，只能靠吃来缓解压力，年龄渐渐变大，新陈代谢变慢，吃着吃着，就突然变胖了。
突然变胖的原因就是不运动，遇到自己喜欢的食物不能够很好的去控制，这就是一种非常不好的生活习惯导致的。
突然发胖的原因有哪些
女性突然发胖的原因有哪些?“爱美之心人皆有之”，但在不知不觉中自己的身体已经走样，跟朋友们见面更是直言不讳的叫自己“胖子”，可能大多数人而对自己肥胖的身材都想要知道突然发胖的原因。
女性突然发胖的原因有哪些?华康中医医院专家介绍说，发胖的原因多种多样，尤其是女性朋友，常见的女性发胖的原因包括以下几个方面需引起重视:
1、缺觉:肥胖可能性最大。每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。
2、传染:肥胖也会“传染”。如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。
3、空调:调节热量机制受阻。空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖;如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。
4、感冒:病毒可增加脂肪。研究人员发现，一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖，该病毒可以使体内的脂肪细胞迅速增加。
5、基因:变异体导致高体重。英国科学家已经发现了一种调节体内脂肪量的基因变异体。拥有这种基因变异体的人，要比没有这种基因变异体的人平均重1.2公斤。
6、激素:控制饥饿感。科学家研究指出，人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此最后成为超级大胖子。
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为什么有些人一开始很胖后来瘦了
可能是心里想开了，还有胃口好吃多了
不规律的生活和吃的食物太多了。也可能是生活水平的提高，是身体胖了许多。
