减肥的人最关心什么意思 减肥营销方法
如果男人要你减肥并关心你证明什么？减肥的人一般最关心哪些问题，女性最关心的6大减肥问题，减肥顾客常问的问题，想减肥的人时刻关注着吃什么减肥，吃红薯能减肥吗？减肥到底应该关注体重还是体脂率。
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男朋友让你减肥是什么意思
被男朋友要求减肥不同情况会有不同的含义。
肥胖不利于身体健康，为女朋友的健康着想，要求女朋友减肥，这种是暖男。
喜欢骨干美的女生，希望自己的女朋友更美，对女朋友的身材不满意，正所谓爱美之心人皆有之，人之常情。
想把女朋友改造成自己理想的样子，这种情况下男方喜欢的不是女方，从而想把女方塑造成心目中的模样，相处下去会比较累。
只是随口一说，并不经心，也没什么深意，现实中这种情况非常多，据统计男性对于自己说过的话有时候很健忘，这种情况可以当作没说。
可以根据具体的情况，判断男朋友想表达什么，实在判断不出来，不妨直接了当谈一谈。
减肥最重要的十件事
减肥的最关心的当然是减肥的效果啦，当然减肥所花费的金钱也会受到关注，当然土豪没有这个顾虑。
轻膳美“换食减脂”是真正意义上的排毒减肥，忌食日常的“三高饮食”，换食高纤维的浓缩营养餐，既保证了营养的合理补充，又将人体排毒减脂的机能发挥到最大化，做到真正分解代谢身体多余脂肪，健康、安全、自然
这就是为什么、 很多的减肥方法、 反弹十分厉害的原因。 身体缺营养缺水、 会导致大脑缺氧、 身体昏昏沉沉的状态。
女性减肥最佳阶段
1
首先我们可以根据BMI值来判断，公式为：
BMI=体重（公斤）÷身高（米）的平方
BMI范围在18.5-22.9为正常，22.9-24.9为超重，大于等于25为肥胖。
2
此外，你还可以使用专业仪器体脂秤来测量脂肪占身体的比重，女性若大于25%，就属于轻度肥胖了。
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最后，你还可以通过腰围和腰臀比来测测看自己是不是“小腰精”！女性正常的腰围应小于80厘米，腰臀比（腰围÷臀围）应介于0.8-0.86，数据最好连测三次，取平均值。
经期减肥真的能事半功倍吗？
网传“经期减肥能事半功倍”，有的人就信了，于是开始吃得很少，并加强运动强度，每天饿着流汗。殊不知经期过度减肥可能导致内分泌紊乱，月经失调，长期如此还有发生闭经的可能，得不偿失！
经期减肥第一步，合理安排膳食。首先要保证每日优质蛋白的摄入，多吃些含铁的食物帮助补血，比如动物肝脏、瘦肉和蛋黄。而烟酒、辛辣及油炸类食物，还有冷饮这类生冷食物及寒性食物，不论是从减肥的角度还是为了经期保护身体健康，都不要碰！多吃含B族维生素的食物，有利于身体代谢，像香蕉、动物肝脏等。
在运动方面应选取强度相对较低的，比如瑜伽、散步或快走，这些都算是不错的选择。每周进行3-5小时的舒缓匀速运动即可，主要以塑形为主。
减肥不吃主食效果好，还是不吃晚饭效果好？
很多想瘦的女性在减肥路上会纠结这些问题，减肥究竟是断主食呢，还是禁晚饭呢？怎么做瘦身效果更明显？小康康真的不忍心去打击你，无论你选哪一种方式，都是让你越减越胖，减成易胖体质的错误方式！
主食中含有丰富的碳水化合物，不同种类的主食还能提供蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。真正的持久性健康减肥不是少吃一点，而是均衡营养摄入，包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，每天必须摄入12种以上。
而不吃晚餐，会造成身体出现长达约十个小时的空腹期，可能会导致身体肌肉被消耗，代谢速度减缓，不仅易得胃病，而且阻碍减肥。其实想要瘦，得靠吃出来！每餐都不能省，还得吃均衡，好身材才会一点点靠近。
怎样才能瘦得更快？
大部分减肥的女性都想快点变瘦、变美，追求减肥的速度，所以采用比较极端的方式减肥，比如节食。短时间内，斤数好像确实有在下降，但其实减掉的大部分都是水分，稍稍多吃一点，体重刷刷刷就都弹回来了。还可能出现皮肤松弛的状况，影响美观。而且基础代谢降低了，减成了易胖体质，越来越难瘦。
所以，减肥要掌握节奏。一般来说，健康的减重速度应该控制在每月2-4公斤左右为宜，当然，体重基数较大的人会瘦得更快一些。所以不要再盲目减肥了，不然辛苦瘦下来的身材又败给了皮肤松弛！80营养+20运动，才是速度最快的健康减肥方法，这是唯一途径，不要跟自己的健康与美开玩笑。
怎样的减肥方法能不瘦胸？
瘦身先瘦胸，是每个女性都会害怕的减肥“副作用”。明明减肥已经够辛苦了，结果想瘦的地方还没瘦到，胸部就先小一个罩杯，想想就崩溃。什么样的减肥方法才能不瘦胸呢？
减肥，首先你要保持合理的减重速度，循序渐进地健康瘦身。别忘了补充一些含有健康脂肪的食物，如豆类、坚果类以及深海鱼等，有助于胸部的健康发育。此外，你还要补充富含维生素的食物，使胸部丰满、富有弹性。像坚果富含维生素E、猪肝富含B族维生素、西柚富含维生素C，这些食物都有利于胸部发育。
另外，你还可以依靠几个力量型运动来帮助塑胸，比如俯卧撑、哑铃推胸等。平时注意站姿、坐姿和睡姿，多做深呼吸。
吃什么甜食不长胖？
女生对甜腻腻的食物毫无抵抗力，尤其是外观还很漂亮的甜品。减肥最痛苦的事莫过于不能与它们相伴，得戒掉它们。所以，哪些甜食是减肥人群能吃的，是减肥女性最关注的问题之一！
减肥营销方法
你们的产品好贵？
对于这个问题我们该怎么回答呢
回答方式1：你眼光真好，我们的产品是绝对有效果的。不单是减肥的效果好，而且瘦下来皮肤不松弛，还可以调理脾胃功能，内分泌，妇科等等！还辅助调理宫寒，起到帮助怀孕的效果！这么好的产品，好处这么多，真的是一分价钱一分货，绝对物超所值！现在外面市场上是不可能有我们这么好的减肥产品的！
这是第一种回答
回答方式2：你为什么要减肥呢？顾客给出的答案无非两种：（1）我想瘦，想漂亮。（2）我想要健康！对于给出第一个答案的顾客可以说：你花不到2000元瘦下来了，可以想穿什么就穿什么，只要身材好了，哪怕几十的元的衣服也能穿出大牌的感觉！对于给出第二个答案的顾客，可以让他看看下面的表格问他，你想选择哪个疾病呢？相信所有的人多不会选择任何一个疾病，！可是这些疾病是不有我们选择的，那么不到2000元的投入，和将来的医疗费用比起来哪个多哪个少呢？
还有一种就是，听她的口气已经想买了，但是就想在价格上找平衡
这时候你可以说，买一疗程可以送你一盒果冻，瘦瘦包配合果冻效果会更好
相信顾客听见效果好，都会接受的，她们也觉得心理平衡了。
减肥时红薯吃多少最好
不能。红薯里面淀粉含量也很高，虽然是粗粮但是小小一个也和一碗米饭差不多热量，不能减肥。
可以减肥，红薯属于粗粮食品，可以润肠通便还能补充营养，热量低于米饭的，有饱腹感，可以代替主食，可以达到减少热量摄入的作用，从而达到帮助减肥的目的。
减肥体重下降体脂上升为什么
体重已经成为了每一个人不可忽略了一个数字，只要看到体重秤的存在，有许多人就会忍不住的上先称一下自己的体重，对于那些正在减肥的人而言，身体的体重是他们最关注的问题了，稍微有一点点的变化都会影响很大。
因此体重又被当成是减脂者的关注焦点，就好像是一个人打了另一个人一样，只是看外表根本就不做内涵，接触时间越长就会被表面的现象所蒙蔽，其实真正的身体体重和实际情况相差很多。
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虽然说体重可以反映出一个身体的健康问题，但是我们只关注他的表面是不对的，因为体重含量有很多一部分都是由水和无机盐所组成的当无机盐的浓度上升，你肯定将会大量的喝水来缓解口渴的问题，像这样的体重要比平时的体重中，难道你能说他是肥胖引起的吗？
所以说体重一天之内的波动是有幅度的，大约在3公斤。每一个人不同的体质，生活的习惯都会使自己的身体体重的波动值变大或变小，并不是说你减肥成功，或者是说你在最近的一段时间突然间上涨了几斤重完全和饮水量有很大的关系。
有很多人可能都会有这样一个疑问，减肥期间如果不看自己的体重，那么以什么为标准呢？
其实我们应该看重的是脂肪的重量也就是身体脂肪的比例，这是一个比较新的一个词语，许多减肥的人根本就不了解这一点减肥的初衷，主要的就是减去身体上的脂肪血脂以及一些其他油腻性的物质，而不是我们所谓的水无极原蛋白质，肌肉等等。
那么体脂率多少，才算是标准身材呢，怎么样的才算肥胖呢？
根据世界卫生组织的标准，男性的体脂高于25%，女性的体脂高于28%属于肥胖。因为女性的生理构成特殊，脂肪含量高于男性，而男性的体脂低于12%，女性的体脂低于20%，就能看到腹肌，这才减肥的最终目的。
当我们身体的脂肪含量降到一定水平的时候，即便是你的体重比较高，你也是一个看起来比较健壮的人非常的切实而且身材玲珑剔透，并不是一个肥胖的人。就好比是一些肌肉男他们的体重根本就不是关键，最主要的是身材是否合自己的身高成为比例，让人有一种欣赏的美，这完全都是脂肪的减少所带来的效果。
所以说减肥的成功与否在于身体当中的体脂率，因此我们每天所考虑自身的体重，都会用体重秤来测量的话，这些仅仅是一种浮云的想象，也可以说得上是一种不靠谱的参考，而且这种辨别体重下降的情况还会有一些误差。
如果身体变瘦了，身体的脂肪降下去了，身体将会发出一些相应的信号，我们可以用眼睛直接观察自己的身材，镜子当中的你如果身材魁梧，体重恒大这些都不是很主要的，主要是看你的身上的肌肉身体的紧绷感看起来是否有一种曲线美和玲珑美，这才是最关键的。
