几天就长胖了什么原因 为什么一天吃很多东西都不胖

心疼你的过去2022-07-08 14:55:47美丽百科3039

几天的时间突然胖起来是不是生病了,为什么有的人狂吃不胖,有的人吃好几天就胖了呢?在几天里就长胖3斤,那是什么原因?短时间长胖了什么原因?

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一个星期突然胖了很多是怎么回事

可能是心情好吧,注意饮食什么的有什么变化,可能是你的身体机能变好了,吸收比以前好了。如果觉得不正常的话可以看看医生,检查下身体是否有激素什么变化。

个人建议,仅供参考。

为什么一天吃很多东西都不胖

以下几个因素可能导致:

1.遗传因素。

经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来,身体上也没什么病,也不怎么熬夜。

那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的,就好像说抵抗力,消化系统的能力,代谢功能的强弱等等。

2.某些疾病。

有很多疾病都有可能导致胖不起来,最典型的就是胃病,其它的还有类似甲亢等等。

如果肠胃吸收不好,那肯定是吃再多的东西都无事于补了。

吃进去的东西没有被吸收消化,而是被直接排泄,都变成了无用功。

3.生活中的习惯。

一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭,基本上一日三餐比较规律的人身材都比较好或者偏瘦,少食多餐或者一张嘴巴怎么也吃不停的就比较胖一些。

4.运动。

大量的运动也是一个很重要的因素。

消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来,这跟减肥的原理是一样的,现在越来越多的人开始健康的减肥,每天早上跑步每天傍晚跑步,就是为了通过运动减去多余的卡路里。

5.心情。

保持良好的心情很重要,如果一个人很忧郁,吃不下饭睡不好觉那就别想着胖起来了。

6.熬夜:

熬夜对身体的影响非常的大,一方面影响身体每个器官晚上的工作,如果长期有熬夜的情况的话,人还会变的非常的消瘦。

7.压力太大:

如果平时日常生活压力很大的话,也容易出现有消瘦的情况,对一切事情都抱着平常心,让自己多做一些想做的开心的事情,慢慢的改善。

不要给自己太大的压力,这样才有可能让自己的身体开始壮实起来。

为什么会两天内胖两三斤

尽量多吃清淡的`少吃油腻的东西.多运动

多出去溜达也是不错的.晚上尽量少吃最好不吃

短期内快速长胖的原因

短时间长胖的原因,首先是可能吃的太多,其次可能体内激素出问题

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标签: 减肥
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