牛肉汉堡有什么热量 一个汉堡需要多少千卡
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一个汉堡需要多少千卡
一个汉堡是248千卡。
单位换算：
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里=1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）
1卡=4.182焦耳
卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。一般所说的卡路里还分为两种：
大卡，也被记做大写字母C,最常见于食品标注，相当于在一个标准大气压下，将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量，1大卡＝4.185焦耳
一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
不加酱的巨无霸汉堡热量
牛肉汉堡的热量(以100克可食部分计)是194大卡(811千焦)，单位热量适中。
每100克汉堡牛肉球的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
华莱士一个鸡块多少热量
牛肉汉堡的热量高。
汉堡包等快餐对身体弊远大于利。
优点：含有大量蛋白质、碳水化合物和钙。
缺点：高脂肪，脂肪含量占1/3－1/2左右；缺乏纤维素，维生素A、C、D和叶酸次及β胡萝卜素含量低。
喜欢食用这类食物的人最好不要点套餐，因为套餐的热量很高，单单一个汉堡热量就约达2386焦，薯条约达921焦，可乐约为670焦，一餐吃下来，热量近4186焦；为了健康少食用汉堡食品。
华莱士的汉堡长胖吗
牛肉汉堡热量：293大卡/100g
营养信息
营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)275.47
碳水化合物(克)31.25
脂肪(克)12.63
蛋白质(克)8.97
纤维素(克)0.40
- ; ; ; ;
面包 100.0g
生菜 20.0g
甜椒 10.0g
沙拉酱(色拉酱) 10.0g
花生油 10.0g
牛肉(瘦) 40.0g
原料
详细说明
1. 生菜洗净切成条；2. 红椒去籽洗净切成丝；3. 锅内放油烧热，放入超市买来的牛肉，炸至刚熟，捞出沥油；4. 把汉堡面包横切开，取下半块抹上沙拉酱，放上生菜条、牛肉，红椒丝，将另一半盖上即可。
一个普通的汉堡的热量
一个汉堡的热量在500-700千卡左右，汉堡中含有牛肉、奶油、芝士等，这些热量非常高，一个汉堡相当于2-3碗米饭的热量，所以常吃汉堡非常容易长胖。
汉堡，是指使用圆形面包内夹馅料的一种食品，这种食物食用方便、风味可口、营养全面，已经成为畅销世界的方便主食之一。
kfc脆皮大鸡腿饭桶热量
kfc汁汁厚作安格斯牛堡热量为大概632大卡。
肯德基汁汁厚牛堡牛肉饼重量为，95克左右。
肯德基汁汁厚牛堡中汉堡胚，66g。
牛肉饼95g，培根15g，芝士片17g，蛋黄酱15g，蔬菜37g。
虽然每个汉堡的重量可能有所差别，但大概在250g左右，所含热量大约632卡。
这款汉堡主打的就是“厚切”和“多汁”。
因为汉堡里的牛肉饼一般都是干巴巴的嘛，哪怕肯德基的牛肉堡也不例外。
牛肉饼吃起来非常嫩，不仅香还饱满多汁。
一口下去，牛肉的汁水充盈着口腔，再配合酸酸甜甜的配菜，味道出乎意料的好。
除了味道不错，汁汁厚牛堡的分量也蛮大的。
综合来说，没有什么可挑剔的地方，作为新品，这款汉堡是完全够打的。
看来肯德基经历了厚作和牛堡的反响平平后，还是明白了一件事，踏踏实实做汉堡，远比搞花里胡哨的宣传要更好。
