啪啪啪可以减肥吗 减肥对肾的伤害有多大
我最近在做减肥运动每天做三十分钟会不会伤到肾，女朋友说让我帮她减肥什么意思啊？男性如何才能快速减肥？每天不吃晚饭能减肥吗 一个月能瘦几斤？接吻会不会上瘾？？，有哪些关于两性健康的冷知识。
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减肥对肾的伤害有多大
什么运动？啪啪啪？？？？
女朋友突然想减肥是什么意思
加强体育锻炼，减少脂肪摄入，这是减肥的最好办法。另外的方法就是中医减肥或者吸脂减肥了，轻松快速但是治疗需要费用，经济允许的话可以选择后两种方法。对于吸脂减肥，一般情况来说，除面颊，颈部，上臀部不需要限制活动也不需要休息外，其他部位吸脂后往往需要休息24小时，之后可以做一些简单的、适当的活动。术后早期手术部位可能会有感觉迟钝、皮肤僵硬、表面不平整等反应，但持续时间均不会长。早期、适当的运动，良好的心情，有利于手术后的恢复。3-6个月后，恢复应该很理想了，这时的你就可以肆意地去展现你动人的身材了。随着吸脂设备的不断改进、手术医师技术的不断提高，就目前来说脂肪抽吸术是一个很安全的手术,几乎没有什么并发症或副作用。如果你还有疑惑，可以点击上方我头像旁边我们医院进去了解或与医生交流。
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不吃晚饭可以减肥吗？
男女亲吻会成瘾吗
接吻会上瘾的。男女之间接吻会上瘾，其实是有这三点原因的。
1、促进感情
科学表明，男女之间经常接吻，会促进血液循环，会让彼此非常舒适，产生一种化学物质，让两个人都非常放松，短暂的温存可以促进情侣的感情，性也是爱情中不可或缺的一部分，适度的接吻，会让两个人感情更加牢固。
2、有利于减肥
女生大多都有减肥的习惯，但其实，如果经常接吻的女生，会消耗很大的能量在自身，有利于自己减肥，还能沟通情意，一举两得。
3、占有欲
这种东西，一回生二回熟，其实，我们更享受那种占有对方的感觉，觉得对方是属于自己的一部分，这样的感情会更加持久，也会让你们的感情迅速升温，离不开彼此。
扩展资料：
接吻的常识
1、口气清新最重要
亲吻时，他/她的鼻子距离你的嘴只有几毫米，如果不想伴侣被自己发臭的嘴“熏着”，吃完大蒜、洋葱、韭菜，喝完咖啡，抽完烟，你都应该漱口，有条件的话最好能刷个牙或嚼嚼口香糖。
2、嘴别张太大
女性亲吻时，习惯微启朱唇，这对男性而言是个挑战。其实亲吻就该循序渐进。慢慢打开伴侣的嘴，不断扩大唇舌的纠缠，更容易激发女性性欲。
3、姿势要多变
改变亲吻的节奏和姿势，可以增加吻的趣味性，让伴侣沉迷其中。亲吻时尤其忌讳保持一个姿势不变，这不但会引起压迫疼痛，还易让人生厌。
您生活中所需要的两性知识
说话音调高的男性精子数量多。
在一项涉及欧洲多个国家的研究中，科学家发现，虽然女性认为声音低沉的男性更具有男性气概和吸引力，但他们的精子浓度要低于说话音调较高的同龄人。
女人的声调在排卵期会越变越高亢，从生理学上说，这是自然界雌性吸引雄性注意力的本能。
睾丸功能影响相貌。
睾丸是男性重要的生殖器官，负责产生精子和雄性激素等。睾丸要想正常工作，其温度要保持在35.5℃—36℃。如果周围温度过高，就会影响睾丸的正常功能。因此，男人要少穿紧身内裤、牛仔裤，少泡温泉、蒸桑拿，避免长时间置身于高温环境中，不将电脑放在腿上使用。
睾丸不仅对生殖功能的实现极为重要，而且对男孩青春期的正常发育也起到了关键作用。睾丸所生成的睾丸激素负责第二性征的发育，包括声音、面部特征及体毛的生长。也就是说，睾丸功能可以在一定程度上影响人的相貌。
有些女性天生就有两个子宫。
在胎儿的正常发育过程中，子宫的形成以两个小管子开始，随后它们连接成一个中空的器官——子宫。有时这两个管子没有完全连接起来，就形成了两个独立的结构。这种疾病被称为双子宫，它在全球女性中的发病率为1/2000。
子宫是产生月经和孕育胎儿的器官，位于骨盆腔中央，在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关。据统计，与子宫有关的疾患竟占妇科病的二分之一，即每两个妇科病人，就有一人是子宫在遭难！难怪有的妇科专家说，所谓妇女病就是子宫病。因此，保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护。
如何保养子宫？
每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%；
每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上，养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度；
每周做3-4次“暖宫操”，方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟，接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩；
科学避孕，避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。
在排卵期亲热，温暖子宫一整月，性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的按摩。
有些动物的生殖系统非常奇特。
虽然动物的内部系统与人类非常类似，但生殖系统却存在着明显差别。比如，
雌性袋鼠有三个阴道，两个横向的阴道在交配时用于接受精子，中间的阴道用于分娩。相应的，雄性袋鼠有两条带齿的阴茎，用于向横向的阴道授精。
大部分鸟类并没有阴茎或阴道，它们只有泄殖腔，它是一个单独的孔，用于排泄废物和生殖。
不孕不育比想象的更为常见。
在医学界，如果一对夫妇在一年无保护性行为之后还未能怀孕，就被称为不孕不育。《生育与不育期刊》发布的一份报告显示，在美国，有近1/6的成年夫妇不孕不育。
快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
有研究显示，很多不孕不育的患者都与工作繁忙紧张、长期熬夜有很大关系，长期熬夜后，卵子会发育得不好，容易导致内分泌失调，情况严重会导致月经失调致使不孕不育！要学会放松心情，找到适合自己减压的方式，避免习惯性熬夜，这样才能有一个好的身心状态去迎接新生命的到来。
古埃及人在数千年前就会避孕。
你或许认为避孕技术是一种新发明，但生育控制早在近4000年前就开始了。对避孕技术最早的书面记录来自古埃及，其中一种避孕方法是让女性躺在放有碳酸钠的床上，把蜂蜜抹在她的阴道内。
男性比女性拥有更多的生殖细胞。
男性与女性所生成的生殖细胞数量存在着显著区别。在出生时，女性拥有100万-200万个卵子，青春期来临时只剩下约30万个，其中只有300-400个在更年期之前排卵。
而每名男子在他的一生中会生成超过5000亿个精子细胞，一个身体健康的男性在一次射精中会释放出120万个精子细胞。
阴道的酸性很高。
阴道与番茄的共同点就是它们的酸性都很高。番茄的PH值在4.0-4.7之间（7为中性），阴道的PH平均值为4.5。阴道中所拥有的大量微生物只能在酸性环境中茁壮生长。如果没有这些有益细菌守卫着阴道，其他致病细菌就会进入并破坏阴道的生态系统。
阴茎的平均长度为14厘米。
《性医学杂志》发布的一项调查报告显示，美国男性阴茎勃起后的平均长度为14.2厘米。报告称，勃起后的阴茎最短为4厘米，最长的为26厘米。
生殖系统包含最大和最小的人类细胞。
人类细胞具有不同的形状和大小，并执行着多项不同的功能。然而，人体中最大和最小的细胞都是生殖细胞。男性所生成的精子细胞最小，只有5×3微米，女性所生成的卵子是人体中最大的细胞，其直径约为120微米。
