面吃多了用什么 吃面的酱料怎么调制最好吃
中午吃了泡面吃多了怎么样才能消化？面食吃多了有什么影响吗？面食吃多了，该吃点什么东西消化的？吃面需要加些什么调料？面食吃多了有什么坏处？面条吃多了好不好？
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消化不良吃面好吗
2-3小时，如果你方便面中没加别的东西比如西红柿青菜鸡蛋什么的，拿在3小时候就会胃排空了，你说的那个“消化”指的就是胃排空，消化完了还要在小肠里吸收很长时间才能入血。
方便面里面有防腐剂，，酱包里还有棕桐油，而且一般的方便面都是油炸食品。这都是是有致癌可能，不过这些都不是重金属，经过肝脏代谢才能排除，这会加重肝脏负担，但一般不会大量蓄机体内， 多吃新鲜蔬菜水果等含vc的食物可以还原有害物质。
经常吃面食的危害
面食是用面粉制成，而面粉则来自小麦。 小麦性平，味甘。不过与大米相比，略兼湿滞，所以一般都要碾粉做成面制品或干燥成麦片食用。其养胃生津之力稍差，但益气充形效果却有胜之。所以北方人体格、气魄亦较南方人为强。大致来说，胃气好的人宜食糙粮、面食为佳，而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。另外，面食是否容易消化，还与它的加工有关。面如果经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。面条虽然没有经过发酵，但由于经过细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能。 面食虽然比米食要湿滞，它有一点作用是米食不能及的，就是能养心气。中药里面有个“淮小麦”，就是专用来养心安神。这个作用虽然很平和，但如果作为一种食物来说，对体质还是有影响的。所以北方人大多心宽气和，相比之下南方人多少有些“小家子气”。 面食易消化,而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。 吃面食时,因为易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲劳。 最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的。 烤过的面食还有养胃的作用，很适合有胃病的朋友食用。 吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。 老年人吃带馅的面食，有益健康。
晚上吃面食吃多了怎么办
多吃点山楂片之类的，再就是鸡内金片，酵母片之类的都可以帮助消化。
吃面的酱料怎么调制最好吃
调料需要根据面条搭配，每种放的调料都有些不同。
1，春川拌面
配料： 面条: 荞麦面4杯，盐，水 ，紫菜2张，黄瓜1/2个，胡萝卜1/2个
佐料酱: 酱油，切好的葱，捣碎的蒜，芝麻，芥茉，醋
2，海鲜拌面 配料：虾仁、蟹螯肉、墨鱼、海参、碎花生、酱油、醋、糖、辣椒粉或黑胡椒粉。
3，彩椒拌面片
配料：主料 面粉，红、黄、绿柿子椒、面包片
调料 盐、白糖、醋、黑胡椒、熟芝麻、橄榄油、红酒
4，干拌面
配料：鸡蛋细面1束、葱末1茶匙黑醋1大匙、酱油半大匙、橄榄油1大匙、香油半茶匙
5，葱油拌面
辅料：猪油、黄瓜丝、葱、姜 ，盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、桂皮、大料
扩展资料
1． 新鲜面条有切面、揪面和拉面等。切面的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等。一般市售的新鲜切面都是机制的，其味道和口感比挂面要好，但很多人还是喜欢吃手擀面
2． 面条的制作方法，因季节的更替不断变化
3． 冬季天气寒冷，人们多吃汤面条、拉面条、烩面条，里面放些干菜、酸菜或新鲜青菜。有些地方的人爱吃清水面条，有些地方的人常在面条汤内搅入面糊，这种带糊的面条，人们俗称为“糊汤面条”
4． 夏季人们多吃捞面条，面条煮熟后捞出，放在凉水或阴阳水（开水掺凉水）中拔一下，拌以蒜汁、苋菜、荆芥和黄瓜丝，吃时清凉利口，防暑降温
5． 春秋季人们多吃卤面、炯面等。到了蒜薹和豆角收获的季节，家家户户都喜欢用蒜薹和豆角做卤面。因为这些菜是做卤面的固定菜，所以蒜苔和豆角上市的时候，也是人们吃面条最多的时候，平时三两天里最少要吃一顿卤面。
6．市面上出现了彩面，顾名思义，营养彩面并非靠色素来添加颜色，而是利用蔬菜和水果加入面条里面，让面条呈现出五彩缤纷的同时又能拥有普通面条所不具备的营养。
参考资料：面条(中国传统食物)_百度百科
长期吃面食会怎样
面食是用面粉制成，而面粉则来自小麦。
小麦性平，味甘。不过与大米相比，略兼湿滞，所以一般都要碾粉做成面制品或干燥成麦片食用。其养胃生津之力稍差，但益气充形效果却有胜之。所以北方人体格、气魄亦较南方人为强。大致来说，胃气好的人宜食糙粮、面食为佳，而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。另外，面食是否容易消化，还与它的加工有关。面如果经过发酵，其滞气之性就会大为减轻，更助于人体消化。面条虽然没有经过发酵，但由于经过细切水煮，不但不会滞肠胃，还有养胃气的功能。
面食虽然比米食要湿滞，它有一点作用是米食不能及的，就是能养心气。中药里面有个“淮小麦”，就是专用来养心安神。这个作用虽然很平和，但如果作为一种食物来说，对体质还是有影响的。所以北方人大多心宽气和，相比之下南方人多少有些“小家子气”。
面食易消化,而且热量高，可多吃。面食还有健脾养胃的作用,对脾胃虚弱者有保健作用。
吃面食时,因为易消化,胃酸就分泌得少，胃不致疲劳。
最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的。
烤过的面食还有养胃的作用，很适合有胃病的朋友食用。
吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处。
老年人吃带馅的面食，有益健康。
面条能多吃么
其实我们都知道在生活中每个人都是喜欢吃饭的，而且对于面条之类的，在生活中也是非常常见的，因为很多人喜欢吃一些面条的，那么经常吃面条对我们的身体的好处到底是什么样子的呢，我们就应该来看看可能答案和你想象的也是不一样的，我们就应该来看如何吃面条才是最好的呢。
1.经常吃面条可能会长胖
生活中一边擀面一边做的面条并不少，其实面条就是用面团做的，就算是加工后的面条，它的主要成分也是淀粉居多。但是淀粉多了，热量也会随之增加，很可能会导致肥胖，那些经常一天中有两餐或者两餐以上都吃面条的人，应该不会瘦到哪儿去。
2.经常吃面条不利于肠胃健康
之前每次去爷爷奶奶家的时候，在他们眼里，我就是个“奇葩”。因为一大家子人吃面条的时候，都喜欢吃那种有嚼劲的面条，往往都是下锅后没多久，就捞起来吃了，但我每次都是最后一个夹面的人，因为我喜欢吃那种特别软的面条。平时要是在汤锅里下青菜的话，他们也都是下锅烫一下就吃了，而我却喜欢吃那种煮的很烂的青菜。他们觉得我是“奇葩”，但他们这样经常吃这种半生不熟的面条，吃进肚子后，会加重肠胃的负担，可能会引发肠胃疾病。
3.经常吃太烫的面条可能刺激到肠胃
在我们的日常生活中，有很多人，特别是老年人，尤其喜欢吃些烫食，对那些刚捞起来的面条也能“嗖嗖”两口就吃进肚子里。秋冬季节的时候，这样的现象更多，之前我跟朋友去一个小面馆吃面的时候，就看到有个人进来就跟老板打了个招呼，说着老样子，就坐在了我们旁边桌上，看起来应该是个常客。面上来后，还在滚滚冒着热气呢，他就二话不说开吃了。其实不只是面条，经常吃太烫的食物，很可能会刺激到我们的肠胃，对我们的胃黏膜造成伤害，严重的话还会伤害到食道。
其实我们都知道在生活中到底该怎么吃面条，因为这个面条也是非常不错的，真的可以达到养胃的效果，可是大家在吃的时候要多注意，那么就应该要做一些搭配的食物，其实大家在做面条的时候可以放一些青菜鸡蛋之类的也是非常好吃的，可是在下面的时候也可以放一些食盐之类的，都可以让面条变得特别的松软的。
