减肥期间吃什么不减胸 减肥不减胸是如何才能做到？
减肥的时候怎样做才能不减胸？怎样减肥不减胸？怎样减肥才不会减胸？怎样防止减肥的时候胸部瘦掉？减肥期间吃点什么 才不会导致胸也变小？减肥不减胸是如何才能做到？
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怎样的减肥法才不会瘦胸
怎样才能做到减肥不减胸？
怎样减肥不减胸？
1适当的按摩有助于保持胸部曲线，具体的操作我就不说太详细了，2运动，所有的扩胸运动，或者是锻炼到胸肌的运动，都有助于胸部的发育和增加弹性，另外游泳也是不错的选择。
怎样减肥才不会减胸?
减肥期间怎么防止胸变小
这是女性的身体特质所至
有句话不知道你听过没有，一般来说，女的胖起来是先胖下身，而瘦下去就是先瘦胸部的
因为胖，其实是身体内过多的能量热量糖份等没有及时消耗排除体外，所以就形成脂肪堆积了
而下身的臀部，大腿又是人体构造中最不容易运动的部位
也就是最容易先胖出来
女性的胸部呢，其中不仅有脂肪，更多的是芥蒂组织，也就是乳腺
有些胖的女性胸部大是因为其中有较多的脂肪，但是也有些胖但是胸部不大的
就是因为它们本身的芥蒂组织不够多（就是遗传的这么大了，大也大不了了
明白？）而且用节食的方法是最影响胸部缩水的了，因为芥蒂组织的营养不够，很容易就会萎缩的哦
但是可恶的脂肪就是非常之顽固了！哎
我也很头大
到处都是肉（软忽忽的肚腩，大象腿，蝴蝶袖就都是脂肪呀～）
所以个人觉得，健康减肥也应该加入一条不要影响身材－－既然你已经瘦身成功了，那么就注意丰胸吧
多做扩胸等能锻炼胸部的运动（运动不仅可以消耗能量，也可以健身促进新陈代谢循环），经常按摩胸部（还可以防止乳房病变），另外就是注意饮食了：酒酿蛋，木瓜牛奶，青木瓜烧小排汤什么的
还有什么想问的，我也可以和你一起探讨探讨呀
我想向你取经减肥呢！
减肥不想瘦胸应该多吃什么
楼主，你好！
乳房一般可以分为2种，一种是乳腺型的，一种是脂肪型的。判定方法是这样的，你可以捏你副乳胳膊窝的地方，如果捏起来感觉里面有像米粒一样的东西那就是乳腺型的，如果捏起来就是一大块的话，那就是脂肪型的。
如果是乳腺型的话胸是不容易瘦下去的，因为胸里面充满的是乳腺。而如果是脂肪的话就很容易瘦下去，从你开始减肥的那天开始，你的胸就会先开始缩水。正如别人讲的，女人瘦先瘦胸，胖先胖屁股。而乳腺型的胸多来自遗传或者天生基因好。所以就算这类型的MM节食减肥，胸也不会有很明显的缩水，除非很胖或者CUP原本就很大，可能会缩一个CUP。而且就算缩了也是有办法让胸再长回去的。所以如果是这类型的MM就恭喜你了。
与之相对的脂肪型的胸就比较吃亏，虽然胸大，但是你也会很胖，好不容易减了啊，胸又没景色了。因为你的胸蕴藏着大量的脂肪，而当你减肥的时候，你身体会首先消耗你胸部的脂肪。所以很多MM一开始减肥胸就一点点变小。如果减肥很多，你的CUP可能会跳水哦!
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减肥不减胸是如何才能做到？
在减肥过程中其实很难做到不瘦胸，因为减肥就是减脂，它是全身脂肪的动员，很难做到全身的脂肪动员，而某一个部分的脂肪不动用，这很难做到。但是想在减肥过程中使胸部不至于很干瘪，或者下垂，可以训练胸部的肌肉，其实大家可以看到很多男性，他的胸肌可以很发达，因为雌激素的作用，女性很难练出那么健壮的胸肌，但是同样可以把胸肌练的肥大，尤其是上胸部的肌肉，把它练的健壮，可以对乳房有一个很好的提拉作用，可以使乳房显得挺拔。乳房的挺拔不只要有丰富的脂肪，更主要的是有一个健壮胸肌的衬托，所以要想在减肥过程中不瘦胸，一定要去刻意的把胸肌练的健壮。
