含淀粉的菜都有什么作用 含有淀粉的食物有什么营养
淀粉在烹饪中有哪些作用，为什么做饭有时要放淀粉？淀粉的作用是什么？各种淀粉在烹饪中的作用，淀粉在烹调中有哪些作用，淀粉对于做菜很重要，放入淀粉都有哪些作用，淀粉对于做菜很重要，放入淀粉都有哪些好的作用。
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淀粉的十种食物
淀粉在烹调中的作用
淀粉在烹调中常用来挂糊、上浆和勾芡，与食物烹调的色、香、味和形有很大的关系。挂糊和上浆是食品在烹调前加工处理的一个重要环节，勾芡则是用在快成熟出锅时。一般禽、鱼、肉类及动物的部分内脏在进行炸、熘、炒、爆、煎等烹调时，都经过挂糊或上浆处理。
1 挂糊上浆的作用
①能使菜肴色美、味香、脆嫩
炸、熘、爆等烹调方法，大都使用明火、热油。鸡、鱼、肉等原料在明火、热油锅里会把本身水分蒸发，那么肉质就会老而干硬，不但没有香味，而且还难嚼烂，结果是食之无味，难以消化。凡经挂糊、上浆以后，即可避免此弊。原因是挂糊或上浆的原材料一般是用淀粉加蛋清和水调制而成。其糊、浆的主要成分是蛋白质和淀粉，蛋白质在受热时变性凝固，淀粉受热膨胀糊化，两者粘合在一起形成薄壳包裹住食品，使其中的汁水及可溶性物质不外流，也不会蒸发。蛋白质在受热时，有一部分发生分解变化，产生香味，淀粉在受热时也发生变化。其中一部分半焦化，出现黄色，所以经过挂糊上浆的食品，就会颜色悦目，外皮脆香，内里嫩美多汁。
②能使原料在烹调时，不易散开而保持形状
鸡、鱼、肉等原料常切成片、丝、丁等形状。因切得薄而小，往往在烹调翻腾时易断裂或散开，例如炒鱼片，鱼的组织细嫩易散，所以炒鱼片必须上浆。再如氽肉丸子也要上浆黏合使之加热时不散。
③能使菜肴形状美观
鸡、鱼、肉等原料，在切成片、丝、丁、条等形状后，在烹调时特别是油炸时，易干缩，有损美观，影响滋味。经过挂糊或上浆后，糊浆受热变成又脆又硬的薄壳，便显得涨大，形状美观。例如炒生鸡丝，若不上浆，下锅一炒就干缩得只剩下一点点鸡丝。如果上了浆，生鸡丝一下油锅，就涨大起来，又因有浆保护着鸡丝不会断开，所以炒好后看上去堆满一盘，食之又鲜又嫩。
2 挂糊、上浆与油温关系
凡经过挂糊或上浆的原料，在过油时，要注意油的温度。油的沸点在250℃以上，油到了沸点时也不会像开水那样翻腾冒泡。如果在油温较高时下锅，则菜肴会烧焦，颜色发黑，味道变普。如果油温低，则菜肴又要脱糊，不仅有损外形，连味道也受影响。例如炒虾仁，上浆、过油、油温过低时，炒出来的虾仁外皮不脆，油温适度则香、脆、嫩：油温过高则虾仁干缩，滋味也不会嫩美多汁了。
炒菜时放水淀粉起什么作用
加淀粉是为了煮出来的食物口感更好，不丢失风味。
玉米淀粉是烹饪中使用最广泛的淀粉，经过油炸后，口感比较酥脆。所以，需要油炸、有酥皮的菜肴，都可以加入玉米淀粉挂糊。在滑炒、爆等烹饪方式中，鸡、鸭、鹅的细嫩部位，猪肉、牛肉、羊肉都适合用玉米淀粉上浆，烹调出来的食物十分爽滑可口。
而土豆淀粉黏性足，质地细腻，糊化温度低，可以降低高温引起的营养与风味损失，用于勾芡能最大限度地保证食材原汁原味。
扩展资料：
用淀粉时控制油温十分重要。烹调上浆的菜肴时，油温太高，淀粉容易黏结成块；油温太低，淀粉容易与原料脱离，也就失去了保护层的作用，所以最好在有少量油烟出现时下锅。
而在挂糊煎炸时，追求的是焦黄松脆，这时就需要油温高一些，油烟大量出现时下锅为最佳时机；勾芡时也要掌握好时机，太早容易发糊黏锅，太晚又会分布不匀，需要灵活运用。
淀粉除了用于烹调之外，在各类食品加工中也起到了很大的作用，利用淀粉作为配料或主料的食品有：各种粉肠、灌肚、凉粉、炯子、粉皮、粉丝、火腿、罗汉肚等。
参考资料来源：百度百科-淀粉
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含有淀粉的食物有什么营养
1、玉米淀粉吸湿性强
绝活：挂糊上浆。玉米淀粉是烹饪中使用最广泛的淀粉，经过油炸后，口感比较酥脆。所以，需要油炸、有酥皮的菜肴，都可以加入玉米淀粉挂糊。
在滑炒、滑熘、醋熘、氽、爆等烹饪方式中，鸡、鸭、鹅的细嫩部位，猪肉、牛肉、羊肉，以及鱼、虾、蟹等海鲜、河鲜都适合用玉米淀粉上浆，烹调出来的食物十分爽滑可口。
2、土豆淀粉黏性足
绝活：腌肉、制作酱料和勾芡。土豆淀粉黏性足，质地细腻，糊化温度低，可以降低高温引起的营养与风味损失，用于勾芡能最大限度地保证食材原汁原味。
土豆淀粉是变性淀粉，是一种良好的增稠剂，被广泛用于酱类食品中。并且，它的透明度高，制作出的酱料色泽通透，看上去更有食欲。
3、红薯淀粉吸水能力强
绝活：做点心、粉丝、粉皮等。红薯淀粉色泽较黑，颗粒较为粗糙，糊化后黏度较难控制，所以多用于制作中式点心，如山粉饺。
由于口感爽滑有韧性，它还很适合做粉丝、粉皮，吃火锅时经常用到的红薯粉就是用它制作的。红薯淀粉同样可以用于油炸，腌好的排骨沾上粗粒红薯淀粉，油炸后，口感酥脆，颗粒状的表皮还能刺激食欲。
4、木薯淀粉弹性好
绝活：制作布丁、甜点等。木薯淀粉在加水遇热煮熟后，呈透明状，口感带有弹性，一般多用于做甜品，比如蛋糕布丁等，西米露中的西米也是由它加工制成的。
扩展资料
勾芡的简单方法
1、拌芡
在原料断生时将兑好的滋汁倒入锅内，快速拌炒，使芡汁裹附在原料上。
2、包芡
一般用于爆炒方法烹调的菜肴。粉汁最稠，目的是使芡汁全包到原料上，如鱼香肉丝、炒腰花等都是用包芡，吃完菜后，盘底基本不留卤汁。
3、淋芡
一般使用白汁芡，原料炒断生后，将芡汁缓缓淋入锅内，同时持锅摇晃，使原料与汤汁更好地调和，收汁浓味。
4、薄芡
是芡汁中最稀的方法。一般用于烩烧的菜肴，如：清蒸鱼、虾仁锅巴等。目的是使菜肴汤汁加浓一点而达到色美味鲜的要求。
参考资料来源：人民网—勾芡有哪些作用？勾芡几种简单方法
参考资料来源：人民网—每种淀粉都有绝活：玉米粉挂糊 土豆粉勾芡
哪几种食物含有丰富的淀粉
淀粉也就是俗称的“芡”，为白色无味粉末，主要从玉米、甘薯等含淀粉多的物质中提取。
中式烹调中大致有三种用淀粉的方法，就是挂糊、上浆和勾芡。这三项也是中式烹调基本功。挂糊就是下锅前在原料上加干淀粉；上浆就是下锅前在原料上加水淀粉；勾芡就是在起锅前加水淀粉使菜肴的汤变稠。
挂糊、上浆
使每块（条）原料均匀粘裹上一层薄薄的浆液，主要用于滑炒、滑熘、糟熘、醋熘、氽、爆等技法成菜的烹制前调味法。这种方法适用于质地细嫩，或者是选择细嫩部位的肉类以及鱼、虾、蟹等海河鲜原料。使原料除异增香，菜品有底味，保持口感细嫩鲜脆的作用。
如爆、炒、熘菜肴，芡汁一定要够浓，这样才能裹住原料，不会让汤汁四溢；如是扒、烩、烧菜肴，浓度要略底但仍要属浓芡，这样汤汁既能呈流动感又能与原料合为一体；如是做汤汁流动的菜肴，可施薄芡，只要汤的浓度达到需要的程度就可以了，太浓会糊，太稀又会显得寡淡。
大量食用淀粉有什么好处
淀粉是做菜的必要的配料之一，因为好多菜做菜的时候都有勾芡的，这个需要还有一些汤也有勾芡的需要，那么淀粉就发挥作用了，它主要作用就是增加菜品的粘稠度，增加各种各样食物中的调料，附着在食物表面的粘合性。
比如我们平常做麻婆豆腐做地三鲜的时候基本上都会勾芡，就是把淀粉化在水里面，加入适当的水分搅拌均匀之后，当菜品快要出锅的时候淋在菜里面，就会让蔡的这个汤汁快速凝固，变成那种胶状的情况，就会更容易地把蔡志忠的调料附着在食物表面会更容易食物入味，因为做豆腐的都知道豆腐是一种特别不容易入味的食物，如果仅仅靠清汤去炖的话，要耗费很长很长的时间，还不见得入味儿。
还有就是做汤的时候也会用到在大部分人的印象之中，做汤都是清汤，不需要够呛的呀，但是比如说白菜豆腐汤加点小白菜叶加点碎豆腐沫这种情况下煲汤，这是必要的一道程序，因为适当工资可以提升汤品的口感，因为这一道汤如果它特别轻，给人一种特别寡淡的感觉会影响口感，然后适当勾芡之后增加它的粘稠度，进入口腔的那个瞬间，更容易给人一种滑滑的嫩嫩的感觉和豆腐特别的相配。
等勾线的时候要注意它应该是放在最后顺序排最后。所有的材料都已经准备完毕的情况下，菜马上就要出锅了趟，马上就要出锅了再放这个东西，因为你放了淀粉之后，如果再放盐酱油之类的就会导致勾芡的效果，失去就没有用了，会让淀粉失效的，你还要重新勾芡这个就很麻烦了，所以一定注意有缘分的东西不要放在最后，在菜品刚刚放入锅里的时候就要放盐，这样更容易入味，也不影响勾芡的效果。
一般做菜什么淀粉好
淀粉，主要用于增稠、腌制、糊化等，广泛用于烹饪。在我们生活中，最常用的三种淀粉主要是：玉米淀粉、马铃薯淀粉、红薯淀粉。不同类型的淀粉有不同的用途，淀粉没有好坏之分。额外的几种淀粉特点和用途：小麦淀粉特点：细白，透明度好，小麦淀粉又称成粉，是一种无筋面粉。常用于制作广东点心，如水晶虾饺、水果粉、香肠粉等。
做出来的点心是透明的，晶莹剔透。加入透明面可以使点心更加美观，看起来档次更高。玉米淀粉的特点：吸湿性强，粘度低，透明度低，玉米淀粉也叫小米粉，炒熟后口感比较脆，所以炒菜时通常会加玉米淀粉来挂糊。它的吸水性强，冷却后会凝固并保持其形状，也适合用于烘焙食品或甜点。玉米淀粉可以添加到饼干中，使其更加酥脆，如玛格丽特饼干，使用高比例的玉米淀粉，使饼干非常脆，入口即化。木薯粉特点：弹性好，粘度高，成膜颜色透明，木薯淀粉是一种从热带植物根部提取的淀粉。
它粘度高，稳定性好，煮熟后透明，无色无味，一般用于制作甜品，如水晶饺子、芋头丸子、麻薯丸子等，成品Q弹爽口，用于制作虾仁酥脆。也可用于烹饪菜肴的挂糊、上浆等。红薯淀粉的特点：吸水性强，粘度高，冷却后会变硬，耐高温，红薯淀粉的颜色是灰色的，粉质也比较粗糙，口感粘稠，基本不会用它来勾芡。红薯淀粉可以用来加工红薯蛭子，给肉做淀粉，做福建小吃--肉燕，用来糊炒，但用红薯淀粉炒出来的食品有硬皮，但好处是可以不用长时间煮，如小酥肉、石锅鱼等。
马铃薯淀粉的特点：质地细腻、透明、粘性强，马铃薯淀粉是一种很好的增稠剂，用于制作酱料，可使酱料色泽透明、有光泽，看上去很有食欲。用于腌制各种肉类，如肉丝、肉片等，能很大程度上锁住肉中的水分，使肉制品口感滑嫩。绿豆淀粉的特点：吸水性小，粘脚，洁白而有光泽，绿豆淀粉的胶质性能较好，制成凉粉后光滑可口。在烹调中也可作为增稠剂，帮助软化物料的质地，增稠汤汁，但绿豆淀粉比其他淀粉贵，所以很少用来增稠汤汁。
