为什么一吃体重就上涨 为什么一吃东西就消化
为什么一吃多体重就上升？为什么吃饭正常饭量 体重还是上升？为什么我一吃晚饭 体重就上升 为什么？为什么我一吃了东西体重就上升很多，消化了？为什么大吃一顿后体重上升了很多但是感觉没有变胖反而是肌肉增加了，变结实了？
本文导航
为什么刚吃完饭体重增加那么多
你指的是吃完之后体重上升还是吃完过几天就长胖？
吃完饭体重马上上升是很正常的事情，一般吃完饭后体重都会上升0.5kg-1kg,这很正常，每个人都会的，你不用担心。你在测量自己体重的时候，早晨最好，你方便完以后，不要穿太多的衣服，测出来的数据会比较准确。
如果你是说长胖的话那就要控制自己的饮食了，饮食不要过量，摄取每天所需的营养就行了。
正常进食为什么还会体重下降
第一是体质的问题，有些人吃再多也不会胖，而有些人吃得就算正常也会长，我就是会长的例子。所以，要减肥，首先就要比正常人吃得少。其实营养学家说过，一个人一天不需要吃太多东西，只要营养足够就可以了。尽量别碰淀粉和油脂，蔬菜水果多吃，但是烹调方法也要清淡；第二就是运动。要减肥除了节食还要运动，这样线条才会好看，不然光靠节食瘦下来的身体看起来会没精神。
为什么吃了一点点东西体重就上升
因为大多数人在吃完晚饭后都不再运动了，这样油脂没有消耗，就容易积累，时间久了，难免会增加体重的。
吃进去的东西，如果没有排出来，肯定会体重上升，等第二天上午排出后，体重又减了
为什么一吃东西就消化
高热量太多
说明充分吸收了食物中的能量
坚持锻炼为什么体重不减反增了
这种情况很可能是在饮食过后，进行了一些体育锻炼，或者吃的食物中含有丰富的蛋白质被人体吸收，使得人体的肌肉增多，而脂肪并没有显著增加。
首先要明确的一点，吃进去的食物不一定都会转化为脂肪，除了一部分被消耗，一部分多余热量被储存，还有很大一部分会被人体吸收，成为身体的组成部分。如优质的蛋白质就会成为肌肉的一部分。
所以出现这种情况也是正常的，可以从饮食和最近运动情况找找原因，不用担心。
觉得回答有用，欢迎采纳！
