为什么胖了就瘦不下来 为什么胖起来容易瘦下去难
为什么一旦胖了，就很难瘦下来？为啥胖起来后，就瘦不下去了，为什么胖人瘦不下来？为什么胖的人不容易瘦？为什么长胖容易，想瘦下来却很难？为什么越胖的人，越难减肥？
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为什么瘦了就胖不起来
喜欢吃的肯定不运动。。减肥一定要运动。。所以。。。。
为什么减肥没成功反倒胖了
胖起来了就瘦不下去，最主要的原因就是吃了太多，平时又不怎么爱运动，在这种情况下就很难再瘦下来了，所以平时要加强运动。
都知道增肥容易减肥难，所以并不是说瘦不下去而是非常困难，需要特别大的毅力，还得控制好饮食加上高强度训练。
为什么胖人很难减肥
胖人瘦不下来的原因如下:
1、睡眠不足是久减不下的一大“宿敌”，研究表明，睡眠不足会降低瘦蛋的分泌，同时提高饥饿激素的分泌，使人胃口大开。
2、单纯依赖节食减肥。
3、心情抑郁。心情抑郁时体内压力激素的分泌就会提高，使内分泌变得紊乱，导致肥胖。
4、遗传、甲状腺激素分泌不足，年龄增长等有会造成久胖不瘦。
为什么胖容易瘦下来难呢
首先胖的人新陈代谢较低，他们总是不容易消化摄入的能量，并且他们不喜欢运动，他们身体的氧化分解酶较低，较少，才会导致他们越来越胖
为什么胖起来容易瘦下去难
首先长胖的原因是因为你摄入了太多的能量而不运动，说明你懒。但是你要是想瘦下来，你就得运动，所以这就矛盾了。
肥胖的人能减肥成功吗
1，在研究为什么减肥那么困难，可是长胖却如此容易的时候，首先要看一看大家是怎么样不知不觉长胖的之所以会长胖，是因为长期不运动，再加上摄入过多的食物热量，因此才使得热量转化为脂肪体内的脂肪长期囤积，没有办法代谢之后就造成了肥胖，这个过程是十分舒适的，并不需要大家付出太多的努力，只要多吃点就可以了。
2，可是减肥的过程之所以痛苦，是因为减肥是需要付出巨大的努力，而且还需要巨大的毅力和恒心，不仅需要舍弃掉很多的美食，最重要的是也要进行大量的运动，只要运动量没有达到相应的强度，减肥就很难取得成功。
3，减肥的过程之所以痛苦，不仅仅因为需要衡量一个人的毅力和恒心，最重要的是在运动的过程中肌肉会感觉到有疼痛和拉伸的酸痛感，所以大家觉得十分的难以坚持。
这也使得减肥变得格外的艰难，大家对于减肥也觉得无法坚持。
减肥虽然十分的痛苦和艰难，但是想要获得好身材就必须要付出努力和汗水，要么就少吃一些，要么就要选择多做运动，使得身材更加的紧实和健康。
而且在锻炼身体的时候一定要注意锻炼的强度，如果锻炼没有达到强度，可是摄入的食物过量的话还是会引起肥胖的，减肥依然变得遥遥无期，所以建议大家还是要养成健康的饮食习惯，少吃多动永远是减肥的最重要因素。
