什么中药长期吃能减肥吗 中药调理减肥有什么好方法
中医什么都能治吗?吃中药可以减肥吗?有什么中药吃了可以减肥?吃哪些中药能养生还能减肥,有什么中药方子可以减肥的吗?
本文导航
中医能不能配减肥的中药
明确的回答你,中医不是什么都能治的。中医以调理为主,并没有专门的减肥什么的用途。
有些人用泻药减肥(包括像碧生源常润茶)等在中医理念中都是属于滥用药的范围。虽然在一段时间内有一定的减肥效果,但会对身体造成不必要的损害。
有什么中药吃了可以减肥
没有。
不过,药食同源,减肥在于消耗。消耗方法如下:
保持正常生活规律,一天三顿蔬菜——严禁油性、粮食。
三个月内完全可以达到你想要的体重。
如果你处于生育期,建议你勿以减肥为目的,应以塑造体型为第一位。
中药调理减肥有什么好方法
来源:MSN健康2011-12-28跟着做,不节食照样瘦! 五味子可消除疲劳、强健中枢神经,具有高度抗氧化能力,可促进新陈代谢,加快身体燃烧脂肪的速度。 荷叶荷叶具有降血压、降血脂的作用,可以促进新陈代谢,无负担地达到减肥目标,同时使肌肤富有光泽与弹性。 陈皮陈皮除了具有止咳化痰功效外,也可改善消化不良、腹胀腹痛、恶心呕吐、是良好的天然健胃剂。如果吃太饱了,可以冲杯陈皮茶喝,帮助消化解油腻。 红枣红枣具有补气、调节内分泌的作用,对于促进胸部发育尤为有效,月经期间可多吃。 菊花菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊很有疗效。同时菊花可养肝明目,阻止脂肪被肠道吸收,平时可多喝菊花茶帮助减肥。 洛神花洛神花能活络气血循环,让肤色与唇色光彩红润,具有消暑降火、去油腻功效,饭后饮用可帮助消化,是减肥又美容的中药。 泽泻泽泻具有降血脂、利尿功效,能有效改善水肿与虚火旺盛的现象,对于消除下半身肥胖很有效。 决明子减肥最重要的就是排便顺畅。决明子可降火气,增加胃肠蠕动、改善习惯性便秘。所以决明子很适合肠子蠕动功能迟缓(尤其是肥胖节食者),这类人宿便容易积在体内,造成便秘。 何首乌具有加速新陈代谢、促进细胞更新的功效,并可预防早生白发。 山楂山楂含有枸橼酸和苹果酸,能帮助体内代谢、促进消化。同时山楂还含有一种叫做“脂肪酶”的物质,对人体消化和分解脂肪有很好的辅助作用,尤其消除小腹效果突出,对爱吃肉食的人很有效。 茯苓茯苓具有良好利尿功效,可消除水肿型的体态,还具有安神作用,可治疗失眠。另外茯苓的健脾胃功效,对身体进行调理,排出体内的毒素和废物,促进血液回圈、刺激新陈代谢,使减肥效果加倍。
有民间减肥快速的秘方吗
中药饮帖减肥法:
1.决明子2两(约31克),炒山楂3钱(约10克),陈皮2钱(6。25克),甘草2片。
2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。
3.每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用
☆服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖.