左旋肉碱纯度有什么用 左旋肉碱十万和二十万有什么区别
左旋肉碱到底有没有减肥作用，有什么？左旋肉碱还有纯度的说法么？买什么样的好啊？你吃过左旋肉碱吗？什么牌子的？有用吗？知道的回答下？左旋肉碱100克含8.9克左旋肉碱，这样的产品纯度怎么样？拜托了各位 谢谢？左旋肉碱有人吃过吗？效果怎么样？左旋100000和60000的区别是什么？
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左旋肉碱什么时候吃减肥效果最好
左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食才能发挥减肥的效果。
左旋肉碱 (L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
左旋减肥注意事项
左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。
目前安全的服用范围是4G/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。
睡前不要服用左旋肉碱，否则会因兴奋影响到睡眠。
在购买肉碱产品时要选购纯度较高的左旋肉碱。
左旋肉碱适宜人群
1.需要减肥瘦身的人群
2.想减肥 却害怕有副作用的人群
3.不喜欢大量运动的人群
4.有将军肚的男士
到底要不要买左旋肉碱
左旋肉碱纯度高越好。优萃美是百分百的左旋肉碱，没有副作用
左旋肉碱十万和二十万有什么区别
专家和网友回答一：要想达到最佳的减脂效果，服用左旋肉碱配合运动、适当控制饮食，减脂效果最好；长期服用对于减脂及防止减脂后反弹作用很好。服用左旋肉碱进行减脂的原理是促进运动过程中脂肪的氧化供能，从而消耗大量的脂肪。纯左旋肉碱哪个牌子好？左旋肉碱的减肥效果？这种方式减脂减少的是脂肪的重量，不会造成肌肉和水分的流失，属于健康的减脂。
专家和网友回答二：我以前也比较的胖，曾经减过肥，知道一点相关知识。不知道我的经历对你有没有用处，先来说说我的减肥经历吧。
开始的时候我也不想借助减肥产品，想用最健康的方式减肥，主要就是运动加节食。运动减肥的时候，坚持了一个半个月，瘦了一斤半，不知道是运动量不够呢还是运动方式不对，反正效果不太明显，所以也就没耐心坚持了。节食减肥的时候还没坚持三个星期，刚开始还好，但看着别人吃着美食，就抵制不了美食的诱惑，再说也不能老空着自己的胃，于是也放弃了。左旋肉碱哪个品牌好？左旋肉碱好不好?
最后就使用减肥产品，也使用了好几种，最后才收效。
一、减肥药：具体是什么牌子的减肥药在这里就不说了，免得商家说我诬陷他们。刚开始有点新鲜劲，以为这样就可以马上减下去，可是不但没有效果，而且喝了以后身体会有其他的反应，比较的难受，就会总大便，便完你就会很饿~脸色难看的根鬼一样~觉得还不如胖的时候好看呢就不喝了~停了之后马上反弹。也就是副作用比较的大，对身体有伤害，而且还不一定能见效果。
二、左旋肉碱：同学介绍的，西木博士推荐
左旋肉碱
维生素BT减肥胶囊
健康瘦身送可可粉
，用过后，半个月瘦了7斤，效果不错，吃了之后就是很渴，要喝水，其他倒是没什么异常，也没有见什么副作用，不过中间我也是配合了运动。我是在淘宝上面买的，也是一个同学介绍的。
关于左旋肉碱的详细介绍可以进这个地址了解：
记得店家好像是皇冠的信誉，好评率：99.93%
，还打出了无效退款的标志。这个产品算效果比较好的产品了！
专家和网友回答三：左旋肉碱是一种非常安全的且人体必须的营养素，自然界中大量的食物中都含有肉碱，而且每天人体内自身都要合成一部分肉碱来满足人体生命活动的需要。左旋肉碱是人体的基本成分之一。成人体内组织中约含20克左右，大部分分布于骨骼肌肉、心脏肌肉、肝脏、睾丸等组织中，其中心脏肌肉中含量最高。肌肉中L-肉碱含量较高。减肥之所以反弹，原因就在于减下去的不是身体中的脂肪，而是水分。成人体内水分占到60%，快速脱水法减去2
--3公斤体重并不困难，难的是消耗掉身体的脂肪。左旋肉碱最好的牌子？左旋肉碱真的有用吗?如果体重变化主要是因为脂肪被消耗引起的，那并不容易反弹。纯左旋肉碱哪个牌子好？左旋肉碱的减肥效果？所以，减脂的关键在于真正减掉体内的脂肪，这也恰恰是左旋肉碱要发挥的作用，减脂肪不减水分和肌肉。
正规的左旋肉碱品牌
一般左旋肉碱纯度在百分之八十五以上就OK了，你用的什么牌子呢？我减肥有段历史了，减肥药是接触了解了不少，以前吃的都是副作用很大，没减下来还不说，钱花了也不说，身体还搞得受不了了。真是BS那些无良奸商，为了赚钱什么都干得出来。后来也是在湖南卫视看了推荐的左旋肉碱，当时也没敢尝试，因为我对减肥药是非常敏感了，最后还是看到身边的一个朋友用左旋肉碱用出效果来了，还没副作用。我才决定用左旋肉碱，我这个人比较谨慎，买东西前一定要对它很了解才买，所以用左旋肉碱前我找了很多左旋肉碱的资料，对这个东西也有了一定的了解。用了左旋肉碱后发现，效果还是不错的，而且也没有发现有什么副作用（就是老想喝水，不知道算不算副作用，也不知道是不是最近天气热的原因），看到很多朋友问左旋肉碱哪个牌子好，我用的牌子就不说了，免得说我做广告。不过有个资料我倒是可以分享一下，有个介绍左旋肉碱的网站，对很多左旋肉碱品牌都有分析和介绍，还列出了左旋肉碱的品牌黑名单（现在左旋肉碱牌子多嘛，假货肯定也是有不少的），个人觉得还不错，希望对你有帮助吧。
左旋肉碱吃少了是不是没效果
严格来讲，左旋肉碱属于保健食品，是一种类维生素，人体本身就可以合成，作用是帮助甘油三酯进入线粒体中分解产生能量，由于甘油三酯是脂肪分解的产物，所以左旋肉碱也被认为有助于减肥。正是由于人体自身可以产生左旋肉碱，所以很少会出现左旋肉碱不足的情况，额外服用也就不会有显著的效果，只有当进行大运动量的剧烈活动，才会需要补充左旋肉碱，因此左旋肉碱常被用于专业运动员的训练辅助，对于普通人来说服用左旋肉碱没有什么意义。
左旋肉碱100000和200000哪个好
只有一个区别，就是含量的多少。
十万就是一瓶1000毫升的左旋肉碱溶液，每10毫升含左旋肉碱1000毫克（也就是1克），一瓶1000毫升总共含左旋肉碱100000毫克，即100克。六万就是一瓶1000毫升总共含左旋肉碱60000毫克，即60克。
提取法
L-肉碱天然存在于各种肉类和乳类中，因此可以从含L-肉碱的牛肉和牛乳中直接提取。植物性食品左旋肉碱含量较低，同时合成肉碱的两种必须氨基酸赖氨酸和蛋氨酸含量亦低，鳄梨、奇异果、提子、木瓜、柠檬、芦荟、荷叶和麦芽等高山水果中含有。
动物性食物中含量较高，含量较丰富的食物有酵母、乳清、肝、瘦肉、心、羊肉、鸡肉、兔肉和牛奶等。文献报道，从450 g牛肉浸膏中可提取得到0.6 g结晶肉碱，从56 kg牛乳中可提取含2% L-肉碱的乳糖粉末100 g。然而提取法成本较高，在经济上不太合理。
以上内容参考;百度百科--左旋肉碱
