针灸拔罐什么时候最合适 拔火罐多少天一次最好
拔罐的合适时间，拔罐是在饭前还是饭后，上午，中午还是晚上比较好，为何会出现紫色或红色或水泡？什么时候是拔罐的最佳时间？一天中最适合刮痧拔罐的时间是什么时候？拔火罐什么季节最适宜?一般多久进行一次？拔罐可以改善体内湿气，多长时间拔罐一次比较好。
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拔罐每天最佳时间
建议拔罐疗法
月经前数日或经期小腹自觉冷痛，得温热则疼痛减轻，按小腹觉疼痛加重，经量少，经色暗黑或有血块，或有怕冷、身疼。
中华好轻松拔罐治法
【中华好轻松拔罐疗法一】
(1)选穴 肾俞、中极、阴陵泉、三阴交。
(2)定位 肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1．5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎，其棘突下缘旁开约2横指 (食、中指)处为取穴部位
中极：见前。
阴陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处[坐位，用拇指沿小腿内侧骨内缘(胫骨内侧)由下往上推，至拇指抵膝关节下时，胫骨向内上弯曲之凹陷为取穴部位，见图3-10-2]。
三阴交：见前。
(3)拔罐方法 灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。
【中华好轻松拔罐疗法二】
(1)选穴 水道、中极、地机、三阴交。
(2)定位 水道：在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸
注意事项
(1)拔罐治疗痛经效果较好，但疗程较长，一般要连续治疗2～3个月经周期，患者要有信心配合治疗。
(2)治疗期间要注意饮食的调节，忌食生冷、辛辣食物，戒烟酒，保暖防寒，保持心情舒畅，消除紧张和压力，经期不宜洗冷水浴和游泳，忌过性生活。
(3)要积极查治可能引发痛经的原发病症。
——中华好轻松健康理疗团队
白天什么时候拔罐最佳
最好是在饭后的一小时，而且最好是在下午，有紫色或者红色 说明你局部毒性或者湿气比较大
自己拔罐几分钟时间最佳
没有特定的时间要求。
拔罐的禁忌：
（1）饱腹、空腹都不宜拔罐操作
（2）拔罐前要先排净大小便
（3）同一部位，不能天天拔火罐
（4）拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等
（5）女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。
（6）拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡
（7）高热、抽搐、痉挛等
（8）皮肤过敏或溃疡破损处
（9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用
（10）孕妇腰骶部及腹部均须慎用
刮痧拔罐多久比较好
早饭后一小时刮痧效果最好。因为上午是人体气血生发的时候，刮痧疗法疏通经络，活血化瘀有利于气血通畅。
而下午或晚上是气血闭藏的时候，所以不建议刮痧。拔罐刮痧在白天比较好，但是建议不要空腹也不要在饭后马上就拔罐刮痧。拔罐完后切记四小时内不要洗澡沾水，也不要吹风。
扩展资料
刮痧火罐疗法，是祖国医学遗产之一，拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成淤血现象的一种疗法。
注意事项
① 拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。
② 拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。
③ 用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
④ 皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
参考资料 ;;百度百科 ; 刮痧拔火罐
拔火罐多少天一次最好
首先你要知道自己的身体是否适合火罐治疗，拔火罐的治疗是以温补、通筋活络、帮助气血运行及祛湿等为主要目的的。先初步检查一下自己的身体状况，看舌体颜色是否紫或比别人深，如果有说明血瘀、气血运行不畅；或者看舌体两边是否有齿痕，有则表示体内有湿；再看看平时是否比较怕冷，冬天手脚冰冷不宜捂热或者患风寒感冒的机会比较大（其特点是鼻涕比较清、白、质地比较不粘稠）这样就可以进行火罐治疗（不一定要有全部症状）。
拔完火罐之后颜色是黑紫色说明体内有湿，越黑紫说明湿气越重，健康的身体在把完火罐之后是肉红色的，而且火罐印消退起来比较快。
拔火罐的时间也要掌握好，如果是单单拔火罐的话在10~15分钟，如果与针灸配合的话，一般是先打针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。按照医院的治疗频率的话一般是两天一次治疗，见到拔完后颜色有明显改善就可以停止这一疗程的治疗（一般情况下不会超过十次），休息一段时间，如有必要再进行第二个疗程。
另，用擵法可以较快的消除火罐印（就是五指合并用指部轻擵拔完火罐后的皮肤）。
平时饮食均衡，有小锻炼，睡眠充足，二便正常，精神良好就是不错的身体状况了。
拔罐除湿气效果最好的方法
可能是要三个月拔罐一次比较好，因为体内的湿气储备起来也是一个特别长的过程，所以三个月拔一次就可以了。
一般一周左右拔一次，每次拔5-15分钟左右。拔罐时需要等到上一次拔出的血瘀都清除了才可以，否则容易损伤人体的毛细血管
