胖人骑车减肥骑什么车 长途骑行体力排行
比较胖的人有什么耐用的自行车可以骑？想减肥骑哪种车子,女135斤，胖人骑公路自行车可以吗？我是一个260斤的胖子，想买个山地车骑车减肥。山地车能承受住我的重量吗，买什么材质的好？比较胖的人适合骑什么样的自行车？有没有适合大肥胖人骑行的新国:电。
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180cm适合骑多大的自行车
1、这个体重可能不适合靠骑车来减肥了，具体方式应该要咨询专业的健身教练了。
2、另外说说车，1000块钱以下，是买不到适合你骑的名牌车了，比如捷安特、美利达、崔克等，比较结实的最便宜的应该就是美利达公爵500（山地车），价格在1900左右；
3、骑车锻炼的话，要持之以恒，而且需要达到一定的运动量，另外，骑车锻炼不仅仅只是买一辆车的问题，安全很重要，手套、头盔、眼镜等等，锻炼这种运动，哪怕是最便宜的跑步都是要花费不少的，起码鞋子总要买吧，所以既然要花钱了，那就最好是找个专业的教练先指导一下，花钱没问题，主要是别花冤枉钱，对吧
想减肥骑什么自行车
大家可知道，骑车方式有哪些？不同的骑车方式对减肥塑身起着不同的效果，是一种很好的户外运动。下面就告诉你这种减肥塑身的户外运动！
有氧骑车法
以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。
强度型骑车法
加强心血管系统：首先规定好每次的骑行速度，其次是依据自己的脉搏频率来控制骑速，这样可以有效地锻炼人的心血管系统。
力量型骑车法
雕塑双腿：即根据不同的条件用力骑行，如上坡、下坡，这样可有效提高双腿的力量或耐力，还可有效预防大腿骨骼疾患的产生。
间歇型骑车法
锻炼心脏功能：骑车时，先慢骑几分钟，再快骑几分钟，然后再慢，再快，如此交替循环，可有效地锻炼心脏功能。
脚心骑车法
按摩穴位：用脚心部位接触踏板，可以起到按摩穴位的作用。具体做法：用一只脚蹬踩自行车前进，每次一只脚蹬车30至50次。
胖人适合骑自行车的类型
胖人可以骑公路自行车。
1、山地车的主要特征是：宽胎，直把，有前后的减震，骑行较舒适。宽而多齿的轮胎提供抓地力，有减震器吸收冲击。可以很好的承载胖人的体重，下坡的时候也能够很好的保持平稳性。
2、山地车，具有刚度大，行走灵活等特点，骑行时不必选择道路，无论街巷漫游还是休闲代步都获得了广泛 的好评，骑车者可以在各种路面环境上尽情地享受舒适的骑行乐趣。胖人 骑山地车相对比较轻松一点。
3、山地车，各种部件均不同于普通自行车，具有缓冲作用、抗震性能好的轮胎，牢固结实、材料刚度大的车架，不易疲劳的手把以及即使在陡峻的坡道上也能够畅快地骑行的变速器等，都使山地车更加适合与爬山越野、郊游旅行。
另外，山地车，车速一般有11速、18速，20速，21速，24速，27速以及30速。正确运用变山地自行车赛速器，能应付平路，上下坡，土路，顶风等复杂路况和气候，比普通自行车快速省力。
4、自行车运动是非常有效的减肥瘦身运动，但是这项运动贵在坚持，如果有毅力，减肥就能成功。
提醒：平时骑车的时候一定要注意骑车姿势，不要驼背，如果感觉骑车不舒适的话可将车座调整好；运动前，请将头盔、护腕都佩戴好，保护身体不受伤害；在马路上骑车的时候不要追求车速，安全第一；运动途中感觉身体不适的话请暂时停下来休息，不要勉强坚持运动。
什么山地车好骑又快
去店里面 大部分还是可以承受的
骑什么样的自行车适合长途不累
你的体重没哟问题的，自行车的承重都在150-200公斤，捷安特汗特2.0肯定适合你，配置不错价格也不是太贵1000块左右，如果想低调些可以买捷安特玛斯特123，三种速度，900块左右比较实用，故障率低。如果经济条件允许，其实买辆旅行车挺不错的，载重大，货架多，上班代步，逛街买菜，带媳妇出游都是不错的，非常实用，爱惜点还能多用好几年呢，跟早些年的二八大杠差不多，属于耐凿型的，推荐车型美利达野狼。
长途骑行体力排行
有。骑行新国电是一款国内唯一一个专门为胖人设计的电动车企业，其设计思路是把胖人的缺点转化为优点从而提高电动车的动力，非常适合肥胖的人骑行。
