减肥吃醋什么时间吃 睡前喝醋能减肥吗？
食醋能减肥吗？什么时候吃最好呢？吃醋能减肥吗？是哪白醋还是陈醋呢？怎样吃法？什么时候吃效果最好？什么时候喝醋最好,1次喝多少呢?早上喝好吗？陈醋在什么时候吃减肥效果比较好呢？喝醋减肥法适合青少年吗？喝醋应该在一天的哪个时候？睡前喝醋能减肥吗？
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食醋能减肥吗？什么时候吃最好呢？
食醋能减肥.饭后吃醋最好，但不要太多，因为过量会使身体大量流失钙！
陈醋和白醋可以减肥吗
白醋能减肥，最好饭后喝一点，不可以喝多，更不能空腹喝，刺激胃。
既不是白醋也不是陈醋，而是果醋，相当于饮料，属于保健品，随时都可以喝。
一天喝几次醋最好
你是身体不好吗？不要喝醋了。把醋煮了后效果好些，但超超难喝哦。我偷偷告诉你个土方子。鱼刺卡了喉咙后喝吧。嘿嘿。
晕！！！！ 那我不知道
减肥期间吃陈醋还是米醋呢
效果一般。合理饮食加适量运动。不要迷信药物。1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；2.多吃水果和薯类；水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜。上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。水果的消化时间是半小时，最佳的食用时间是饭前半小时，每次只吃一种类型的水果，如果想吃另一种，需要在半个小时后吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。3.每天吃大豆或豆制品，补充蛋白质；4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；6.食不过量，天天运动，保持健康体重；7.三餐分配要合理，零食要适当；饮食数量的分配，如果一天的量是10份，那么健康饮食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身饮食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量饮水、合理选择饮料，尽量不喝碳酸饮料（会带着体内的钙）；9.如饮酒应限量；要有耐心，恒心和毅力.加油！祝你成功！
喝醋对度过减肥平台期有帮助吗
方法：
第一是看看胃的情况。如果有胃溃疡，则一定不能喝醋，空腹就更不行。如果有萎缩性胃炎或者胃酸不足，当然喝醋非常有益健康。为了减少对胃的刺激，才在早上把醋加在蜂蜜里。晚上则在饭后马上喝，刺激比较小。
第二是注意餐后喝醋要及时。如果用餐时喝醋，有延缓食物吸收的效果，能减少下一餐的食量，不能减少本餐食量，因为醋还有开胃作用。所以，午餐的时候可以在食物中加醋，晚餐却最好是吃完之后再喝醋。马上喝可以让醋和食物充分结合，更好地发挥作用，并减少副作用。
第三是要注意，醋的收敛效果可能也会引响经期时子宫的收缩，所以经期时就暂时休息一下不要用喝醋减肥法啰。喝醋可能会延迟月经。所以平日月经不调的姐妹或者期待怀孕的女性最好不要采用这种方法。食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到良好的瘦身减肥作用。
第四是正确的喝醋减肥法应该是在用餐后、消耗体力后、晚上睡前喝醋减肥，才是最有效的!这样不但不会过度刺激肠胃，还可以达到得美容、改善皮肤不好等问题，
注意事项
大家要知道过犹不及，不要每天喝的太多，适度适量才好，运动加控制饮食才是主道。
睡前喝醋能减肥吗？
醋酸有助于降低小肠内碳水化合物的消化吸收，所以平时在菜里加点醋是有助于减肥的，如果喜欢喝苹果醋，建议喝不加糖的，加了糖的苹果醋不能叫做醋，应该叫做甜饮料
