游泳为什么越来越胖 为什么业余游泳的人都胖
为什么天天游泳不瘦反胖？都说游泳能减肥，为什么我越游越胖呢？为什么游完泳之后体重反而增加了？为什么有些人经常游泳，却反而还发胖了？为什么游泳会越游越胖？很多人游泳减肥，却越游越胖，是怎么回事？
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一天2小时游泳能减肥吗
方法不对。这种情况是因为没有控制好饮食导致的。游泳是有氧运动，本身是减脂瘦身的，如果饮食不控制，吃一些高热量的食物，会抵消运动的消耗的。一包薯片的热量就需要跑1万米才能被消耗掉。
游泳能减肥么都能减哪些地方
游泳后感觉很饿，吃东西不注意，特别想吃高热量的食物加上游泳强度大费力，每次游完都觉得好累，基本都会躺着不动了，时间长了自然会越游越胖，每次游泳结束之后，建议多喝点水，饿了可以吃瘦立美，营养代餐，比吃饭还健康，饱腹感特别强，吃了不觉得饿。这样才会游出好身材。
游完泳第二天为什么感觉乏力
我游泳主要是减肥。然后2个多月，瘦了20斤。我的基数比较大啊。运动量每天是1000自由泳+休息3分钟+1000自由泳。强度比较大，我从30分游到25分，我觉得我体型的原因，所以想要大幅度提升成绩也不现实，最多23分差不多了。
然后每天最喜欢的事情就是看秤，我下水前、上水后都会称一下，同一个称，基本上每天减少1kg，但每个1kg需要几天来巩固。但减到20斤的时候遭遇了瓶颈，同样的运动量，维持了15天基本不动，为了突破瓶颈，我开始晚饭少吃或者就吃一个包子加水果，好了，终于突破瓶颈了。
我觉得我个人是不可能发生上水后比下水前重的情况的。
要加油！要加油！要加油！跟游泳减肥健身的网友共勉！
游泳减肥为什么体重增加
游泳是一项可以让我们的身体看起来更加苗条更加流畅的运动，但是游泳并不一定就可以让我们不发胖。
发胖的原因是非常的多的，发胖可能是因为身体的疾病，有可能是因为我们没有控制住饮食，而且有些时候我们的饮食量和运动的量是不相等的，吃的太多了，而且运动太少了，也可以让我们发胖。游泳是一项非常好的，可以消除我们多余热量的一项运动。但是吃得多，游泳抵消不过来。还是会发胖的。
有些人觉得自己游泳了然后运动过了，就开始更加肆无忌惮的开始吃东西。于是更胖了。
那些在现代社会里面，人们的空余时间是比较少的，大多数都在工作，所以说游泳的运动的时间肯定也比较少，都是长时间的坐在电脑面前，所以即使游泳了，也不能够减肥。
为什么业余游泳的人都胖
主要问题是因为游泳消耗很大的体力,造成食欲大增,锻炼的同时要节食,还有就是,虽然你的体重增加了,但如果你的运动量达到了,其它你也很健康.
游泳减肥有什么注意事项
运动可以减肥游泳更减肥，可是对某些人是越减越肥！
