晚上吃粥搭配什么 适合早上配粥的小菜
今天晚上要喝粥,配个什么小菜好呢?晚上喝粥吃点什么菜好?吃粥时搭配什么最好?粥配什么吃?粥配什么主食?粥和什么搭配吃?
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适合早上配粥的小菜
花生米、咸鸭蛋、皮蛋、酱瓜、肉松、辣萝卜丁
炒花生米,雪菜毛豆
早上喝粥的最佳小菜
粥的味道比较淡,最好带点咸味中和一下。
1,雪里蕻(雪菜)炒肉丝或者雪菜豆腐(这个菜配粥吃比较常见)
2,醋溜土豆丝,酸辣土豆丝。(有嚼头,适合配粥)
3,八宝咸菜。(带芝麻粒那种,偶尔吃也不错)
4,黄豆炒肉皮。(喜欢的话里面可以加点咸菜进去炒)
5,菜粥,肉粥,皮蛋粥。(喜欢吃素就放些菜,喜欢肉就放些肉,喜欢皮蛋就放皮蛋,在粥里煮,既当粥喝又当饭吃)
6,地三鲜或烧茄子(也就是青椒、土豆片、茄子,做得焦点比较好吃,因为可以泡粥。)
7,时蔬小炒(喜欢吃菜的做这个,炒藕片,胡萝卜片,黄瓜片,芹菜之类的,比较清淡,但健康。)
8,木耳炒鸡蛋(适合趁热吃,鸡蛋可以当主食吃,并且补充营养,但凉了鸡蛋味腥。)
大米粥搭配什么煮粥最好
粥可以和包子、咸菜一起吃,管饱肚子
如果要营养,那要看你是什么粥,一般五谷杂粮的粥可以和青菜、肉类一起吃
还有经典的皮蛋瘦肉粥,可以和青菜、鱼一起吃
甜食的话,推荐传统甜食,比如豆沙包子等等。喝粥时就不要和面包蛋糕什么的一起吃了,感觉怪怪的
粥配什么食物吃早餐
广西人喝粥搭配的特色小菜,你家常吃哪一种?我家特爱吃最后这种
今天我们就来说说,广西人喜欢喝粥以及喝粥搭配的特色小菜。
事情是这样的,五一假期的时候,小姨一家从北京回来探亲,住在我家。
妈妈每天照常煮上一锅粥,足够喝一整天,还搭配有很多爽口小菜。
一开始还担心表哥表姐们吃的不习惯,没想到他们居然觉得很好吃,一下子吃了几碗粥。
表哥表姐们说,广西的粥挺好吃的,有小菜送,感觉越吃越上瘾。
他们确实很爱喝粥,一锅粥半天就见底了,当然可能和天气炎热也有一些关系吧。
从北方回来探亲的小姨一家都喜欢广西这样的喝粥方式,我们来看看都有什么特别的地方。
一、广西人每天喝的粥,不简单
虽然说广西人喜欢每天早上煮一锅粥,从早吃到晚,但是广西人的粥也不简单。
白粥是广西人最原始、简单的煮粥方式,炎热的夏天煮粥带的汤水就多一些,冬天则相反。
在农忙的时候,来不及做小菜,一碗盐捞粥,咕噜两下,喝完继续干活。
这是广西人喝粥最简单、快速的方式了,但是却可以让人很快解渴、消暑、清醒。
玉米粥是广西人扛饿的煮粥方式,添加了玉米粉或者细碎的玉米颗粒,不仅让粥变得更有色彩,还让人喝下去增加了饱腹感。
玉米粥比白粥的口感顺滑、味道更香浓,质地更浓稠,营养更加丰富,吃过后还很扛饿。
因为广西人有这样的煮粥方式,所以市场、超市都有小颗粒的玉米销售,专门用于煮玉米粥。
另外一种是粟米粉粥,这个就很特别了。粟米,其实就是小米,只不过我说的不是黄色那种,而是红色的。
将红粟米碾成粉后,就是图中的颜色,可以存起来用于煮粥,非常有营养的一种杂粮。
粟米粉煮的粥,,有一股特有的清香,说不上来是什么样的味道,但是吃起来细腻顺滑,很多老一辈的人就喜欢吃这种粥。
说了这么多,有没有发现,广西人的粥也可以煮的那么丰富,不简单啊。
接着我们看看,广西人喝粥都搭配什么特色的小菜。
二、这些送粥特色小菜,你都吃过哪种?
酱香木瓜丁
广西很多地方都种有木瓜,所以吃木瓜非常的普遍。
其中木瓜切丁腌制处理后做成的酱香木瓜丁,是广西人很喜欢拿来送粥吃的小菜。
木瓜丁里面有辣椒、豆豉,吃起来口感有嚼劲,发出嘎吱的声音,满口的香辣脆爽,再搭配一碗粥,简直是好吃到停不下来。
虽然说好吃,但是一下也不能吃太多,毕竟还是挺辣的,肠胃不好的人,就不推荐吃了,口味比较重。
酸辣芋苗
很多人肯定会好奇,芋苗是什么?这里我就说一下,芋苗就是芋头的根茎,长长的那根杆。
广西人喜欢拿芋蒙来腌酸,然后加点蒜米、辣椒、酸笋啥的一起炒,就是一道酸辣芋蒙了。
这道小菜,以酸为主,非常开胃爽口,吃起来也是让人放不下筷子的节奏,没有几碗粥还真下不来饭桌。
炒萝卜干
大家知道,萝卜切条晒成的萝卜干已经非常的香,再经过切泡开切丁,加入蒜、辣椒啥的一起炒过一遍,那味道就更加无敌了。
每次家里炒点萝卜干,全家都飘香的节奏,让人又忍不住再多吃几碗粥。
这是我们全家最喜欢用来搭配粥的小菜了,真的特别脆口、有嚼劲、香浓,让人垂涎欲滴。
这道小菜,不喜欢吃太辣的,在炒的时候,可以自由选择要不要放辣椒,特别灵活方便。
结语:好了,今天就分享到这里啦。不管是酱香木瓜丁、酸辣芋蒙,还是炒萝卜干,在广西都是非常有特色的送粥小菜,你家常吃哪一种呢
粥配什么小菜最好吃
1、选择五谷杂粮粥,比清粥更营养,也较有饱足感。2、吃粥时,不要只配酱菜,还可搭配一个荷包蛋或是一份瘦肉,才能补充足够的蛋白质;最好加盘炒青菜,营养就会很均衡,而且蔬菜中的钾,能帮助身体把钠排出体外。枸杞海带粥材料:干海带120克,山药100克,炒决明子15克,山楂30克,白菊花10克,白米75克,枸杞15克,糖适量。做法:先把炒决明子、山楂、白菊花等药材同时入锅,然后加适量的水,先煎煮2次后滤出药汁备用;山药去皮、洗净、切成小丁状备用;海带洗净、切成丝备用;洗净的白米放入锅中,然后加药液、海带、山药、枸杞、适量的水,接着用大火烧开后转小火炖煮,等煮熟后加糖即成。功效:杞海带粥能清热降脂、明目降压、减肥通便。
粥和什么搭配最清淡
粥可以和包子、咸菜一起吃,管饱肚子
如果要营养,那要看你是什么粥,一般五谷杂粮的粥可以和青菜、肉类一起吃
还有经典的皮蛋瘦肉粥,可以和青菜、鱼一起吃
甜食的话,推荐传统甜食,比如豆沙包子等等。喝粥时就不要和面包蛋糕什么的一起吃了,感觉怪怪的