吃什么食物能腹泻减肥 连续拉肚子五天能瘦多少斤
我想拉肚子减肥,那么我应该吃什么来拉肚子比较好点呀？请问吃什么可以快点点拉肚子，俺得减肥谢谢大神。别乱发噢？想用腹泻减肥 吃什么东西能马上拉肚子？吃什么可以腹泻?这样可以减肥嘛,嘿嘿？吃什么东西可以拉肚子减肥？吃什么拉肚子减肥？
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减肥拉肚子的小妙招
唉，误区啊，你家有香油么？喝吧！！！芝麻油
用排毒养颜胶囊或者碧生源肠润茶之类的，效果很好。个人觉得排毒养颜胶囊比较好，晚上吃5-6个，第二天拉的爽死了。。。
能拉肚子又能排毒，身体一下就感觉舒坦了！
连续拉肚子五天能瘦多少斤
吃香蕉，大量果蔬，早起喝一杯白开水或加入蜂蜜，不要吃过于干燥油腻的食物。还有，最重要的是要养成科学合理的作息时间，不要熬夜，适当的进行体育锻炼，最后，还要保持愉快的心情，学会自我调节，不要有过多压力~祝早日摆脱烦恼o(∩_∩)o...
吃什么东西拉肚子想减肥
用桃花泡茶喝，拉肚子减腹部很厉害，刚刚开始悠着点喝，别喝太多，适应了在加量，
长期腹泻有利于减肥吗
药物的最快的就是果导片，或是有清肠作用的液体石蜡，不过还是不要乱用
再有就是减肥茶之类了
还有就是桃花，荷叶，决明子，绞股蓝等中药
拉肚子减肥最快的办法
拉肚子减肥不好，会搞坏肠胃的。
科学健康减肥法：
早晨起床一杯温开水。
早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。
根据个人体质挑选适合自己的食物。
每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。
合理膳食，搭配营养。
很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。
晚上8点过后尽量减少进食。
绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。
通过快走运动来消耗热量。
散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。
减肥期间吃什么容易拉肚子
吃巴豆具有促进排泄的作用，但是不建议通过腹泻达到减肥的目前，容易引起脱水，及损害肠胃功能，肥胖多是因为吃的多动的少所致，最健康且有效的方法是进行运动，平时进行有氧运动40分钟，长期坚持就可以看到效果。
