吃一斤胖三斤什么原理 正常人吃完饭会胖几斤
为啥吃完饭称体重会胖一到三斤，为什么吃一公斤的食物和水后，称体重会增加3到4公斤重量？和同学出去吃了两顿就胖三斤，为什么？为什么吃完饭后会胖3到4斤？为什么减肥的时候，多吃一点东西就长三斤？减肥过程中吃一餐大餐第二天就会重三斤是怎么回事？
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正常人吃完饭会胖几斤
你吃下去的东西，包括食物，再加上其中的水分，一次摄入食物和水分导致体重总量提高1到3斤很正常，但是这不代表你就胖了，因为这增加的体重，很有可能在一两次小便和大便之后就下降不少，而并不会一直保持增加的体重，这是人的体重在一天之中的波动。
吃了一餐饭就会重一公斤
首先，我们知道水分子是由两个氢离子和一个氧离子组成的，其中氢离子带正电，原子核外带一个电子，原子核内一个质子，但是氢离子内所带中子有一个，两个，三个之分，于是就形成了丿刂 川三种同位素，带三个中子的叫重水，是核反应的原料之一，带一个中子的叫轻水，同样是核反应堆原料。两个中子的就是平常所喝的水，无毒无公害，密度为1000KG/M3 也不是很重。我们平常喝的水中也含有大量电解质。
食物和水放在一起会发生反应，看食物的类型发生电解，电解质的结果，可能会是更多重的物质，就会使得体重增加；也可能会生成气体，使得体重减少。这个主要是看你吃进去的是什么食物了。
另外，发胖和喝水没有什么太大的关系，一个人的体重，在一天当中的不同时间也是不一样的，主要是因为进食，呼吸的水分挥发，排泄，出汗等等，所以通常来讲，在每天早上起床后，只穿内衣进行称重比较好。
为什么我一顿饭能胖6斤
每个人的新陈代谢速度都是不一样的，你和你同学吃的一样多，可能你同学代谢的比你快，吃下去的东西消耗得快，就不易堆积脂肪在体内，吃得多运动少，热量代谢不了就会发胖的，只要消耗大于摄入就会瘦下去的，管住嘴迈开腿才能健康减肥，你可以适当做点小运动，爬爬楼梯，逛逛街，吃好饭多站立可以帮助你尽快消耗掉你吃吃下去的热量。
为什么吃完饭感觉自己变胖
吃饭后，体重有所增加也是正常的，由于饮食水分进入体内，会增加一部分重量。
有些人会增重3、4斤。体重的变化不会太快，吃完饭后长两三斤的话，所以是正常的，尤其是饭后假如喝水的话就是增加，等到饿了还会。
扩展资料：
解决方法：饮食减肥法
膳食营养干预是预防肥胖和减肥的基础。减肥饮食组成的基本原则应该是：低能量、低脂肪、适量的优质蛋白质和复合碳水化合物。
合理搭配纤维系统等减脂植物，增加新鲜蔬菜和水果在饮食中的比例。合理的减肥饮食应以饮食中营养素的平衡为基础，减少每日摄入的总能量。
使用减肥的食物如系统纤维，既可满足人体的营养需要，要使能量摄入低于机体再次消耗的能量，让身体的脂肪氧化的一部分提供机体能量消耗的需要。
减肥期间一顿饭长了一斤半正常吗
运动时端正你的态度，当你认真的时候，食欲会得到控制；机会只留给坚持到底的人，那什么才是个底呢？只有继续坚持的人才知道，只有在受不了的时候，还要坚持，才能坚持到底；相信自己，自信的力量也不可小觑，很多时候不够自信才导致失败，多给自己加加油，从中学习经验，才能提高自己解决问题的能力，要想知道为什么多长三斤，就只能问你自己了。
减肥期间不吃东西体重反而重了
减肥的过程中，偶尔吃一回大餐就重了三斤，那肯定是你的运动量跟不上。如果是你会经常运动的话，就算是吃三餐应该也不会体重长的这么快。
