一天什么也不吃 瘦多少 24小时不吃饭可以瘦几斤
一天不吃饭能瘦几斤，一天不吃饭可以瘦几斤，一天不吃饭只喝水能瘦几斤，正常人一天不吃饭能瘦几斤，有谁试过，一天什么都不吃瘦多少斤？人一天不吃饭也不运动会瘦多少？
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24小时不吃饭可以瘦几斤
如果只是一天不吃饭，身体会消耗水分，体重会减轻1-3斤，但不能减掉脂肪。
这一天不吃饭，身体会发出饿的信号，到第二天，不管吃了什么都会很快消化完被身体吸引并且囤积成脂肪。
不旦不能减肥，还有可能会增肥。慎用。
一天不吃一般能瘦几斤
绝食减肥是不科学的，不建议你这样做哈。因为节食减肥减掉的是水分和蛋白质等这些日常消耗的元素。你可以通过变啦配合体脂秤来实际跟进两天。减肥只要减掉的不是脂肪就是有问题的哦。
一个礼拜不吃饭只喝水瘦几斤
不吃饭光喝水确实能减轻体重，不建议这样减肥的。一是对身体不健康，容易造成营养不良，二如果恢复饮食体重也会恢复，
不吃饭只喝水一两天可以，可以帮助排除体内堆积的毒素，对身体健康有一定的好处，但是时间长了，身体就会出现问题：胃萎缩，电解质紊乱，严重的还会出现厌食症
，有的时候会有生命危险的。
减肥最健康的办法就是正常吃饭，然后多运动多锻炼。
每天下午不吃饭一个月能瘦几斤
嗯，普通人如果一天不吃饭的话，大概可以瘦2到3斤，但是第二天恢复正常饮食之后呢，就会反弹
为什么瘦几斤就不瘦了
这种情况基本不会减体重。要想减体重不能不吃而是要少吃，并且控制吃的种类，不能大量吃高糖高脂的食物。通过控制摄入量让身体适应低摄入量，然后再加上适当的运动才能瘦下来。
每天控制自己的饮食不锻炼会瘦吗
一天不吃不动，不会有什么区别。减肥是一生的事，但是一辈子低热量只能一辈子是个猴，而且管住嘴迈开腿这六字幻觉是大坑，这句话说了等于没说。
小白看热量，进阶看持续性，高手看体验性。男神女神们身材比你好不是人家吃的少，而是人家懂得多，智商压制。健身先健脑，字面上意思是学习知识，还有一层含义是调节你身体胖瘦的身材好坏的还是这个大脑。
不要为了减肥把食欲压的死死的，要不然暴食反弹都怎么来的，瘦不是结果是习惯。很多瘦子汉堡巧克力饼干乱糟的食物也吃，不过人家可能几口就吃好了，不会吃的停不下来。
增重和减肥都是一个长期的事情，健美运动员减脂也没说一个月就结束，都是12周左右的速度，然后赛前还要脱水和大量的有氧，人家那个基因和基础代谢都那么拼还有药物支持，那么好几年积累的肥肉怎么可能几天就能减掉？
