吃什么对脂肪成活率高 怎么把脂肪减下来越快越好
做了脂肪填充后应注意些什么，吃些什么食物有利于脂肪细胞的成活呢？做自体脂肪前后吃什么食物对成活率高？如何提高脂肪存活率？吃什么提高脂肪存活率？如何才能提高自身脂肪的存活率？吃什么提高脂肪存活率？
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填充脂肪吃些什么有利于恢复
手术后要注意不要碰到就可以，不要吃辛辣的食物
1，伤口沾水可能导致感染，须请您配合伤口部位术后七 日勿沾水。 2，某些食物可能引起过敏或迁延伤口愈合，建议您避免食用。术后七日不可食用食物是：牛肉、羊肉、鱼类、海鲜、辛辣刺激性食物。 3，术后抗生素使用：若损伤较小，可建议您口服
若可能脂肪细胞移植面积较大损伤较大或体质健康度功能略低 建议您：
04月28日常规剂量静点头孢类抗生素一次 ，04月29日~05月02
日建议您可常 规量口服头孢类抗生素四日。
4，术后伤口清洁干燥保持：建议您 04
月 29
日， 05
月 01
日可在当地外科 门诊大腿部吸脂针孔消毒换药， 05
月 03
日伤口可拆除缝线。备注：
5，伤口拆线时间：面颈部术后五日可拆线，颈下身体部分七日可拆线。备注：
6，脂肪细胞移植术后成活：脂肪细胞移植术后受受体部分组织营养通道供给成活，成活后脂肪细胞具有正常脂肪细胞形态结构。成活稳定状态约在术后30~45天，期间为了提高脂肪细胞的成活率，须您配合做到：（1）术后30~45天，受体区域部分减少挤压碰撞，可利于脂肪细胞在新移植环境有较宽松环境和血液循环营养通道供给利于成活。（2）术后30~45天，减少受体区域活动，可减少肢体关节或肌肉运动对脂肪细胞束缚力，从而不致未稳定脂肪细胞液化吸收。（3）术后30~45天，勿使用其它注射剂同一部位重复注射。（4）勿采用受区局部热敷方式进行其它治疗。
怎样让自体脂肪不吸收
干细胞活体脂肪隆胸技术是目前最先进、安全的隆胸技术之一，属于微创整形，无创伤，胸部自然，一次成型。那干细胞活体脂肪隆胸与假体隆胸、自体脂肪隆胸有什么区别呢？我们看下对比表就明白了。 对比率假体隆胸自体脂肪隆胸干细胞活体脂肪隆胸有无异物有无无有无排斥部分人有排斥无排斥无排斥丰满程度丰满吸收、不丰满干细胞修复、分化、再生、非常丰满成活率假体不成活成活率低（30%）、吸收率高、成活率高（95%）不吸收、干细胞分化、再生、修复、成形率一次成形多次成形（2---3次或多次成形）一次成形有无切口有切口（腋下或乳晕）无切口无切口手感较生硬难成形丰满、真实、可塑性高、富弹性材料来源假体自体脂肪自体脂肪里提取活体细胞及分离提取的干细胞使用设备无负压吸脂仪德国水动力系统加干细胞分离系统术后护理按摩3---6个月不需护理无需护理并发症切口疤痕、包膜挛缩、心里排斥无无满意度☆☆☆☆☆☆☆☆☆
脂肪率下降的方法
注意抽取脂肪的方式
抽取自体脂肪时，需要轻柔，负压也不能过大，要尽量保护脂肪颗粒薄膜不受损，因为完整的脂肪颗粒存活率更高一些。另外也要做到无菌操作，避免脂肪细胞被感染从而坏死。
必须经过提纯
脂肪在被抽取出来后一定要经过提纯才能注射回求美者体内，要将吸出脂肪中的纤维组织、血液、脂滴、坏死脂肪等去掉，纯净的脂肪更易存活。
注意注射方式
注射时采用多层次分散线状注射，保证移植脂肪颗粒与受区组织最大面积的接触。 使用自体脂肪整形一般不能一次注射太多的脂肪，多点少量才能提高存活率。
术后保证营养
脂肪细胞移植后早期不是依赖血液供应来实现存活的，靠的是脂肪周围的液态环境提供的营养，后期才逐渐建立血运，建立血运之后脂肪才真正的存活，所以增加营养很重要。
脂肪率高的人群营养改善建议
想要长脂肪，就吃热量高的
脂肪存活率本事就很高，没必要补
怎么把脂肪减下来越快越好
1、和脂肪颗粒的大小有关系。填充的脂肪颗粒越小成活率就越高。
2、和脂肪颗粒的含水量有关。填充的脂肪颗粒含水量越高，填充后的成活率就越低，因为水分的填充是属于无效填充，会让其他填充脂肪变成液体，影响到脂肪的成活率。
3、和脂肪颗粒的损伤程度有关。有些脂肪在被吸出的时候会受到不同程度的损伤，或者是在过滤的过程中，因为用力挤压导致对脂肪造成伤害，从而影响到脂肪的成活率。
4、和脂肪颗粒的营养有关。脂肪颗粒的营养状况也是影响着脂肪的成活率，因为脂肪颗粒里面所含的血浆成分有着很高的营养价值，可以提高脂肪的成活率。
5、和脂肪注射有关。脂肪注射过程中，脂肪移植的基本要求是小颗粒移植，而不是团块移植。研究指出，使用17G、9cm或15cm的钝针，通过2mm切口进行脂肪移植，使脂肪以较小的单位均匀植入受区，减少误入血管的可能性。多层次、多隧道，呈扇形分布，变退针边注射，每退一针注射0.2ml脂肪，最大程度的增加移植脂肪和受区组织间的接触面，刚移植的脂肪与受区越早建立起血供，其成活率越高，并能减少脂肪会死和后期钙化的发生率。
6、和脂肪注射多少有关。脂肪移植不能一次性进行大量的脂肪注射，过量过于集中，会导致人体对新移植的脂肪细胞供血不足，出现大量脂肪坏死，很可能会影响到求美者的身体和术效果。过少同样也没效果。
7、和受术者自身脂肪质量有关。每个人的脂肪质量都是不一样的，有的人脂肪中混杂更多的油脂、杂质等，即使经过处理，脂肪成活率也很低，而密度和粘度刚好的脂肪成活率会更高。此外，比较瘦小、身体上没有脂肪堆积的人不建议做自体脂肪移植，因为可以抽取脂肪的地方不多，脂肪纯度不够，成活率低，维持时间不长。
怎么提高自体脂肪存活率？选择哪种方式比较好？
一、脂肪取出时如何提高脂肪成活率？
1、选取抽脂部位，一般选择在大腿、腹部，因为大腿部位的脂肪有较高的活性脂蛋白，能够最大程度的保证脂肪注射后的成活率。
2、抽取自体脂肪时，需要轻柔，负压不能过大，要尽量保护脂肪颗粒薄膜不受损，因为完整的脂肪颗粒存活率更高一些。另外，也要做到无菌操作避免脂肪细胞被感染而坏死。如果吸脂过程中造成一些脂肪的损害，就会导致脂肪的活细胞变少，存活率也就变低。因此，选择吸脂的方法也是很重要的，脂肪获取过程中要做到轻柔，不损害脂肪细胞的完整性，准确避开血管和神经、深层浅层均匀的抽吸，可以减少细胞的破坏。
脂肪细胞提取出来后尽量减少与空气接触的时间段，细胞鲜活度会更高，这样细胞的成活率也相对会比较高。
二、脂肪净化时如何提高脂肪成活率？
脂肪净化处理的目的是去除失活细胞、细胞碎片、血液、游离脂质、肿胀液等，以纯化脂肪组织，更有益于脂肪移植的存活。脂肪净化一般有三种方法：静置法、离心法以及过滤法，要想保证脂肪的成活率比较高，一定要选择合适的净化方法，而选择的依据要根据脂肪填充的部位和填充量的多少。
三、脂肪注射时如何提高脂肪成活率？
自体脂肪注射的原则是分布在折射的区域内，将脂肪分成多个点注射，多平面、多隧道、微量注射，形成立体网状结构，保证脂肪颗粒与受区组织最大面积的接触，要避免将脂肪一次性的注射在一个部位上，这样容易让脂肪堆积在一处，不利于溶解，让手术失败。
自体脂肪移植的方法有多种，包括注射器法、注射枪法、螺旋推注法、螺纹推注法、气压推注法、电子推注法等，每一种方法各有特点，关键在于如何注射才能保证移植脂肪的存活。
临床实践证明，用小容量注射器连接2mm的钝头注射针，以低容量、多隧道、多平面、多点、呈扇形边退针边注射的方法移植有利于移植脂肪存活，而且注射到肌肉浅面较注射到皮下与肌肉深面成活率高，但皮下注射的远期效果更佳。
自体脂肪移植选择哪种方式比较好能提高成活率？
现如今关于自体脂肪移植手术方式有很多，哪种方式能够深得求美者的信赖大大提高移植后的成活率呢？2019年在中华医学会全国年会韩啸医生的芒果吸脂技术受到与会专家的一致肯定，运用威塑技术和棉花糖丰胸的止血技巧，使抽出的脂肪呈纯黄色不带血，可直接注入新的部位，减少了一个费时费力的步骤，几无损伤，不需要脂肪组织暴露在外界环境中，这是脂肪移植成活率的关键。
经常有医生在讨论为提高脂肪移植的成活率，清洗还是离心夹杂的血液（血液会引起非细菌性炎性反应，破坏脂肪），甚至离心机的转速、时间以避免细胞坏死，其实这个步骤损失了脂肪细胞间液和干细胞，破坏了细胞活力环境，完全应该避免。而芒果吸脂正好避免了这一环节，因此能大大提高脂肪移植成活率。
脂肪移植操作过程可比做寿司复杂严苛的多，有条理、分区域、精准分配注射脂肪绝非吏，值得苛尽细节构造，呕心沥血，韩啸医生在这方面可谓是精益求精，大大提高自体脂肪移植成活率，而且术后效果求美者更满意。
自体脂肪移植术后护理也是影响其成活率的关键，保持创口清洁与干燥，不要用手触摸伤口，更不要让不干净的衣服碰到伤口，因为这样极度容易造成细菌感染，导致脂肪细胞存活率降低；术后不能吃辛辣刺激性的食物，饮食宜清淡，可以服用脂肪FOHO素，来提高存活率，降低吸收率，另外预防脂肪液化，脂肪坏死，结节等后遗症的发生。通过上述介绍我们已经了解到了关于自体脂肪移植成活各方面的知识，相信求美者在选择时已有自己的标准。只要选对方式，大大提高自体脂肪移植成活率不是问题。
高脂肪最佳饮食方法
提高脂肪存活率，可食高脂、高糖和高蛋白饮食，具体可分主食类、副食类、肉食类、菜类和油类。1、摄入的主食类，尽量吃精制的主食如粳米、米饭、面包以及精制的西点、糕点等都可提高脂肪存活率；2、可摄入的副食包括高脂、高糖和高蛋白饮食如蛋类、奶类、肉类以及精致的肉类、瘦肉类；3、可摄入富含鱼、虾、蟹等高蛋白的海鲜类食物，还可摄入高脂类食物；4、可多用动物油，少用植物油，还可饮用富含糖分的饮料，都可提高脂肪存活率。
