什么时候拍胆经最好 胆经敲打最好时间
什么时候敲胆经最好？请问几点钟敲胆经比较好，胆经拍多长时间合适，敲胆经什么时间最佳？一天当中什么时候敲胆经心包经最合适？敲胆经的最佳时间。
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敲胆经的最佳时间方法
敲胆经最好是在早上或白天敲。早上阳气升发嘛，超过下午3点就不要敲了，晚上睡前尤其不要敲，那样会影响睡眠。
敲胆经的好处及最佳时间
胆经属于足少阳，最佳时间是晚11点到1点，但这时人已入睡，可选择晚上9点到11点的三焦经时间，因为三焦经是手少阳，相同属性。联想一下，肝经可以在心包经时间敲，道理是一样的。
胆经敲打最好时间
拍打胆经最好在上午，胆经不能在晚上拍，否则一夜睡不好！上午拍胆经是提升少阳经的阳气，本身上午就是阳气生发之时，你如果再拍打就是助阳生发！晚上是因为阴气大于阳气，是阳气最弱，人体在夜间是需要阴气的，不需要阳气过重，否则阳气大于阴气会引起夜间人体兴奋，难于入睡，保证不了睡眠质量！祝你健康
敲胆经的正确方法图片
胆经属于足少阳，最佳时间是晚11点到1点，但这时人已入睡，可选择晚上9点到11点的三焦经时间，因为三焦经是手少阳，相同属性。联想一下，肝经可以在心包经时间敲，道理是一样的。
什么时候敲胆经疏通的最好方法
1.
卯时（
5点至7点
）大肠经旺，有利于排泄。
2.
辰时（
7点至9点
）胃经旺，有利于消化。
3.
巳时（9点至11点
）脾经旺，有利于吸收营养、生血。
4.
午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。
5.
未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。
6.
申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气。
7.
酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。
8.
戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。
9.
亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。
10.子时（23点至1点
）胆经旺，胆汁推陈出新。
11.丑时（
1点至3点
）肝经旺，肝血推陈出新。
12.寅时（
3点至5点
）肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到来。
怎么敲胆经的正确方法
在早上7点-11点之间为好
由于人吃下饭时，大量血液去消化食物，所以这个时候最好还是不要敲吧，不然和胃抢血（敲胆经后，胆经区域血流量会增大），不值得；一般敲到敲过的位置热热的时候就可以了，是很舒服的感觉，估计10分钟内可以做完；一天敲到位的话，一天一次就行，敲多也可以，但意义不大了
